Hej! Jag är äntligen tillbaka med ett till avsnitt av podcasten "Tankar på Svenska" 

I detta avsnitt pratar jag om mina erfarenheter av att gå på Vipassana Meditationsläger som jag varit på i juli i Blackheath, Australien. Det var 10 dagar av meditation från morgon till kväll. 

Jag kan schemat helt utantill eftersom alla 10 dagar var samma.

Schemat var:
04.00 - Alla väcks av en högljudd gong 
04.30-06.30 Börja meditera i sitt rum eller i hallen
06-30- 08.00 - Frukost
08.00-09.00 - GRUPPMEDITATION I HALLEN
09.00-11.00 - Meditation i sitt eget rum eller i meditationshallen
11.00-13.00 - Lunchrast
13.00-14.30 - Meditation i sitt eget rum eller i meditationshallen
14.30-15.30 - GRUPPMEDITATION I HALLEN
15.30- 17.00 - Meditation i sitt eget rum eller i meditationshallen
17.00-18.00 - Fruktpaus + tepaus 
18.00-19.00 - GRUPPMEDITATION I HALLEN
19.00- 20.15 - Lyssna på Goenkas föredrag för dagen
20.15 - 21.00 - GRUPPMEDITATION I HALLEN
21.00 - Man fick gå tillbaka till rummet och lägga sig
21.30 - Lamporna skulle släckas och alla skulle vara i sängen.

 Jag har många tankar kring detta, men här är några av mina upplevelser och tankar kring den här långa upplevelsen i mitt liv : ) 

Om ni är nyfikna på meditation, lyssna vet jag!!! 

Vi hörs , boka gärna en lektion , jag är väldigt taggad på nya elever : ) KRAM!  /Matilda

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : jag har varit på Vipassana meditationskurs 10 dagars tystnad (B1+)

* Más pistas de qué comí en el capítulo anterior ¿haz adivinado
* No tengas miedo de hablar en tu segundo idioma
* ¿Sabes lo que es una "palabra dominguera" o "palabra rebuscada"?
* Te comparto una anécdota de pánico escénico

Chat & eat 🌮 Charlar y comer ⚡ Monday & Wednesday 

CAPITULO 3 : ¿Sigues teniendo miedo a hablar en tu segundo idioma? 

Un cappuccino dopo le 12?
Alcolici al ristorante?
Mangiare mentre si cammina?

E' tutto collegato alla cultura Italiana del buon mangiare, che sperimenterete quando sarete in Italia per il vostro viaggio. Curiosi di saperne di più e imparare a sopravvivere tra le tante regole non scritte che ci sono qui da noi?
Ascoltate il nostro nuovo episodio!

Spiaggia e Dolce Vita

LE REGOLE DEL BUON MANGIARE IN ITALIA

Let's see what  " I will keep you  in the loop   "   means  :


It means  :  

I will you updated  
I will tell you what's happened or what happened  
I will keep you in the picture !!

English for Work with James

Episode 5 :  I will keep you  in the loop 

Nunca conheci quem tivesse levado porrada.
Todos os meus conhecidos têm sido campeões em tudo.

E eu, tantas vezes reles, tantas vezes porco, tantas vezes vil,
Eu tantas vezes irrespondivelmente parasita,
Indesculpavelmente sujo,
Eu, que tantas vezes não tenho tido paciência para tomar banho,
Eu, que tantas vezes tenho sido ridículo, absurdo,
Que tenho enrolado os pés publicamente nos tapetes das etiquetas,
Que tenho sido grotesco, mesquinho, submisso e arrogante,
Que tenho sofrido enxovalhos e calado,
Que quando não tenho calado, tenho sido mais ridículo ainda;
Eu, que tenho sido cômico às criadas de hotel,
Eu, que tenho sentido o piscar de olhos dos moços de fretes,
Eu, que tenho feito vergonhas financeiras, pedido emprestado sem pagar,
Eu, que, quando a hora do soco surgiu, me tenho agachado
Para fora da possibilidade do soco;
Eu, que tenho sofrido a angústia das pequenas coisas ridículas,
Eu verifico que não tenho par nisto tudo neste mundo.

Toda a gente que eu conheço e que fala comigo
Nunca teve um ato ridículo, nunca sofreu enxovalho,
Nunca foi senão príncipe - todos eles príncipes - na vida...

Quem me dera ouvir de alguém a voz humana
Que confessasse não um pecado, mas uma infâmia;
Que contasse, não uma violência, mas uma cobardia!
Não, são todos o Ideal, se os oiço e me falam.
Quem há neste largo mundo que me confesse que uma vez foi vil?
Ó príncipes, meus irmãos,

Arre, estou farto de semideuses!
Onde é que há gente no mundo?

Então sou só eu que é vil e errôneo nesta terra?

Poderão as mulheres não os terem amado,
Podem ter sido traídos - mas ridículos nunca!
E eu, que tenho sido ridículo sem ter sido traído,
Como posso eu falar com os meus superiores sem titubear?
Eu, que venho sido vil, literalmente vil,
Vil no sentido mesquinho e infame da vileza.

Portuguese with Cata

Poema em linha recta de Fernando Pessoa (Álvaro de Campos)

Why is time important? 
Angela reads the basic text from this lesson, (transcript available when you take this lesson).

This topic is also available for intermediate and higher-level learners.


English with Angela -  conversation 

TASK 26 - TIME WAITS FOR NO ONE

Fill	窴	tián
Find	寻找	xúnzhǎo
Fire(d); eg as in to terminate one’s employment	解雇	jiěgù
Fish	钓鱼	diàoyú
Fix	修复	wéixiū


5 Verbs a Day. 每天学习五个动词。

C(29) Vocabulary Set: Fill Find Fire(d) Fish Fix

Medical Spanish 🏥 
14 de octubre, día mundial de la donación de órganos

Medical Spanish

Organ Donation 🏥 

Hermit crabs worldwide are abandoning natural shells for plastic, as revealed by online photos analysed in a recent study. This shift underscores the far-reaching effects of human waste on these creatures' habitats. We explore the study's findings and the potential impact of this behaviour on hermit crabs.