If you have goals, whether it is short-term or long-term, it is important to have  a monk mode protocol. This means , three things that you must do in a day, no matter how busy you are.


FLO TALKS 

MONK MODE PROTOCOL

Un comentario breve sobre la película de acción "La fuente de la juventud" (2025), dirigida por Guy Ritchie y disponible en la plataforma de AppleTV.

El kinetoscopio

Episodio 12: La fuente de la juventud

Questo fine settimana Jimmy è voluto andare a Milano per un paio di giorni. Milano e Venezia sono abbastanza vicine, quindi si può viaggiare in treno. Venerdì pomeriggio Jimmy è arrivato alla stazione di Venezia Santa Lucia (questo è il nome della stazione) con un piccolo bagaglio. Il bagaglio sono le borse e le valigie con cui partiamo. È andato subito in biglietteria per comprare il biglietto del treno.

Il bigliettaio, cioè la persona che vende i biglietti, gli ha chiesto: “buongiorno, desidera?” Jimmy ha risposto “vorrei un biglietto per andare a Milano, per cortesia.”

“Quando desidera partire?” ha domandato il bigliettaio.

“Subito” ha detto Jimmy. “Vorrei partire con il primo treno.”

“Facciamo un biglietto andata e ritorno?” ha chiesto di nuovo l’impiegato.

Jimmy non sapeva il significato di “biglietto andata e ritorno”. Allora il signore della biglietteria glielo ha spiegato: “il biglietto di andata e ritorno è un biglietto unico per partire e per tornare.” Jimmy ha capito: “sì, adesso capisco. Facciamo andata e ritorno. Vorrei tornare a Venezia domenica sera.” 
Il bigliettaio ha fatto un’altra domanda: “vuole viaggiare con un treno regionale, un intercity o con il treno ad alta velocità?”

Jimmy non capiva di nuovo! “Mi scusi, qual è la differenza?”

Il bigliettaio glielo ha spiegato: “Il treno regionale è un treno molto lento che fa tutte le fermate ed è anche il più economico. Il treno intercity fa solo le fermate delle città più grandi e ha un prezzo medio. Il treno ad alta velocità viaggia a 200 km orari e fa solo 2 o 3 fermate. È velocissimo ma è anche il più costoso.”

Jimmy ha scelto subito: “vorrei viaggiare con il treno ad alta velocità perché voglio arrivare in fretta.” Il bigliettaio ha stampato i biglietti e li ha dati a Jimmy. “Sono 60 euro in totale. Il treno parte dal binario numero 10 fra 15 minuti. Arrivederci.” Jimmy ha pagato, ha salutato, ha preso i bagagli ed è andato verso il binario 10 per salire sul treno per Milano.

Cocai italiano - Podcast for Italian learners

Prendere il treno

Here I give a brief take on each of the four seasons. 

What is your favourite season and what season does your birthday reside in? 

Luke's English Sessions

Ep 7. What is your favourite season? 

Рассказ о том как люди покупают много продуктов и других товаров, опасаясь того что скоро они станут дороже! Покупаете ли вы сразу много продуктов, или делаете запасы на короткое время?

Russfriend  (all about russia) 

Скоро подорожает

나의 취미 생활

나는 어릴 때부터 다양한 취미를 가져 왔다. 그림 그리기, 독서, 운동 등 여러 가지를 해 보았지만, 지금 가장 좋아하는 취미는 바로 베이킹이다. 베이킹을 시작하게 된 이유는 단순했다. 어느 날, 친구가 집에서 직접 만든 쿠키를 선물해 주었는데, 그 맛이 너무 특별하고 감동적이었다. 그래서 나도 직접 무언가를 만들어 보고 싶어졌다.

처음에는 오븐 온도 조절도 어렵고, 레시피를 따라하는 것도 힘들었다. 케이크를 만들다가 안에서 다 타 버린 적도 있고, 쿠키가 돌처럼 딱딱해진 적도 있었다. 실패할 때마다 속상했지만, 포기하지 않았다. 인터넷에서 베이킹 영상을 찾아 보고, 요리책도 여러 권 읽으면서 조금씩 실력을 쌓았다.

