El deporte en mi vida Es cierto que si buscas por internet los beneficios de practicar cualquier deporte, incluso de una simple caminada, Google te ofrece una lista larga de los beneficios. Desde el fortalecimiento del corazón y de las arterias hasta la mejora de la salud mental. No obstante, la salud no es mi prioridad en lo que se refiere al practicar deportes. Primero, el deporte para mí es ocio al aire libre, es tiempo para estar con mi pareja. Aprovechando al máximo nuestra ciudad en llanura, hacemos largos paseos en bicicleta. Después de 12 kilómetros de pedaleo me siento mucho mejor, me distraigo de cosas cotidianas. Segundo, la carrera mejora mi autoestima. Sinceramente, la primera carrera de 2 kilómetros para mí era muy dura, pensaba que no iba a conseguirlo, tenía dolores por todo el cuerpo, sobre todo en las rodillas. No obstante, añadía, cada vez que salía a correr, unos 200 metros más y por fin llegué a 5 kilómetros. Por un momento mi autoestima estuvo satisfecha porque venció a mi pereza. Excelente Angela, solo detalles que no entorpecerían la comprensión. Felicidades.

Felicidades Angela, espero sigas divirtiendote y alcanzando metas en tu deporte, saludos!