From the series: “The Woman Behind the Words”

Many English learners think they’re struggling with grammar or vocabulary.
But what if what’s really collapsing isn’t their English — it’s their sense of self the moment they start speaking?

This episode explores what happens when confidence becomes a performance instead of a feeling.
It reveals how the body remembers judgment, correction, and pressure — and how those memories quietly shape the way you sound today.

You’ll learn:
✨ Why fluent speakers still “freeze” under pressure
✨ How the nervous system protects you by performing
✨ The real difference between sounding confident and feeling confident

This isn’t about learning new words.
It’s about remembering the part of you that doesn’t need to prove anything to sound natural.

💭 Reflection prompt:

When does your voice feel most natural — and when does it start to perform?

“The Pro Behind the Words” - You don’t need new words. You need the REAL YOU who speaks them.

🎙 The Performance Trap

Język polski z przyjemnością! 

Telewizja

Subtitles are available for free! : https://youtu.be/8poPy2ejhYw 

One of the best TV shows in 2016!
This show means a lot because every episode in this show has something to do with the actual cold cases in Korea! 

I am going to cover a recap, the first impressions, and why we watch it.

그거 봤어? Did you watch it?

33 Signal (드라마 '시그널')

はい、こんにちは。洋平先生です。え、今日も発音に関してお話したいと思います。今日はですね、Nと母音（ぼいん）、vowelですねえ、日本の母音は”あいうえお” ですよね。えー、その2つ、Nと母音をコネクトしてはいけません。”つなげて発音してはいけません” という話をしたいです。
これはですね、本当に英語を話す人にとても多いですね。
 
え~Nと母音をコネクトしてしまうと、日本語は、意味が変わってしまうものがあるんですね。え、例えば100円、これのNと母音をコネクトしてしまうとですね。 100年になるんですよ、これ、意味が全く違いますよね、100円と100年。

あと、他にも店員、店員、えーsales clearkですよね、をコネクトすると転任（てんにん）になります。 
転任（てんにん）はちょっと難しい言葉なんですけども、えー、transfer、会社の場所が変わること や、えー、会社の仕事の内容が変わること。えーっと、上司から、命令されて、内容や場所が変わることですよね。それを転任と言います。
 
で、他にも”婚約（こんやく）”、婚約は皆さんわかりますか。 
これは、結婚の約束をするという意味なんですけども、
これをですね。えーまあNと母音のコネクトというかですね、早く言ってしまうと、”こんにゃく” となる時があるんですよ。え、こんにゃくはですね、食べ物の名前です。英語でconjakというそうなんですが、 これも意味が違いますよね。
 
えー、じゃあ最後に原因（げんいん）、原因「悪い理由」のことですよね。
原因をこれも結構よく聞くんですけど、早く言うと ”げんにん” という生徒がよくいるんですよ。え、”げんにん” という言葉が(日本語には）ないんですけど、日本人の耳には”芸人（げいにんい）”って聞こえるんですよ。で、芸人はコメディアンという意味なんです。 で、これもよく本当にレッスンをしていたら、芸人芸人っていう生徒が多くて、「ん？コメディアンの話してますか？」てなっちゃうんですよね、
そうなんですよ。ですからNと母音はコネクトしてはいけないんですね、わかりますか。
 
じゃ、えーっとですね。今日はそのNと母音が、となり同士にある文を9つ用意しました。んで、ちょっと皆さんで練習しましょうね。
じゃあ、皆さんは先に読んでくださいね。じゃあ、私が後で読みます。はい、じゃあ1番、はい！ 
①本を呼んだ。
②何を食べた。
③1万円でメロンを買った。
④ロンドンへ行った。
⑤店員を呼んだ。
⑥恋愛をした。
⑦昼ご飯を食べた。
⑧病院へ行った。
⑨その原因は何だった。
 
はい、皆さんどうですか。コネクトせずにちゃんと読めましたか。「本を読んだ」ですよ。「本の読んだ」じゃないですよ。 
はい、オッケーじゃ。今日も聞いていただいてありがとうございました。皆さん、日本語の勉強がんばってください。バイバイ！


洋平先生　N3～N2クラスの生徒へ　(^^♪

＃8　日本語は　N（ん）と”あいうえお” をつなげて発音しません！

American writer F. Scott Fitzgerald once said the "worst thing in the world is to try to sleep and not to."

Many of us will have experienced this at some point — lying in bed for what feels like hours, trying to fall asleep. But what if there was a way to fall asleep in just five minutes?

Of course, some people take longer to fall asleep than others do. But experts say there are different things we can do to help us fall asleep quicker.

