¿Tu mente se queda en blanco cuando intentas hablar español? En este episodio, Ibeth, tu coach de español, te enseña cómo liberar tu mente, romper el miedo y hablar con confianza total. Aprenderás técnicas mentales, ejercicios y trucos psicológicos para que el idioma fluya de verdad.

👉 Don’t think too much — speak from your heart.
Este episodio es un antes y un después para quienes quieren dejar de estudiar español… y empezar a vivirlo.

Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

Rompe el bloqueo: cómo dejar de pensar y empezar a hablar español con naturalidad

In this episode we will talk about 【Target, action, time】, you will learn how to say 【procrastination, idle one's time away】 ect. The material helps you get used to different voice and accent. 
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It is recommended that you study in the following ways:
Step 1: Gist listening. Listen to get the main idea. (more times if necessary)
Step 2: Read the text to find out words you didn't get, then look up the dictionary. 
Step 3: Listen and imitate as much as you can without looking at the text.
Step 4: Write down what you hear if you want to practise writing.
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大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
好久没有跟大家分享了，因为过去几个月我非常忙。我去了很多地方，一边工作一边旅行。因为太忙了，有很多想做的事情一直没有时间做。如果你也跟我一样，在生活和工作中有拖延症，那今天的内容可能对你有一些帮助。我们来听一听吧。
我特别喜欢这三个定律啊，简洁高效，快速变优秀。
第一个叫萨盖定律。戴一块手表的人能够准确的知道时间，但戴两块手表呢，很可能就不知道是几点了。一个阶段的目标应该是明确的，想要太多信息太乱，只会打乱自己的节奏。
第二个，48小时定律。假如你有了一个决定了，但是没有在48个小时内去做，那大概率就不会再做了。拖延非常消耗我们的耐心和热情，想做什么就在48个小时之内去做掉，不要让美好无疾而终。
第三个，帕金森定律。一项任务呢，可以在10个小时完成，也可能4个小时就做完了，换句话来讲啊，暑假作业总是拖到最后一刻，工作和学习，也总是拖到最后一刻才搞定。给自己设定一个最后的期限，更专注更高效，把原本蹉跎掉的时间拿来享受生活。这多好呀。
你听出来没有，这三个定律分别是关于目标、行动和时间。优秀的人都会掌握好这三件事。加油！
你学中文的目标是什么呢？快行动起来吧。我们下期见。（音频来自李筱懿）
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拖延症 / tuō yán zhèng / procrastination
定律 / dìng lǜ / (scientific) laws
简洁 / jiǎn jié / concise
萨盖定律 / sà gài dìng lǜ / Sagay's Law
打乱节奏 / dǎ luàn jié zòu / disrupt the rhythm
大概率 / dà gài lǜ / with high probability
无疾而终 / wú jí ér zhōng / to result in failure, to come to nothing
帕金森定律 / pà jīn sēn dìng lǜ / Parkinson's Law.
换句话来讲 / huàn jù huà lái jiǎng / In other words
拖到最后一刻 / tuō dào zuì hòu yí kè / Procrastinate until the last minute
(最后)期限 / qī xiàn / deadline
蹉跎岁月 / cuō tuó suì yuè / idle one's time away

Yuli's Chinese Channel

目标、行动、时间 Target, action, time （Advanced level）

A new podcast just came out! Today we will read the story of Princess Aurora, Sleeping Beauty.

Source and transcription: https://www.principessedisney.com/p/la-bella-addormentata-riassunto-della.html

🧚🏾‍♀️ STORIE PER BAMBINI #QuickItalianWithMara

😴  AURORA (Sleeping Beauty)

En esta lectura, leo sobre la rutina mañanera un perro llamado Curro. 

Lecturas Cortas en Español/ Short readings in Spanish

Mi Perro Curro 

En el episodio de hoy descubriremos qué tiene que ver el erizo ruso con la obviedad.

Para más info entra en davayporusski.com

¿Cómo se dice en ruso?

¿Cómo se dice "es obvio" en ruso?

げんき、第１課36ページ、かいわより。 リスニングとリーディングのれんしゅうです。私が言ったあと、リピートしてください。 2かいめは少しはやいです。 
It‘ｓ for your practice of listening and reading. Repeat after me without reading げんき１, even if you have the textbook. I speak a little faster the second time. 
这是为了你的听力和阅读练习。 即使你有课本，也不要读　げんき１、跟着我重复。 我第二次说得快一点。 

もしあなたが中級（ちゅうきゅう）でも、いいれんしゅうになると思います。 
It should still be good practice even if you are an intermediate-level student. 
即使您是 N4 或以上级别的学生也很有用。

いらっしゃい

やまだ いちろう：　はい。

ジョゼ・サントス：　サントスです。


やまだ　いちろう：いらっしゃい。どうぞお上（あ）がりください。

ジョゼ・サントス：しつれいします。



やまだ ともこ：コーヒーはいかがですか。

マリア・サントス：ありがとうございます。


やまだ ともこ：　どうぞ。

マリア・サントス：　いただきます。このスプーン、すてきですね。

やまだ　ともこ：ええ。かいしゃの人にもらいました。メキシコのおみやげです。



【Welcome】

Ichiro Yamada：Yes？

Joes Santos：It‘s Joes Santos.



Ichiro Yamada: Hello (lit; Welcome.) Please come in.

Joes Santos: Thank you.



Tomoko Yamada: Would you like some coffee?

Maria Santos: Yes, please.




Tomoko Yamada: Here you are.

Maria Santos: Thank you. This is a lovely spoon, isn`t it?

Tomoko Yamada: Yes, I was given it by someone at work. It`s a souvenir from Mexico.



ようへい先生　　N4,N5チャンネル

みんなの日本語　７か

En el episodio de hoy aprenderás tres expresiones con el verbo coloquial "petar" en español. 🚀¡Consigue fluidez y confianza hablando español! 🎯Reserva una clase conmigo y te acompañaré en el proceso.
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Español coloquial

¿Estás petado?

En español hay nombres que además de un plural, tienen un nombre colectivo que hace referencia a un conjunto o agrupación de cosas. Estos nombres colectivos hacen referencia a algo plural pero irónicamente son gramaticalmente singulares.

En el episodio de hoy te explico los nombres colectivos y hablo de algunos de ellos.

Espero que disfrutes el episodio.  Después de escucharlo no te olvides de decirme 

-si conocías los nombres colectivos que menciono en el episodio

-y, si conoces algún otro.


Blanca to go 

57 – nombres colectivos

We have a light-hearted look at some crazy cures, but some have been proven scientifically to have therapeutic effects, for example Ginger, a fundamental part of Traditional Chinese Medicine. The side effects of some modern medications make you wonder though, which is scarier: big pharmaceutical companies or Witches?