En este nuevo episodio de nuestro podcast hablaremos sobre los beneficios para la salud asociados a la sonrisa, aprovechando que en el mes de octubre se celebra precisamente el día internacional de la sonrisa. 

¡Hablemos de salud!

¡A sonreír, los beneficios de una sonrisa!

"فن اللامبالاة" هو أسلوبُ حَيَاةٍ يُشجع على التركيز على الأمور المهمة حقًا في الحياة وتجاهل التفاصيل التي لا تُضيف قيمة حقيقية.
يسعى هذا الفن إلى التخلص من القلق والتوتر الناجمين عن محاولة إرضاء الجميع أو السعي نحو الكمال.
يعتمد فن اللامبالاة على فكرة تقبل الحياة بما فيها من تحديات وصعوبات والتركيز على ما يمكن تغييره وتحسينه.
يعتبر هذا الفن وسيلة لتعزيز الصحة النفسية من خلال تقليل الضغوطات الاجتماعية والشخصية.
يشجع على فهم أن السعادة والرضا يأتيان من الداخل وليس من المحاولات المستمرة لتحقيق توقعات الآخرين.
يُسَاهِمُ في بناء شخصية قوية ومستقلة وقادرة على اتخاذ قرارات صائبة بناءً على القيم والأولويات الفردية.

The Art of not caring" is a lifestyle that encourages focus on the important things in life and ignoring the details that do not add real value.
This art helps you get rid of anxiety and stress caused by trying to satisfy people or seeking towards perfection.
The Art of not caring relies on the idea that you accept life with all its challenges and difficulties and focus on the things that can be changed and improved.
This art is considered a means to strengthen mental health by reducing social and personal stresses.
It also encourages the understanding that happiness and satisfaction come from within and not from constantly trying to meet other people's expectations.
It contributes to building a strong, independent personality capable of making sound decisions.

MSA / الفُصْحَى

فن اللامبالاة / the art of not caring ✋

How to express abilities and talents in Spanish?
Basic, intermediate and advanced sentences.

Spanish with Jania

Talking about abilities and talents in Spanish

CHISTES MEXICANOS

ESCULTOR

Soms vertellen studenten me dat de Nederlandse taal één van de meeste complexen talen ter wereld is. De reden die studenten me dan geven die aan de basis ligt van deze complexiteit is het bestaan van de verschillende lidwoorden. Het verschil tussen ‘de’ of ‘het’ is voor de meeste studenten van het Nederlands niet altijd onmiddellijk duidelijk. In aflevering drie van deze podcast geef ik een aantal tips om je te helpen met het juiste gebruik van ‘de’ en ‘het’-lidwoorden. 

Beter Gezegd

De? Het? De lidwoorden!

의사: 어떻게 오셨어요?
환자: 머리가 아파서 왔어요.
의사: 여기 앉으세요.  언제부터 아팠어요?
환자: 어제부터 아팠어요.
    ***
의사: 감기에 걸렸으니까 찬물을 마시지 마세요. 그리고 많이 쉬세요.
환자: 내일 다시 와야 돼요?
의사: 네, 내일 다시 오세요.

Doctor: How can I help you?
Patient: I came because my head hurts.
Doctor: Sit here, please. Since when have you been sick?
Patient: I have been sick since yesterday.
   ***
Doctor: You caught a cold, so don't drink cold water. And you have to rest a lot.
Patient: Should I come again tomorrow?
Doctor: Yes, come again tomorrow, please

Grammar Points
*N이/가 아프다
When expressing where you feel the pain, '이/가 아프다' is added to the part of body

*A/V-(으)니까
'-(으)니까' means 'because', 'since' or 'so'

*V-지 마세요
'-지 마세요' is the negative imperative form.


Reading Korea.

Hospital dialogue

"თავის მოკატუნება"- თავის უცოდველად, მიამიტად მოჩვენება. To pretend, to play a clown, to pretend fool, to pretend innocent. The illustration (by Kote  Iantbelidze) describes the idiom in a very direct (to decorate your  head with a cat), humoristic way. 


ქართული იდიომები-Georgian Idioms!

თავის მოკატუნება

In this episode we will talk about sleep, you will learn how to say stay up late, sleep in, insomnia, feel sleepy ect.
It is recommended that you study in the following ways: 
1st time: listen without looking at the text. 
2nd time: look at the text and write down the new words, then look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text. 4th time: shadow reading without looking at the text. 
https://www.purpleculture.net/chinese-english-dictionary/ 
大家好，我是Yuli。这是我在italki的第一期播客，很高兴可以跟你一起分享。在我的频道，我会分享各种主题的闲谈。内容大概是1到2分钟，文稿会放在每一集播客下面。希望对你的中文学习有所帮助，那我们开始吧。
今天想和大家聊一聊睡眠的话题。
你是早睡早起的人，还是夜猫子呢？夜猫子，大家看晚上的猫是不是经常不睡觉，在外面玩儿呢？所以夜猫子就是指晚上不想睡觉、喜欢熬夜的人。那早上不想起床怎么说呢？睡懒觉。懒就是lazy的意思。
晚上熬夜的时候，你一般是在做什么呢？有的人是在加班，有的人是在学习，有的人是在打游戏，还有的人是想睡但是睡不着。这个我们叫失眠。你会失眠吗？我有时候会失眠。如果白天喝了太多茶，或者晚上工作到太晚，我的大脑非常清醒，那我就失眠了。失眠的时候你会怎么办呢？躺在床上等着睡着，还是玩手机，还是起来工作或者学习呢？我发现，失眠的时候起来看书，过一会儿就犯困了，自然就可以入睡了。
你的睡眠怎么样呢？留言告诉我吧。我们下期见。

夜猫子	yè māo zi	night owl (people who sleeps very late)
熬夜	áo yè	stay up late
睡懒觉	shuì lǎn jiào	sleep in/ sleep late (in the morning)
失眠	shī mián	Insomnia
清醒	qīng xǐng	wide awake
犯困	fàn kùn	feel sleepy
自然	zì rán	naturally
入睡	rù shuì	fall asleep