Here are some of them:

Morning light is important
It might sound strange, but according to sleep scientist Russell Foster, getting a good night's sleep starts in the morning. Speaking with The Telegraph, he said it's important to get as much natural light as early as possible.

This can help move our body clock to an earlier time, so that we already feel tired when we get into bed later on.

Don't nap after 4 p.m.
If you've had a long day at work, you may be tempted to have a nap in the afternoon. And while short naps can help us feel less tired during the day, Foster says we shouldn't nap for longer than 20 minutes or less than six hours before going to bed, or we might have difficulty falling asleep later.

Practice mindfulness
"Most people don't have a sleep problem, they have an anxiety problem," Foster says, and he recommends practicing mindfulness as a way to relax before bed.

This means being present with our thoughts, instead of thinking about things that have happened or could happen. You could try reading or doing some breathing exercises as a way to relax, and avoid using your phone.

He adds that important conversations should be saved for when it's light outside, as they could keep your mind active and stop you from falling asleep quickly.

Practice Listening, Reading & Comprehension

Tips for Falling Asleep in Just a Few Minutes

Easy Swedish with Viktoria

Ep. #25 - Julspecial Skidsemester (lätt)

In this episode, Kev shares updates from the past few weeks,including hiking trips, experimenting with YouTube SEO, and a new fitness routine called rucking. He discusses current news events like riots in the US and UK, shares his thoughts on media bias, and reflects on watching old John Wayne westerns. Kev also talks about returning to a favourite video game and playing pool in Bratislava.He ends with updates on his students and invites listeners to join his Telegram groups or appear as guests on the podcast.

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Kev's English Podcast

Kev’s English Podcast – Episode 29: Life Updates, SEO Tips, Rucking Workouts, Riots in the News & Classic Westerns

Tea and the Industrial RevolutionA Cambridge professor says that a change in drinking habits was the reason for the Industrial Revolution in Britain. Anjana Abuja reports

A    

Alan Macfarlane, professor of anthropological science at King’s College, Cambridge has, like other historians, spent decades wrestling with the enigma of the Industrial Revolution. Why did this particular Big Bang – the world-changing birth of industry-happen in Britain? And why did it strike at the end of the 18th century?

B     

Macfarlane compares the puzzle to a combination lock. ‘There are about 20 different factors and all of them need to be present before the revolution can happen,’ he says. For industry to take off, there needs to be the technology and power to drive factories, large urban populations to provide cheap labour, easy transport to move goods around, an affluent middle-class willing to buy mass-produced objects, a market-driven economy and a political system that allows this to happen. While this was the case for England, other nations, such as Japan, the Netherlands and France also met some of these criteria but were not industrialising. All these factors must have been necessary. But not sufficient to cause the revolution, says Macfarlane. ‘After all, Holland had everything except coal while China also had many of these factors. Most historians are convinced there are one or two missing factors that you need to open the lock.’

C and D parts will be added below.

The Habits of Women Growing Into Strong, Confident English Communicators

IELTS READING & LISTENING & COMPREHENSION. Tea and the Industrial Revolution

こんばんは！Atsushiです。
昨日ポッドキャストを取れなかったので、2本取っています。


今日は、47都道府県シリーズ3つ目を話します。
今日は、秋田県です。
秋田県の場所は日本の北の方です。
青森の下にあります。

面積、大きさは、約11,600㎢
人口は、約934,000人です。

平均気温は高い時は28℃、低い時は−2℃ぐらいまで下がるようです。

県の木は、秋田杉
県の花は、フキノトウ
県の鳥は、ヤマドリ

特産物は、
日本酒、お酒ですね。
きりたんぽ、鍋にするみたいです。きりたんぽはお米をかために炊いて、それをすりつぶしてちくわのように形を作り、鍋に入れるそうです。食べたことないので、これは食べてみたいですね。
あと、がっこというものがあります。がっこは漬物ですね。
これも有名だそうです。

観光では、
秋田竿燈(かんとう)まつり、というものがあります。毎年、8月にしていました。コロナ禍でこの2年はしていませんでしたが、今年2022年は開催するようです。

東北三大祭りのひとつで、約270年の歴史があります。
光の稲穂(いなほ)に見立てた竿燈という約10メートルぐらいの高さの大きな竿を持ち上げます。持つ人はただ持つのではなく、手のひら、ひたい、かた、こし、など体のいろんな場所で持ち上げます。秋田の夏をたくさんの灯りできれいにいろどります。

お米が生活で大切な地域だったので、お米の豊作を願ったり、祝ったりする祭りだったのかもしれません。

今日は秋田県について簡単に紹介しました。
青森や秋田の祭りはおもしろそうですね。

ということで、今日も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！

