生命在於運動，越大越發現身體出現各種毛病，除了好好休息之外，運動一定是保持健康的重要方式。今期我門一齊討論下生活中從簡單到複雜的各項運動，希望各位粥友都從今日開始，將運動融入平時的日程，保持身體健康

夠鐘煲粥 Congee Time

EP49. 生命在於運動

建议同学们先听一遍，不懂的地方再看文本！

女:	旋风快递吗？我10号买的东西都三天了还没收到，你们不是承诺二十四小时到货吗？
男:	您好，小姐，我马上帮您查一下……查到了，小姐，您的东西已经有人签收了。
女:	什么？怎么可能呢？什么时候签收的？
男:	昨天上午十点，写的是代收。估计是您的同事帮您代收，又忘记告诉您了。要不您先问问您公司的人？
问：这段对话发生在什么时候？
A：10号
B：12号
C： 13号
D：14号

Merry's voice (HSK五）

HSK 五    收快递

Vidéo complète avec sous-titres, musique et images ici: 
https://youtu.be/V38cI54GfVM?si=UrpxGbYB8u3B6fRQ

French Stories For All

Qu'est-ce qu'on mange à Noël en France?

Les enfants

Et une femme qui tenait un bébé contre son sein dit, Parlez-nous des Enfants.
Et il dit :
Vos enfants ne sont pas vos enfants.
Ils sont les fils et les filles de l'appel de la Vie à la Vie.
Ils viennent à travers vous mais non de vous.
Et bien qu'ils soient avec vous, ils ne sont pas à vous.
Vous pouvez leur donner votre amour, mais pas vos pensées.
Car ils ont leurs propres pensées.
Vous pouvez héberger leurs corps, mais pas leurs âmes.
Car leurs âmes résident dans la maison de demain que vous ne pouvez visiter, pas même dans vos rêves.
Vous pouvez vous efforcer d'être comme eux, mais ne cherchez pas à les faire à votre image.
Car la vie ne marche pas à reculons, ni ne s'attarde avec hier.
Vous êtes les arcs desquels vos enfants sont propulsés, tels des flèches vivantes.
L'Archer vise la cible sur le chemin de l'Infini, et Il vous tend de Sa puissance afin que Ses flèches volent vite et loin.
Que la tension que vous donnez par la main de l'Archer vise la joie.
Car de même qu'Il aime la flèche qui vole, Il aime également l'arc qui est stable. 

Learn French through literature ☕

Les enfants "Children" Poem by Gibran Khalil Gibran ( Libanese Poet)

The success of another woman is NOT a threat to your crown. In recent months, I have experienced women calling me names and giving snide remarks against me. What more, I have seen it being done to other women. When you are pursuing success as a woman, many are threatened by your presence. "CAT FIGHT is real, not just in real life but also the digital world."

FLO TALKS 

CAT FIGHT!

What do we need to get a new approach to English language teaching and learning 

English from the Andean Highlands

A new relationship with English 

『オルゴールワールド』　にしのあきひろ著

どれ、奇跡の話をしようじゃないか。

カンパネラ爺がこしらえているラッパはな、えれぇ昔に工場の屋根をつきぬけて、
いまじゃ空中帝国から空にむかってビヨーンと とびだしとるが、それでもまだまだ完成しとらんのだと。
カンパネラ爺は、そのラッパのさきっちょで、もう５０年も工具をふりまわしとる。
そげな場所で足をすべらせたら、５０００メートル下の『森』へとまっさかさま。ひとたまりもない。
ところがどっこい、まわりの心配なんのその、きょうもラッパの大工事。
どんな言葉をかけようと、カンパネラ爺の返事はいつも決まって こうじゃった。
「ちょっくら奇跡に用がある」

Shall we talk about a MIRACLE?

Old Man Campanella is building a bugle. A long long time ago, it pierced right through the roof of
his factory, and now it stretches out far from the EMPIRE IN THE SKY, poking up way into the air.
Even so, it's still a long way from completion.
Old Man Campanella has been wielding his tools on the tip of his bugle for 50 years now.
If he was to slip, he would fall into the FOREST 5000 meters below and land smack on his head.
He wouldn't stand a chance. But, no matter how much people worry about him, he's at it again today, building away on his bugle.
And, no matter who says what, Old Man Campanella always gives the same response.
''There's a miracle waiting for me''

朗読クラブ📚Reading to Japanese language learners 

朗読：『オルゴールワールド』にしのあきひろ著

Ｉ had a medical checkup recently. It's once a year but I have 3 difficulties on it.
Today I'm going to talk about my 3 difficulties. Then, please listen to me. Thank you!
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今年も　4月に、市役所から「特定健診受診券」という紙が送られてきました。　これは、年に1回、健康チェックをしてくださいという　案内です。
いつも　健康診断までに「痩せなくちゃ！」と思うのですが、痩せたためしがありません。
それに今年は2月に手首を骨折してから、運動もあまりしませんでした。コロナで家にいることが増えて太り、骨折後も太り……。　やばいです！
恐ろしくて　最近は体重計に　乗りもしていませんでした。そんなわけで、今年の健診には　３つの難関がありました。
まず一つめは、当日までに　大腸がん検診のために　便を2回取らなくてはいけないことでした。なぜなら、私は便秘をよくするので、いつ便を取れるかわからないからです。でも、今年は意外にすぐ取ることができました。つぎの難関は、当日です。怖いのは　体重計と　お腹の周りの長さ、腹囲を測るときです。できるだけ、そおっと　体重計に乗りましたが、電子体重計は正確に私の体重を計測していました。　しっかり増えていました。腹囲のほうは、お腹をへこませましたが、看護師さんに「楽にしてください」と言われ、緩んだところを測られてしまいました。　かなり大きくなっていました。やっぱりなあ・・・という結果でした。
最後の難関は検査後です。健診後すぐに飲んだ下剤が効いてくるときです。なぜ下剤を飲むかというと、胃がん健診でバリウムを飲んでいるからです。バリウムを体の外に出してしまわなければいけないんです。　下剤が効いてきたのは4時間後ぐらいでした。家でトムクルーズの映画『オブリビオン』を見ている最中でした。ストーリーが盛り上がって　トムクルーズ演じるジャックにピンチが訪れたとき、私にもピンチがやってきました。思わず、「映画、止めといて」と言うと、「これ、テレビやから、止まらないよ」と。ああ、そうでした。　私は大急ぎでトイレに駆け込みました。映画が終るまで3－4回はトイレに走ったと思います。
さて、あとは3週間後に届く検査結果を待つだけです。本当のピンチはそれからかもしれません。


やさしい日本語（にほんご）

年に1回の特定健診(とくていけんしん）　An annual Health Check

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV

こんばんは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

今日もN3の文法をします。

〜しかない 、をします。
意味はそれ以外に方法がない、ことを言いたい時に使います。

・こうなったらやるしかない

・このイベントにいくには今日しかない

・今はもうこの色しかない。

・チャレンジするには今しかない。

・自分にはこれしかない。


という感じです。
どうでしょうか。
伝わりますか？

やるしかない、とかはよく使いますね。
今もうほかに方法がない時とか、開き直ってがんばろう！という時に使いますね。

ぜひ声に出して一緒に練習してみてください。
例文もぜひ作ってみてください！

ということで今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！