Hay muchos alimentos que son saludables. Estos son bien conocidos, como los vegetales y frutas; proteínas, minerales y vitaminas. Los alimentos extienden nuestra esperanza de vida y nos ayudan a mantener nuestros cuerpos.
Pero, a pesar de que se cree que son malos para la salud," los dulces "pueden ser considerados saludables si comemos con la familia o los amigos con moderación. Nos proporcionan comodidad y bienestar, y lo que es indispensable para salud.