Today I will read out an article that I came across and found very interesting. Its an article by Chiara Leone-Ganado. It discusses three studies that show that we are less willing to help others when we do not get good sleep. I always talk about how sleep is connected to all aspects of health and wellness but who knew it could affect our sense of generosity?

Matcha & Meditation

Poor Sleep Makes People More Selfish

En este episodio brindo una pequeña lectura sobre las ballenas, al final realizo varias preguntas para que las respondas y combpruebes cuanto haz entendido.

Español con Yasmira

Las ballenas 

我的梦想
每个人都有梦想，我也有。一年级的时候，我的梦想是和我的好朋友一起吃苹果、一起看电影。 五年级的时候，我的梦想是和爸爸妈妈一起坐飞机去北京。九年级的时候，我的梦想是当医生。大学的时候，我想当一个汉语老师。在大学，我看了很多书，学了很多东西。
现在，我在学校当汉语老师。我买了电脑和茶给爸爸，买了漂亮的衣服给妈妈，他们都很高兴。
朋友，你的梦想是什么呢？

Wǒ de mèngxiǎng 
Měi gè rén dōu yǒu mèngxiǎng ， wǒ yě yǒu 。 Yī niánjí de shíhou ， wǒ de mèngxiǎng shì hé wǒ de hǎopéngyou yìqǐ chī píngguǒ 、 yìqǐ kàndiànyǐng 。   Wǔniánjí de shíhou ， wǒ de mèngxiǎng shì hé Bàba、 Māma yìqǐ zuòfēijī qù BěiJīng 。 Jiǔniánjí de shíhou ， wǒ de mèngxiǎng shì dāng Yīsheng 。 DàXué de shíhou ， wǒ xiǎng dāng yí gè Hànyǔ Lǎohī 。 Zài DàXué ， wǒ kàn le hěnduō shū ， xué le hěnduō dōngxi 。 
Xiànzài ， wǒ zài Xuéxiào dāng Hànyǔ Lǎoshī 。 Wǒ mǎi le diànnǎo hé chá gěi Bàba ， mǎi le piàoliang de Yīfu gěi Māma 。 Tāmen dōu hěn gāoxìng 。 
Péng you ， nǐ de mèngxiǎng shì shénme ne ？ 


Learn Chinese through stories - HSK1  （more podcast：https://www.youtube.com/channel/UCk_Q-vfEdpBJCRJviEEY0KQ）

My dream

الكلمات المتشابه في الصوت

ADEL ALBANNA: A PROFISSIONAL ARABIC TEACHER

This is the third episode of a podcast about the childhood in Lebanon of a Lebanese woman.

Discovering the Francophones of Lebanon 

🎙️Chirine : Mon adolescence à Hazmieh 🎙️

This episode contains short introductory information about me and the main idea of this podcast, including the structure of each episode. 

Russian Cat 

About me and the channel 

En este episodio te hablo del perfeccionismo y cómo este puede afectar al aprendizaje de idiomas.

The Spanish on the Road

Perfeccionismo

떡 먹자! 엄마가 맛있는 떡 사왔다.
吃年糕吧! 妈买了好吃的年糕。

엄마, 이것 무슨 떡이에요?
妈, 这是什么年糕? 

이 떡은 설탕도 적고, 찹쌀과 현미로 만들어서 일반 떡보다 칼로리가 낮아. 这些是低糖的, 用糯米和糙米做的, 比一般的年糕低很多卡路里。 

우와! 너무 좋아요! 오늘은 꼭 실컷 먹어야지.
哇! 太好了! 今天一定吃个痛快。 

떡 年糕
찹쌀 糯米
현미 糙米
칼로리 卡路里
실컷 먹다 吃个痛快

[YOON] 1분 한국어

떡 먹자! 엄마가 맛있는 떡 사왔다. 吃年糕吧! 妈买了好吃的年糕。

七夕（たなばた）

昨日は七夕だった。七夕は７月７日の夜に織姫（おりひめ）と彦星（ひこぼし）が天の川（あまのがわ）で１年に１度会えるという伝説（でんせつ）だ。日本人は中国の「乞巧奠（きこうでん）」という行事（ぎょうじ）をもとに、願い事を書いた「短冊（たんざく）」を笹（ささ）に飾（かざ）り、お祈（いの）りをするという風習（ふうしゅう）がある。本来（ほんらい）、習い事（ならいごと）の上達（じょうたつ）を祈るために行（おこな）われていたそうだ。私はそれを知らずに、大人（おとな）になってからは「物がほしい」や「旅行に行きたい」などと書いた記憶がある。今は短冊にこう書きたい、“中国語がもっと上手（うま）くなりますように！”