À mon avis, le régime végétarien est le plus écologique mais malheursesement c'est le manque de protéines qui le rend dificile pour le corps et qui peut lui coûter cher. Cela dépend aussi de quel est son but , si c'est de perdre du poids, gagner du poids, être écologique, ou bien pour des raisons religieuses, parce qu’il y a des religions qui interdisent de manger de la viande. On doit respecter le régime de chacun, qu’il soit végétarien, végétalien, keto, organique, méditerranéen, etc.

À mon avis, le régime végétarien est le plus écologique, mais malheureusement c'est le en raison du manque de protéines qui le rend difficile pour le corps et le peut coûter cher, cela dépend aussi de l'objectif visé en matière de perte de poids. , prise de poids, bio ou pour des raisons religieuses car il existe religions qui interdisent la consommation de viande. L'alimentation de chacun doit être respectée, qu'elle soit végétarienne, végétalienne, céto, bio, méditerranéenne,

À mon avis, le régime végétarien est le plus écologique mais malheureusement c'est à cause de la manque de protéine que le rend difficile pour le corps et peut devenir chère. Cela dépend que quel est aussi le but , si c'est de perdre du poids, de gagner du poids, d’être écologique, ou bien pour des raisons religieuses parce que il y a des religions qui interdissent manger de la viande. On doit respecter le régime de chacun, soit végétarien, végétalien, keto, organique, méditerranéen, etc.