Dans ce cours de discussion, nous explorerons le minimalisme sous toutes ses facettes : une philosophie de vie, un mode de consommation, une quête de simplicité. Pourquoi et comment adopter un mode de vie minimaliste ? Quels en sont les bénéfices et les défis ? Nous échangerons sur nos expériences et découvrirons des conseils pratiques pour intégrer plus de simplicité dans notre quotidien.

✅ Comprendre ce qu’est réellement le minimalisme et déconstruire les préjugés 🛍️ Apprendre à mieux consommer et éviter l’accumulation inutile 🌱 Découvrir les bienfaits du minimalisme sur le bien-être et l’environnement 🗂️ Identifier des stratégies concrètes pour désencombrer sa vie (objets, emploi du temps, relations) 💡 Partager et s’inspirer d’expériences personnelles