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Deren Mehmet
我自己喜欢做很多各种各样的运动, 我就做运动,我就喜欢做的
我喜欢做得运动我下面写下来一下
1. 瑜伽
悉尼封城的时候,健身房和运动地方都关闭了,所以没办法就在家里做运动
因为这原因, 我开始做瑜伽,我每天会做瑜伽 ,但是每天会做20分钟和1个小时左右的,做运动不需要很多东西,就是地就好了
2. 柔术
柔术也非常好的,柔术是一个武术,所以技术要了解更多的, 我每个星期做这样的运动两次
3. 游泳
游泳是我很喜欢做得运动,因为会享受很多,悉尼有很多沙滩和游泳池 所以我喜欢去游泳,然后带护目镜可以看到很多鱼 我会做这个在周末的时候,每个星期一次去
4. 去健身房锻炼身体
这个跟瑜伽和柔术做得时候,就会每个星期一次做, 我会注意练习我退,会做深蹲
现在奥米克戎肺炎出来了, 我觉得有点大的问题 因为去做运动很麻烦, 我停一下做柔术和去健身房
2022年1月1日 00:30
修正 · 3
我喜欢做很多各种各样的运动,我就我喜欢做的运动。下面我写一下我喜欢做的运动:1. 瑜伽
悉尼封城的时候,健身房和运动的地方都关闭了,所以没办法就在家里做运动。因为这个原因,我开始做瑜伽。我每天都会做瑜伽
,但是每天只会做20分钟到1个小时左右的。做运动不需要很多东西,就是有一块地放就好了。2. 柔术 柔术也是非常好的。柔术是武术的一种。所以需要了解和掌握更多的技巧。
我每个星期做两次这样的运动。3. 游泳 游泳是我很喜欢做的运动,因为会享受到很多乐趣。悉尼有很多沙滩和游泳池,所以我喜欢去游泳,然后带护目镜可以看到很多鱼。
我在周末的时候做这个,每个星期去一次。 4. 去健身房锻炼身体 这个做瑜伽和柔术的时候,会每个星期做一次。我会注意练习我的腿部肌肉,会做深蹲。
现在奥米克戎肺炎出来了,我觉得问题有点大。因为去做运动很麻烦,我停一下再做柔术和去健身房。
2022年1月1日
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2022年1月2日
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