Los ácidos grasos son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo humano.

VIDA SANA EN ESPAÑOL

ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES

В этом выпуске я рассказываю, что значит фраза "руки не дошли" и как её правильно использовать. Поделюсь примерами из жизни и похожими выражениями. Если у тебя тоже есть дела, до которых всё не доходят руки — тебе точно будет интересно!

Давай по-русски

#1 Руки не дошли (I haven’t gotten around to it)

зáйнятий (m adj) - busy
рíзний (m adj) - different
багáто - many, a lot of 
займáтися спóртом - do sports, work out
давнó - for a long time; long time ago
до рéчі - btw
закíнчувати(-ся)/закінчи́ти(-ся) - to finish 
лíто/влíтку - summer/in summer
пóтім - then, after that
зустрíтися/зустрічáтися - to meet (with)
наспрáвді - in reality
жахли́вий (m adj) - terrible
прóсто - just, simply

Я дуже зайнятий. У мене не тільки багато роботи, але також є різні хоббі. Наприклад, у понеділок і середу я ходжу в спортзал. Я займаюся спортом вже давно. Мабуть, це моє улюблене захоплення. 
У вівторок і четвер у мене уроки іспанської. До речі, мій курс іспанської закінчується влітку, потім я хочу почати курс програмування. У п‘ятницю у мене також уроки гітари. 
Зазвичай на вихідних я ходжу в кіно чи новий ресторан. Іноді я зустрічаюся там з друзями. Але насправді я жахливий інтроверт, тому ввечері мені подобається просто бути вдома і читати книжки.

Everything is going to be Ukraine!

Episode 8: дуже зайнятий

여러분은 비오는 날 먹는 특별한 음식이 있어요?
한국 사람들은 비오는 날 먹는 특별한 음식이 있는 사람들도 많아요.
그 중 하나다 바로 "전"이죠. 
오늘 이야기 바로 시작해 봅시다.

TODAY SHOW! 

Day 04 "비 오는 날 전 부치는 소리"

Привет! Это мой подкаст «По-русски легко!». De cette petite histoire, vous apprenez le nomы des vêtements différents et un proverbe russe. J’utilise des mots dans le cas génitif et verbes imparfaits et parfaits.
Катя любит красиво и модно одеваться. Сегодня Катя открыла шкаф и подумала: «Мне нужна новая одежда!». В шкафу было много платьев, несколько джинсов, восемь свитеров, двадцать одна блузка и три пальто… Все женщины знают эту ситуацию: шкаф полный, а надеть нечего. Катя пошла в магазин. Там она долго выбирала, что лучше купить. И Катя купила красивый шерстяной шарф и тёплые перчатки.  Это был удачный шоппинг!

Шкаф полный, а надеть нечего! - Une armoire pleine mais rien à mettre!
модно одеваться/быть одетой модно - avoir des vêtements à la mode
носить модную одежду - porter les vêtements à la mode 
открывать/открыть – ouvrir
думать/подумать – penser
выбирать/выбрать - choisir
много – beaucoup
несколько – plusieurs
платье – une robe 
джинсы -  un jean
блузка - un chemisier
пальто - un manteau
шерстяной шарф - un foulard en laine 
перчатки  - des gants

По-русски легко!

Короткие истории. 9. Когда нечего надеть.

En este episodio, Jon (Madrid) y Joan (Barcelona) comparan sus rutinas: un profesor online vs. un profesor presencial. Una persona de Madrid vs. una persona de Barcelona. Un español vs. un holandés. Esto y mucho más aquí, en ¡Qué Pasa! ¡Relájate y escúchanos!

