Para que practiques tu vocabulario de anatomía simple en español y continuado con esta serie sobre frases coloquiales con partes del cuerpo, en este episodio que es el segundo de la serie, continuaremos con el cuello, espalda, pecho y abdomen. En el primer episodio de esta serie, hablamos sobre expresiones idiomáticas empleando partes de la cabeza como los ojos y la boca, así que si no lo has escuchado, te invito a que lo hagas buscando el episodio en mi sección de contenidos. 

¡Hablemos de salud!

Expresiones idiomáticas con el cuerpo humano - parte 2

「わたしのいろいろなはなし」LESSON7　ひとりの　じかんも　わるくないです。〈short ver.〉
ひとりの　じかんについて　はなします！

★PLEASE TELL ME ABOUT YOURSELF...★
Q．いつも　ひとりの　とき、なにを　しますか。

★TEXT★
やすみの　ひは、としょかんで　すごしました。ほんとうは　えいがかんに　いきたかったけど、ひとりでしたから、いきませんでした。
だから、とくべつな　ことは　しませんでした。ただ　ちょっと　としょかんで　おもしろい　ほんを　みつけました。それだけです。
でも、そのあと、カフェに　いって、あたたかくて　あまい　ココアを　のみながら、ゆっくり　ほんを　よみました。ひとりの　じかんも　わるくないです。


★VOCABULARY★
１）としょかん〈N〉library、图书馆
２）すごします〈V〉Spend time、（我会在家）度过时光的。
　　◎Sが　（どこ）で　（だれ）と 　Vて　（じかんを）　すごします。		
３）えいがかん〈N〉movie theater、电影院
４）いきたかった(I)wanted to go.　(我)想去
５）～けど、 (けれども、)  〈cong.〉But (though) 、但是（但是） 
６）ひとり〈N〉One person, alone、一个人

▶やすみの　ひは、としょかんで　すごしました。
　ほんとうは　えいがかんに　いきたかったけど、
　ひとりでしたから、いきませんでした。


７）とくべつ（な）〈adj〉Special、特别　　
８）ただ〈cong.〉However, Only、然而　
９）ちょっと 〈adv〉Just a little、一点点
１０）おもしろい　〈adj〉interesting、有趣的
１１）ほん〈N〉book、书
１２）みつけます〈V〉Find、找到它
　　　◎Sが　（なに）を　見つけます		
１３）それだけ　　That's it. That's all.就这样

▶だから、とくべつな　ことは　しませんでした。
　ただ　ちょっと　
　としょかんで　おもしろい　ほんを　みつけました。
　それだけです。


１４）そのあとAfter that、然后
１５）カフェ〈N〉café、咖啡厅
１６）あたたかい〈adj〉hot、温暖
１７）あまい  〈adj〉sweet、甜美
１８）ココア〈N〉cocoa、可可
１９）のみながら　【Vmasu＋ながら】　while drinking【While】一边喝着可可【一边～一边～】
２０）ゆっくり　〈adv〉Leisurely、slowly、慢慢
２１）じかん　〈N〉time、时间

▶でも、そのあと、
　カフェに　いって、
　あたたかくて　あまい　ココアを　のみながら、
　ゆっくり　ほんを　よみました。
　ひとりの　じかんも　わるくないです。


★APPLIED CONVERSATION PRACTICE★
１）やすみの　ひは　うちで　すごしました。ほんとうは　カレーが　つくりたかったけど、にくが　ありませんでしたから、つくりませんでした。
２）やすみの　ひは　こうえんで　すごしました。ほんとうは　しんじゅくに　いきたかったけど、おかねが　ありませんでしたから、いきませんでした。
バックミラーさん）やすみの　ひは　うちに　いました。ほんとうは　ゆうえんち（amusement park）に　いきたかったけど、あいていませんでしたから、いきませんでした。
マリーさん）やすみの　ひは　うちに　いました。ほんとうは　ふくを　あらいたかったけど、せんたくき（washing machine）が　うごかないから、あらいませんでした。


★EXTRA　THINKING TRAINING★
Q．つぎの　「わるくないです」OKですか。
1）はじめて　オムライスを　つくりました。かたちが　へんでした。でも、おいしかったです。（I made an omelet for the first time. The shape was strange. But it was delicious.）
　
2）やすい　マフラーを　かいました。あまり　あたたかくないです。でも、すきな　いろです。まいにち、つかいます。（I bought a cheap scarf. It's not very warm. But I like the color. I use it every day.）
　
A．１）OK！　２）OK!


