肠粉、油条、粥…… 说到早餐，中式早餐选择可太多了！你的最爱是什么？告诉我们吧！


Chillchat (Learn Chinese and Chill)

中国早餐哪家强 Which Chinese breakfast is the best?

This week we go over our favorite artists & bands from Canada & Japan and quickly learn our favorite domestic bands are often not so popular outside our countries, unless they have a song in an anime apparently.

今週のポッドキャストでは、僕たちが個人的に好きなカナダと日本のアーティストやロックバンドについて、ふれてみました！話していると、アニメの主題歌じゃないかぎり、お互いの国のアーティストやロックバンドがあまり有名じゃないことに、すぐに気づきました！

Koryuu Podcast/交流ポッドキャスト

Your Canadian/Japanese Friends' Favourite Artists & Bands You Should Know/知っておくとお得かも！？カナダと日本の音楽アーティストたち

Hoje, vamos explorar uma das paixões nacionais do Brasil: o café. Preparem-se para uma viagem aromática e saborosa pelo mundo dessa bebida tão especial.
E não esqueça de me mandar uma mensagem me contando suas impressões sobre o podcast e mandando sugestões de temas para os próximos. Se me mandar um áudio, melhor ainda!

Português Brasileiro

#8 - Café!

Reacting to compliments in a cute way and being arrogant – all with one Russian phrase.
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@yaroslavarussian

Russian Daily with Yaroslava

Ep6 Ой перестань! (and why foreigners sometimes think I am rude)

Saviez-vous que la plupart des conjugaisons en français sont connectées ? découvrez ces relations afin de pouvoir apprendre les conjugaisons beaucoup plus rapidement !

Edmond FLE

Les conjugaisons

Quem é a professora Camila Meireles?
O que é este podcast?

Portuguese with Movies

WHO AM I? WHAT DO WE DO IN THE MOVIE CLUB PODCAST? 

This Episode describes what happens when you arrive in a foreign country, in this case the UK. Collecting your luggage from the carousel, and going through customs and passport control are all covered. 

#knowmyteacher

If you want some more on the topic of travel, let me know. 

English in 60 Seconds

At the Airport

🏋️‍♀️ Diálogo: Primera Vez en el Gimnasio 🏋️‍♂️

Instructor (Carlos): ¡Hola! Bienvenido al gimnasio. ¿Es tu primera vez aquí?

Sergio: ¡Hola! Sí, nunca antes he ido a un gimnasio y no sé por dónde empezar.

Carlos: No te preocupes, estoy aquí para ayudarte. Primero, ¿cuál es tu objetivo? ¿Quieres ganar músculo, perder peso o mejorar tu resistencia?

Sergio: Creo que quiero perder peso y mejorar mi condición física.

Carlos: Perfecto. Entonces, combinaremos ejercicios de cardio y fuerza.

Sergio: Suena bien. ¿Por dónde empiezo?

Carlos: Primero, haremos un calentamiento de 10 minutos en la caminadora. Esto ayudará a preparar tus músculos.

Sergio: ¿A qué velocidad debo ir?

Carlos: Empieza caminando a ritmo moderado y luego puedes subir la velocidad poco a poco.

Sergio: Listo. ¿Y después del calentamiento?

Carlos: Haremos un circuito básico con pesas ligeras para que tu cuerpo se acostumbre al entrenamiento.

Sergio: ¡Genial! Pero nunca he usado pesas. ¿Cómo sé cuánto peso levantar?

Carlos: Vamos a empezar con poco peso. Lo importante es la técnica, no levantar demasiado al principio.

Sergio: Tiene sentido. No quiero lastimarme el primer día.

Carlos: Exacto. Y recuerda: siempre mantén la espalda recta y controla el movimiento.

Sergio: ¿Cuántas repeticiones debo hacer?

Carlos: Para empezar, 3 series de 12 repeticiones en cada ejercicio.

Sergio: Suena bien. ¿Y qué hay del cardio?

Carlos: Después de las pesas, haremos 15 minutos en la bicicleta estática o la elíptica.

Sergio: Perfecto. ¿Y qué tan importante es la alimentación?

Carlos: Es clave. Para perder peso, necesitas un balance entre ejercicio y una buena dieta.

Sergio: ¡Gracias, Carlos! Me siento motivado para empezar.

Carlos: ¡Eso es lo más importante! Vamos paso a paso y verás resultados.