你是否对冷知识感兴趣呢？ 接下来让我带你走进冷知识的“小世界”，感受中文，带给你的快乐吧。Are you interested in "cold knowledge"? Next, let me take you into the "small world" of cold knowledge, feel Chinese, bring you happiness.

你不知道的 有趣知识分享

中国有很多成语，你知道多少呢？接下来让我为你解释成语背后的故事吧。There are many idioms in China. How many do you know? Let me explain the story behind this idiom.

成语故事 Idiom story

Have you have difficulties when learning Chinese, or mastered some words but don't know how to express? I will help you express fluently, if you are a zero-based or foundation, I offer method for you.

日常对话 daily conversation

你喜欢读中国的古诗词吗？你是不是有很多的不理解，接下里我将带你，走进中国的诗词世界。
Do you like reading ancient Chinese poetry? If you don't understand a lot, I will take you into the world of Chinese poetry.

最美古诗词Chinese poetry

Suite des aventures de Clément et Claire ! Apprenez ou révisez grâce à mon histoire !

Le français avec Virginie

Chap 5 La plus petite maison du bonheur

En el podcast de hoy vemos 5 expresiones (del español de España) que usamos muy habitualmente para indicar sorpresa, sobre todo coloquialmente, como por ejemplo: "¡Qué fuerte!" o "Al igual". 
Aprender y usar estar expresiones os ayudará a sonar como verdaderos nativos. 👍😉

Muchas gracias por vuestro apoyo, podéis dejar vuestras preguntas y comentarios debajo.

Español con Pablo

5 Expresiones Coloquiales de Sorpresa 😮 Nivel B1-B2

Oi gente, sejam muito bem-vindos ao Portuguese Drops, o seu Podcast de Português favorito. Meu nome é Aneleh e hoje vamos explorar o fascinante mundo do turismo sustentável no Brasil. Preparem-se para cinco dicas incríveis. E se quiser acompanhar o script do podcast é só clicar nesse link: https://docs.google.com/document/d/1RCAzQLJ540JmpKRqnB2OO82jQb0GvvocYp8CtDQTAyA/edit?usp=sharing
Vamos lá!

Hey guys, welcome to Portuguese Drops, your favorite Portuguese Podcast. My name is Aneleh and today we are going to explore the fascinating world of sustainable tourism in Brazil. Get ready for five incredible tips. And if you want to follow the podcast script, just click on this link: https://docs.google.com/document/d/1RCAzQLJ540JmpKRqnB2OO82jQb0GvvocYp8CtDQTAyA/edit?usp=sharing
Let's go!

Portuguese Drops 

5 dicas de turismo sustentável no Brasil

Si de verdad quieres dejar de estudiar español y empezar a vivirlo, este es tu momento.
Reserva tu clase conmigo y descubre cómo crear tu propia inmersión mental, cómo liberar tu voz interior y cómo sentirte tú mismo… en español.

It’s not about learning Spanish. It’s about becoming Spanish-minded.
Te espero, porque juntos vamos a lograr que el español sea tu segunda piel.

Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

Tu voz en español: cómo pensar, hablar y sentir en el idioma

Vocabulary:
Hola
Qué onda
¿Cómo estás?
¿Qué tal? ¿Cómo has estado?
Hasta luego, hasta pronto, nos vemos. 

Spanglish in 3 minutes

Saludos - Greetings

In this episode we will talk about 【Losing weight】, you will learn how to say 【be on a diet, energy intake】 ect.
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It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, later look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: repeat after it without looking at the text.
大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【减肥】的话题。
说起减肥，我算是个资深的减肥专家了。我从初中开始就开启我的减肥之路，试过各种方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。直到这几年，我才开始意识到，不应该盲目减肥。我看回以前的照片，其实一点儿也不胖。按照BMI的标准，我甚至是体重偏轻。我对身材的焦虑都是受外界的声音以及一些扭曲的审美影响。现在我对身体的唯一要求就是健康，再也不把“减肥”两个字挂在嘴边了。
我经常听到身边的朋友说要减肥，不能吃太多，有的甚至晚饭都不吃。那么不吃晚饭真的能瘦吗？我们来听听专家的看法吧。
很多人呢一提起减肥啊都有很多种方法。大家说很简单啊，不就是少吃多动弹嘛，我只要少吃就可以了。单纯不吃晚餐能不能解决问题？初听很简单，说少吃一顿晚餐，那么一定就是能量减少了1/3，时间久了我自然就能够瘦下来。短期内啊，不吃晚饭确实能够减少我们的能量的摄入，但是这样的方法不能够很长久。如果您长期不吃晚饭，就有可能造成代谢率的下降。这个时候身体马上适应性地降低你的基础代谢率，而不能够起到减肥的作用。所以减肥一定是要吃动两平衡，既要适当地少吃，还要坚持积极的身体活动，才能够在保持代谢率的情况下，能够维持减重减脂的效果。
你有减肥的经历吗？留言告诉我吧。我们下期见。
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资深	/	zī shēn	/	senior，veteran
节食	/	jié shí	/	be on a diet
焦虑	/	jiāo lǜ	/	anxiety
扭曲	/	niǔ qū	/	distorted
审美	/	shěn měi	/	aesthetics
把·····挂在嘴边	/	bǎ ····· guà zài zuǐ biān	/	talk about·····all the time
专家	/	zhuān jiā	/	expert
动弹	/	dòng tán	/	move
初听	/	chū tīng	/	first heard······
能量摄入	/	néng liàng shè rù	/	energy intake
代谢率下降	/	dài xiè lǜ xià jiàng	/	metabolic rate decreases
适应性地	/	shì yìng xìng de	/	adaptively
平衡	/	píng héng	/	balance
减重减脂	/	jiǎn zhòng jiǎn zhī	/	losing weight and fat

Yuli's Chinese Channel

减肥 Losing weight （Advanced level）

Descripción del episodio

Transcripción del episodio: 
https://acortar.link/9YiAKw

Acompáñame a escuchar el final del primer capítulo de esta apasionante historia. 

Te invito a crecer de forma natural y estimulante como hablante de español:
https://www.italki.com/es/teacher/9508879
