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B1 podcast

In this podcast you can learn the Roman numerals (i numeri romani).

I Podcast Secondo San Luca

I numeri romani -  Roman numerals - numeri e pronuncia

¿Sabían que Montevideo es la ciudad, en América Latina, en donde más montan bicicleta las mujeres?

En este nuevo episodio hablaremos sobre la bicicleta, su historia y cómo ha sido un vehículo imprescindible en el proceso de emancipación de la mujer hasta la actualidad. Igualmente escucharemos algunos testimonios sobre la experiencia de montar bici en la ciudad y discutiremos los actuales retos que enfrentan las mujeres ciclistas en las calles. 

Esperamos disfruten esta nueva entrega, así como esperamos sus respuestas a las preguntas hechas al final del episodio. 
Recuerden que en el siguiente enlace, pueden encontrar el documento del audio: https://docs.google.com/document/d/1wicgB6tkdOoKhzwWJ40k6LVLUdYcYSdl-7CeEbdhYek/edit#heading=h.oosgst8a0mj4

Voces Difusora

Mujeres y bicicletas: vivencias del vehículo en la ciudad. 

【北海道Hokkaido生活】
5月3日火曜日　天気/くもり　気温/9℃ 

中山峠/なかやまとうげ
・中山峠は、札幌市と道南の間にある。
・冬景色に逆戻り
・2日午後6時の気温は氷点下0.8℃
・5センチの雪が降った


［単語］
峠/とうげ…町から町へ行くための山の上
道南/どうなん…北海道の南
冬景色/ふゆげしき…冬の景色。雪がある景色。
逆戻り/ぎゃくもどり…反対になる
氷点下/ひょうてんか…マイナス

レッスン待ってます♪


北海道Hokkaido生活 for Japanese learners

〈#51〉5月3日火曜日　峠に雪が降った

"Pain really teaches you a lot of things."

FLO TALKS 

Oi gente, sejam muito bem-vindos ao Portuguese Drops, o seu Podcast de Português favorito. Meu nome é Aneleh e hoje embarcaremos numa jornada de exploração da rica história da minha querida cidade: o Rio de Janeiro. Se quiser pode acompanhar o script do podcast clicando neste link: https://docs.google.com/document/d/1dfHi7mqz2eudp5kYNT_IVHW-TfCMvMYM_81asVCKFGw/edit?usp=sharing
Vamos lá!

Hey guys, welcome to Portuguese Drops, your favorite Portuguese Podcast. My name is Aneleh and today we will embark on a journey of exploring the rich history of my beloved city: Rio de Janeiro. If you want, you can follow the podcast script by clicking on this link: https://docs.google.com/document/d/1dfHi7mqz2eudp5kYNT_IVHW-TfCMvMYM_81asVCKFGw/edit?usp=sharing
Let's go!

Portuguese Drops 

História do Rio de Janeiro

in the recording. I will give you the answer of this complicated question "Which type of Arabic should Arabic learners start with?

Mister Bakoor

What type of Arabic you should start learning? 🤔

In this episode you will learn about one of the most important celebrations in Colombia.

Spanish with Jas

EP 29. COLOMBIA: CARNAVAL DE BARRANQUILLA

こんばんは！Atsushiです。
みなさん、お元気ですか？
僕は元気です！

さて、今日はルーティンについて、話します。
みなさんは、ルーティンが好きですか？
どんなルーティンを持っていますか？

僕はルーティンが好きです。
僕がしているルーティンは、例えば、
ランニングとか、ヨガ、トレーニング、などですね。

毎日やることを決めます。
できるだけ、
同じ時間、例えば朝の7時、
同じ長さ、例えば30分、
走る、とか、ヨガする、とか決めます。

人は21日間続けると、習慣になるそうです。
21日ぐらいまでは、しないことが当たり前なので、毎日することが大変です。
でも、21日をすぎると、やることが当たり前になります。
だから、やらないと、"あ、今日やってないな、やろうか"というふうに脳が変わっていくようです。
おもしろいですよね。

この時、はじめに21日間続けるのが大変ですね。
その時の個人的なポイントは、
ハードルを下げること、ですね。
要は、簡単にする、ということですね。

例えばランニングを習慣にしたい人は、はじめから長い距離、長い時間は走らず、短い距離、時間で走ります。
少し物足りないなと感じるぐらいがちょうどいいと思います。

僕は、自分のルーティンを今見直しているところです。
やりたいことがたくさんあるけど、まだできていないことも多いです。

それを少しでもルーティンに入れたいと思っています。

みなさんはどんなルーティンを持っていますか？
ぜひオンラインレッスンでお話しましょう！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、
ありがとうございます！
ではまた！