みなさん、おつかれさまでした！いつもありがとうございます！

わたしのホームページ（homepage）＆Podcastも　よろしくおねがいします^^

Japanese! わたしの いろいろな はなし

ひとりのじかんもわるくないです

Learn how to express feeling proud and satisfied in Korean.
This word describes a quiet sense of achievement after doing something well.

Key expressions:

오늘 목표를 다 해서 뿌듯해요.
(I feel proud that I achieved everything today)
결과를 보니까 뿌듯해요.
(I feel satisfied seeing the result)

Question:
When do you feel proud of yourself?

Korean in Real Life Moments

EP.8 — 뿌듯하다

Series: The Woman Behind the Words

Many women speak clearly in their own language —
but the moment English enters the room, something inside tightens.

Thoughts speed up.
The body contracts.
The voice becomes careful instead of alive.

This episode explores why this happens even to brilliant, experienced women —
and why the collapse is not about grammar, ability, or vocabulary.

It’s about the internal script that gets activated under pressure:
the fear of being judged,
the urge to sound “perfect,”
the pressure to perform instead of express.

You’ll hear why the voice loses presence in real moments,
what actually drives this reaction,
and how awareness alone begins to restore stability, clarity, and self-trust.

A gentle reflection inside the episode:

“Where do you abandon yourself the moment pressure rises —
and what would it feel like to stay with yourself instead?”

🌿 Mini-Exercise: “Reuniting the Two Voices”

Duration: 2 minutes — soft, no pressure

1. Close your eyes for one breath.
Notice how your body shifts when you think about speaking English.
Don’t fix. Just observe.

2. Ask yourself quietly:

“Who shows up when I speak English — the one who expresses, or the one who tries to survive?”

Let the answer arrive on its own.
Your nervous system will show you the truth faster than your mind.

3. Place one hand on your chest and whisper:

“Both versions of me are allowed to be here.”

This softens the internal split.

4. Now complete this sentence in your mind:

“When I speak English, the part of me that takes over is the part that wants to…”

(…be perfect, avoid judgment, stay safe, not bother anyone, sound smart — whatever is true for you.)

5. One final breath:
Let your shoulders drop 1%.
That 1% is where your real voice begins to return.

You can also explore this kind of work with me - book a private consultation with me on my profile. Hope to see you in a deep transformation soon!


“The Pro Behind the Words” - You don’t need new words. You need the REAL YOU who speaks them.

Episode 5 — “The Woman Who Stops Herself Mid-Sentence”

This podcast how GPT can be employed as a tool to improve your English learning. 

英国留学生的播客 International Students' in the UK podcast 

How can Chat GPT be used to Study English? 

Here is a short, formal dialogue that takes place in a coffeeshop.

Romanian with Gia

Dialogue 1. The Chair (Scaunul)

Hola, bienvenido o bienvenida al primer episodio de Spanish with Andrés.
Yo soy Andrés y este es un podcast para estudiantes que saben un poco de español, y quieren mejorar su nivel.

En este episodio quiero presentarme y explicarte qué encontrarás en este podcast.

Spanish with Andres T.

Hi there

In this episode, I'll tell you a funny short story about a friend. You will then understand what Brazilians mean by the expression "pregar uma peça"!

Sobre o dia em que minha amiga 'pregou uma peça' no pai dela. E você? Tem algum amigo que gosta de pregar peças ou é você quem costuma fazer isso? 🤔

Keep Speaking Portuguese

Pregando uma peça!?

★lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

★buy me a coffee 
https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV

★Kindle Japanese books
https://www.amazon.com/s?i=digital-text&rh=p_27%3AAtsushi+_Japanese&s=relevancerank&text=Atsushi+_Japanese&ref=dp_byline_sr_ebooks_1

★Kindle本
https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-text&rh=p_27%3AAtsushi+_Japanese&s=relevancerank&text=Atsushi+_Japanese&ref=dp_byline_sr_ebooks_1


こんばんは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

今日は旅行の話です。
実は2日前から、北海道を回る旅行に出ています。

僕たち夫婦はこの7月の終わりに、北海道をはなれます。
北海道から引越をする、ということですね。

それで、最後の思い出に北海道を回ろう！と言うことになりました。

車で1周、みたいな感じでだいたいぐるっと回る旅行に出ています。

少なくとも、最東端、日本で1番東の場所と、最北端、日本で1番北の場所には行く予定です。

1日目は夜からのスタートだったので、帯広まで移動しただけでした。

何回かのPodcastで、この北海道旅行の話を続けようと思います。

みなさんもこのPodcastを聴きながら、車で北海道旅行をしている気分になってくださいね！

ということで、今回は以上です。
最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！

