Anyone who is focused on growing and success will go through a phase where you leave your old self behind. As a result, you can no longer relate to your old friends. However, you are in that  phase wherein you are not fully developed  yet for your new friends.

FLO TALKS 

THE LONELY PHASE OF GROWTH PEOPLE DO NOT TALK ABOUT

In this episode I will tell you my story of my missing cat Bug, what I did to try and find him and what I have learnt. I did cry a bit in this episode. I miss my cat Bug so very much. Have you had a pet go missing? What did you do? How did you feel?

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Missing Cat

【北海道Hokkaido生活】
4月5日火曜日　天気/はれ　気温/4℃

札幌市/さっぽろし　
豊平川/とよひらがわ
・さけの稚魚が川を下り始めた
・1985年から、川をきれいにしたり、市民が稚魚を放流してた
・6年前から、放流する稚魚を少なくしている。自然にするため。

［単語］
さけ…魚の名前 salmon
稚魚/ちぎょ…魚のあかちゃん
下る/くだる…高い場所から低い場所へ動く。川から海へ動く。
放流/ほうりゅう…稚魚をとちゅうまで育てて、川へ捨てる
自然/しぜん…何もしない  natural

北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#31〉4月5日火曜日　さけの稚魚　海へ

What is Boracay? Where is Boracay? What can you do in Boracay? :)

Filipino Things!

Boracay

¿Sientes que aún no hablas español porque “no tienes suficiente vocabulario”?
¿Te frenas en medio de una frase porque no sabes la palabra exacta?

👉 Spoiler alert: No necesitas más palabras.
Necesitas usar mejor las que ya conoces.

🎯 En este episodio te explico:

Por qué “saber más” no siempre significa “hablar mejor”

Qué hacen los hablantes fluidos cuando no conocen una palabra

Cómo usar estrategias de comunicación realistas y efectivas para hablar con seguridad (aunque no sepas todas las palabras)

“Fluency is not about knowing every word.
It’s about knowing how to keep going when words are missing.”

📥 Descarga el workbook con expresiones, estrategias y un mini reto para usar el vocabulario que ya tienes.
🎧 Dale play y cambia la forma en que hablas español.

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Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

No necesitas saber todo el vocabulario para hablar bien

Bienvenue sur mon podcast  qui a pour titre: "Parler Couramment le Français". Je suis Andy Mondesir, professeur de français sur italki. Aujourd'hui, c'est avec enthousiasme que je vous présente mon podcast français. L'objectif de ce podcast est double :
Premièrement, il vise à vous aider à vous exprimer plus aisément en français.
À parler plus couramment avec confiance, et ensuite à découvrir la beauté de la langue française.
Voici ce que vous allez trouver dans ce podcast :
Nous aurons une partie d'expression orale, des mots d'argot, des phrases, du vocabulaire, des proverbes, et un peu de grammaire. Vous écouterez également des histoires, des actualités, des voyages, de la culture, des émissions télévisées et des dialogues.
Il est toujours bon d'avoir plusieurs outils d'apprentissage dans une langue pour puiser un peu partout. C'est pourquoi je vous encourage à vous abonner à ma chaîne.
Merci et à bientôt pour un nouveau podcast !


Parler couramment le français.

The verb 离 indicates the distance between two points. 
It often occurs before adjectives like 远（yuǎn） and 近（jìn）. 

ān nà jiā lí shū diàn hěn yuǎn 。 
安娜家离书店很远。Anna's house is far from the bookstore.

ān nà jiā lí ɡōnɡ sī hěn jìn 。 
安娜家离公司很近。Anna's house is very close to the office.

Sometimes it takes the verb-object phrase 有(yǒu)……米(mǐ) to indicate the exact distance.

wǒ jiā lí xué xiào yǒu 400 mǐ 。 
我家离学校有400米。My home is 400 meters away from my school.

wǒ jiā lí chāo shì yǒu 500 mǐ 。 
我家离超市有500米。My home is 500 meters from the supermarket.

chāo shì lí xué xiào yǒu 100 mǐ 。 
超市离学校有100米。The supermarket is 100 meters from the school.

JOJO CHINESE

A离(lí)B……

Some people will spend lots of money to keep themselves feeling younger for longer.

But researchers believe there are actually plenty of cheap — and easy — ways to help keep our minds healthier as we get older.

And a new study has found that eating fish may be linked to a lower risk of cognitive decline.

An international team of researchers looked at 35 previous studies on the effects of eating fish on cognitive function.

They found that those who ate the most fish had a lower likelihood of cognitive decline compared to those who ate the least.

Cognitive decline — or impairment — refers to the difficulty that older adults have with thinking, learning, remembering, decision-making and concentrating.

But it's not just normal aging: the term is used to describe a situation where a person's brain functions have changed more than is usually expected as we get older.

It can happen suddenly or over time. And with more people living longer than ever before, experts think we will see more cases of cognitive decline, as well as more cases of conditions like dementia and Alzheimer's disease.

The study found that the risk of cognitive impairment decreased the more fish people ate, starting from about 50 grams per day.

However, the same pattern was not observed with dementia and Alzheimer's disease. The study authors said that more research would be required to look into the effects of fish on these conditions.

In some parts of the world, fish are a very important part of the diet. But many people in countries like the UK and the US don't eat enough fish, experts say.

Fish contain a range of vitamins and minerals, as well as omega-3 fatty acids, which have been linked to brain and heart health.

However, some experts are worried that our polluted rivers, lakes and oceans are making fish less safe to eat.

Practice Listening, Reading & Comprehension

Eating Fish Linked to Healthier Mind in Old Age

La Cuenca de México, lugar donde se fundó la capital del imperio mexica, Tenochtitlan, alojaba un sistema compuesto por cinco subcuencas con lagunas de diversos tamaños y pantanos, las cuales ocupaban una superficie de entre 800 y 1000 km2. En la época prehispánica, a cada lago se le nombró como la población, o señorío, más importante: Zumpango y Xaltocan, al norte, y Texcoco, México, Xochimilco y Chalco al centro sur. La ciudad imperial de México-Tenochtitlan se ubicó en el Lago de México, en un islote compartido con Tlatelolco, urbe aliada. Los lagos de Xochimilco y Chalco tenían agua dulce.

Hacia la época de la conquista, inicios del siglo XVI, la fundación de los mexicas-tenochcas alcanzaba ya una superficie de alrededor de 12 km2, y tenía entre 150 y 200 mil habitantes. Se calcula que en toda la Cuenca de México había cerca de un millón de habitantes. Todos ellos habían aprendido a convivir con la naturaleza circundante, rica en flora y fauna, aprovechando eficientemente los recursos. También habían vinculado sus ciudades a través de calzadas, y controlado las aguas con diques. Además, durante el Posclásico habían dominado poco a poco los pantanos, sobre todo en la zona de aguas dulces, convirtiéndolos en región chinampera, con cerca de nueve mil parcelas en una extensión de 120 km2. La economía de la región combinaba el auto abasto, el comercio y la tributación de materias primas y productos, y el mercadeo se veía favorecido por una dinámica red de canales artificiales.
Casi dos siglos de peregrinación, llevó al pueblo azteca ―proveniente de Aztlán, “lugar de las garzas”, en las costas nayaritas, según últimos hallazgos― a encontrar el lugar con la señal que Huitzilopochtli, uno de sus dioses, les había indicado para reconocer el sitio donde podrían establecerse: un águila posada sobre un nopal. Ahí deberían fundar un templo en su honor y realizar los ritos acordes con su credo, y eso hicieron cuando, tras muchas penurias, contemplaron la señal...