La volpa invita a pranzo la cicogna e le fa uno scherzo ma la cicogna le renderà pan per focaccia.

Vittorio per Voi

La volpe e la cicogna

听众朋友你们好，欢迎来到茶时话中文，我是Penny。这是一个纯中文话题节目，我来和你用中文聊聊生活中有意思的话题，同时学习一些汉语词汇。让我们一边喝茶一边聊起来吧。

今天我们来聊聊养生这个话题。养生是什么意思呢？词典说，养生就是摄养身心以长寿。这本来来自于传统中医的概念，如今在中国的年轻人中也是个热词。这是为什么？因为现在城市里的年轻人有很多的娱乐和诱惑，许多人喜欢享受夜生活，吃夜宵，泡酒吧，撸串烧烤等等。中国城市里极大的物质丰富的夜生活，让人目不暇接。

奶茶、汽水，炸鸡，蛋糕。这些美食不仅让人长胖，还会带来很多的健康问题。这些都使很多二三十岁的年轻人的身体状态亮起了红灯。看着出了问题的体检报告，原来大部分问题，都是生活方式的问题。于是，传统中医开始悄悄进入年轻一代的视野。保温杯里泡上枸杞，冬天来点儿红糖姜枣茶，夏天来点儿菊花茶，掉头发吃黑芝麻丸……各种养生小技能让年轻朋友们纷纷效仿。

其实，养生是一个历史悠久的大话题，属于中国传统医学。中医讲究药食同源，很多食物对人身体是有类似药物的作用的。许多食材用来泡水、煮粥、煲汤，各种功效纷繁复杂，但是也非常有意思。比如现在是冬天，如果你感觉身体总是冷，可以多吃热性食物，比如羊肉、生姜和红枣。

好了，感谢你的收听，希望你喜欢。我们下次再见。

养生 yǎng shēng  keep in good health
摄养身心以长寿 shè yǎng shēn xīn yǐ zhǎng shòu nourish body and mind for longivity
撸串 lū chuàn barbecue
目不暇接 mù bú xiá jiē  too many things to see
体检 tǐ jiǎn health examination
视野 shì yě view, horizon
枸杞 gǒu qǐ Goji berry
历史悠久 lì shǐ yōu jiǔ have a long history 
药食同源 yào shí tóng yuán homology of medicine and food
纷繁复杂 fēn fán fù zá complicated

茶时话中文 Tea Time Chinese

茶时话中文 -  今天你养生了吗？

Sylvie et Georges font une excursion au Mondarrain. Ils portent des sacs à dos avec des boissons
énergétiques et de la nourriture dedans. Ils marchent dans une forêt jusqu’en fin d’après-midi. Ils trouvent une vieille maison et un lac avec une barque. 
Ils vont sur le lac dans la barque. Soudain, ils entendent un bruit dans la maison. Ils reviennent sur la rive. Ils entrent dans la maison. Ils entendent des bruits dans la cuisine. Ils voient une grande créature poilue. La créature sort de la maison. Elle court vers la forêt.

Read with me  the book : French stories in French - Olly Richards and Richard Simcott

La créature - Chapitre 1 - French stories in French - Olly Richards and Richard Simcott

Hey gente I want to share with you,me and my friend Jania we are Spanish tutors on #italki we have a YouTube channel called "No Manches Que Bacano"

Where we are going to share, about culture, slang, vocabularies and among other things.🇨🇴🇲🇽

Colombia

Why is it good to take classes on italki?

Aprende árabe con Radia 

A Short Story in Arabic 2

This podcast explores Robert Frost's "Stopping by Woods on a Snowy Evening".

https://www.poetryfoundation.org/poems/42891/stopping-by-woods-on-a-snowy-evening

Poem of the Day

"Stopping by Woods on a Snowy Evening" by Robert Frost

**Dariush Eghbali (Persian: داریوش اقبالی), known mononymously as Dariush (داریوش) is one of the most famous of Iranian singers and songwriters. Dariush is best known for his warm and plaintive bass voice. 
**Age ye rooz song means if one day 
**Hope you enjoy listening 

موسیقی و ترانه های ایرانی/Persian Music & Songs

ترانه اگه یه روز از داریوش / " Age ye rooz" song by Dariush

LECTURA COMPRENSIVA.


ESTE CUENTO NOS HABLA DE: La Carta.


El pequeño pueblo de Santa Cruz vivía sumido en una eterna calma. Sus habitantes, gente sencilla y trabajadora, se conocían todos y sus vidas transcurrían con una monotonía reconfortante. Hasta que llegó la carta.

Era una mañana soleada cuando el cartero, con paso cansado, depositó la misiva en el buzón de la casa de María. Un sobre grande, de un color amarillo pálido, que contrastaba con la pintura descascarillada de la puerta. María sintió un escalofrío al tomarla entre sus manos. No esperaba cartas, y menos una tan grande.

Con dedos temblorosos, rasgó el sobre y extrajo una hoja llena de una letra elegante y desconocida. Era una carta de su hermana, Ana, a quien no veía desde hacía más de veinte años. En la carta, Ana le contaba sobre su vida en la ciudad, sobre sus éxitos y sus fracasos, pero sobre todo, le pedía perdón. Perdón por haberla abandonado, por no haber estado presente en los momentos más difíciles de su vida.

María leyó la carta una y otra vez, tratando de comprender las palabras de su hermana. Sentimientos encontrados la inundaban: rabia, dolor, pero también una inmensa tristeza. Había pasado tantos años guardando rencor, que ahora no sabía cómo reaccionar.

Los días siguientes fueron una montaña rusa emocional para María. Recordó su infancia, los juegos con Ana, las promesas que se habían hecho. Pero también recordó la traición, el dolor de sentirse abandonada.

Finalmente, decidió responderle a su hermana. Tomó una pluma y comenzó a escribir, con la esperanza de encontrar la paz que tanto anhelaba.

Spanish Reading Comprehesion

The letter.

Happy New Year ! Since this is the last day of 2023, I decided to upload a podcast as a reminder to dreamers like me out there. Do not doubt yourself , your family will doubt you and your friends will doubt you but do not forget to show up for YOU. Love you all and see you next year.