¡Qué Pasa! Podcast en Español

LA RUTINA en España - Parte 1

xiǎo mǎ yào guò hé， kàn jian yì tóu lǎo niú zài hē shuǐ 。 
小  马 要 过 河 ， 看  见一 头 老 牛 在喝  水。
xiǎo mǎ wèn：“  niú bó bo， wǒ yào guò hé，  shuǐ shēn ma ？”
小  马  问:“牛 伯伯, 我 要 过 河，水   深  吗?”
lǎo niú shuō：“ shuǐ hěn qiǎn，  nǐ guò de qù 。”
老 牛  说:“水 很  浅， 你 过 得去。”
xiǎo mǎ tīng le lǎo niú de huà， zhèng yào guò hé，  tū rán，
小  马 听 了 老 牛 的 话，正  要  过 河，突 然，
yì zhī xiǎo sōngshǔ cóng shùshang tiào xia lai，   dà shēnq shuō ，
一只  小  松 鼠  从   树 上   跳 下 来，大  声   说，
“xiǎo mǎ，  bié guò hé！ shuǐ shēn de hěn ne！  nǐ huì yān sǐ de！”  
“小马，别  过 河!水  深 得  很 呢! 你会 淹 死的!”
tīng le xiǎo sōng shǔ de huà ， xiǎo mǎ bù zhī dào gāi zěn me bàn，
听  了 小  松  鼠 的 话，小  马 不 知  道 该 怎 么 办，
zhǐ hǎo huí jiā wèn māma。   māma shuō：“  hái zi，  lǎo niú yòu gāo yòu dà，
只 好 回 家  问 妈 妈。 妈 妈  说:“孩子， 老 牛 又 高  又 大，
tā huì jué de shuǐ hěn qiǎn；
他 会 觉 得 水  很  浅；
sŌng shǔ nà me xiǎo，  tā yí dìng huì shuō shuǐ hěn shēn 。 
松   鼠 那 么 小，他 一 定 会  说  水  很 深。
hé shuǐ shì shēn hái shì qiǎn，  zuì hǎo nǐ zì jǐ qù shì shi 。”
河 水 是  深  还 是 浅， 最 好你自己去试试。”
xiǎo mǎ tīng le mā ma de huà，  yòu pǎo dào hé biān， xiǎo xīn de guò le hé 。  
小   马    听 了妈 妈  的  话，又 跑到河边，小心地过了河。
yuán lái， hé shuǐ jì bú xiànq lǎo niú shuō de nà yàng qiǎn，
原来，河水既不像老牛说的那样浅，
yě bú xiànq sōnq shǔ shuō de nà yànq shēn
也不像 松鼠说的那样深。

CHINESE STORY中文故事

小马过河

美容院の料金💸や日本人が美容院をどうやって探すのかについて話しました💇‍♀️みなさんは何か月に一回美容院に行きますか？

SeikaのPodcast🎧

Ep.34 日本の美容院はいくら？💇‍♀️💸

For the past few years, companies around the world have been testing out a four-day work week. In many cases, this means allowing employees to spread their work hours over four days instead of five.

Many of these tests have been successful, and people in the UK may soon get more rights to ask for a four-day work week.

Since April, employees in the UK have had the right to ask for more flexible working conditions, but companies do not have to agree to it.

But under the government's plans to increase flexibility for workers, companies may have to offer flexible working hours from the day the employee starts working — although it's not yet clear what this means.

"One possibility is for the government to make it more difficult for employers to refuse such requests, because at present it is quite easy for them to do so," Charlie Thompson, an employment lawyer who works for law company Stewarts, told Sky News.

Education Minister Jacqui Smith said more flexibility could be better for productivity.

"You're still doing the same amount of work, but perhaps you're doing it in a way that enables you, for example, to need less child care, to spend more time with your family, to do other things, that encourages more people into the workplace," she told LBC Radio.

But not everyone is happy with the idea of a four-day work week, and some tests weren't as successful as others.

UK supermarket Asda tested a four-day week, but changed back to the five-day week after staff said the longer work days were too demanding.

Another supermarket, Morrisons, also tried a four-day work week at its head office, but to make it work, staff sometimes had to work on Saturdays, which they weren't happy about.