后悔一般是自身做了不该做的事情而感到自责。如果有第二次机会，他不会再做那样的事情。 遗憾是事情做的不完美或者错过了机会而发的感慨。如果有第二次机会，他会更加努力。 如， 他很后悔上学时没有好好学习。 他很遗憾不能在中秋节回家陪家人。

后悔和遗憾是同义词，但也有区别，后悔指的是说话人自己对过去已经做过的事感到错误或者不完美，因此表示"regret", 而遗憾表示别人对"做错事"的人的某种"惋惜"，例如: 小李做一件错误的事，或者小李没有把这件事做好，小李说: 我很后悔做了个错事。但是，小张听到小李做错事后感到同情小李，于是对小李说: 我(小张)很遗憾你(小李) 做了那件错事。 这是主要区别，但是，即使用错了也没有关系，不会引起误解。

你可以对发生在他人的事表示遗憾，但你不能对发生在他人的事表示后悔

后悔一般是没有去做这件事，之后感觉到不甘心，有悔恨的意思。而遗憾是做了这件事，但是没把它做好，有不完美的地方，会觉得不足，但是不悔恨。

后悔是 你做错一件事而感到不舒服，责怪自己不应该那样去做。 遗憾，是指你错过了什么人或者时，心里感到可惜