요즘은 쉬운 쿠키나 머핀뿐만 아니라, 치즈케이크나 마카롱 같은 어려운 디저트도 만들 수 있게 되었다. 가장 기억에 남는 순간은, 부모님 결혼기념일에 내가 만든 초콜릿 케이크를 선물했을 때이다. 부모님이 정말 맛있다며 행복해하셨고, 나도 뿌듯하고 기뻤다. 그날 이후로 베이킹은 나에게 단순한 취미가 아니라, 사랑을 전하는 방법이 되었다.

베이킹을 하면서 좋은 점이 많다. 하나는 스트레스를 해소할 수 있다는 것이다. 힘든 일이 있어도 반죽을 하고, 오븐에 굽고, 달콤한 냄새를 맡으면 마음이 편해진다. 또 다른 좋은 점은 주변 사람들과 행복을 나눌 수 있다는 것이다. 친구나 가족에게 직접 만든 빵이나 케이크를 선물하면, 모두가 웃으며 좋아한다. 이런 모습을 보면 내 마음도 따뜻해진다.

앞으로도 계속 베이킹을 즐기고 싶다. 그리고 언젠가는 나만의 특별한 디저트 레시피를 만들어 보고 싶다. 혹시 기회가 된다면 작은 베이커리를 열어 보는 것도 나의 꿈이다. 베이킹은 나에게 기쁨을 주는 소중한 취미이고, 앞으로도 내 삶에 큰 행복을 줄 것이라고 믿는다.

한국의 문화

나의 취미 생활

こんにちは！Atsushiです。
北海道、千歳市の気温は15℃ぐらいですが、とても寒く感じます。

今日は、日本語のレッスンでおもしろい話をしていたので、紹介しますね。

日本語には、食べる時の食感の表現がいくつかあります。
その中の、カリカリとサクサクの違いについて話していました。どんな違いがあるかわかりますか？

僕のイメージでは、
カリカリは揚げ物の食感に使うことが多いですね。
少しだけ固いものを食べる時に使います。
例えば、カリカリのベーコンとか、アーモンドなどにも使いますね。

続いて、サクサクです。
これは、カリカリよりももう少し柔らかいイメージです。
例えば、天ぷらやトンカツなど、軽い食感のものの時に使います。

人によって少し違うかもしれませんが、そんな感じですね。
また他の言葉も取り上げてみようと思います。

ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！


Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#123 カリカリとサクサク、について

In this episode we will talk about 【House-Related Vocabulary】, you will learn how to say 【real estate，mortgage，landlord】 ect.
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It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, later look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: repeat after it without looking at the text.
大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊和“房子”有关的词。
我们一般说一套房子，房子里面有几个房间。一房一厅或者一室一厅指的是：一个房子里面有一个卧室和一个客厅。 那两房一厅就是指有两个卧室了。只有一个房间，没有客厅的那种房子我们叫单间。
去住酒店的时候，有几种酒店房型可以选择。单人房，里面有一张单人床，一般只能住一个人。大床房：里面有一张大床，适合两个人一起睡。双人房：有两张单人床，适合两个人住。套房：有两个以上的房间，带有一个客厅，当然还有卫生间、厨房等，适合一家人出游的时候住。商务房：一般带有两张单人床或者一张大床，适合出差的商务人员居住。
我们经常说的real estate，中文叫做房地产，包括房产和地产。在中国的一线城市，房价很高，大部分年轻人只能租房。但是对于中国人来说，房子非常重要，特别是结婚的时候，所以买房是大家努力的目标。全款买房几乎是不可能的事，一般是付了首付，然后每个月还房贷。因为房贷的压力很大，我们把买了房然后每个月要还房贷的人叫做“房奴”，房子的奴隶，mortgage slave。
如果你有一个房子出租，那你就是房东。租你的房子的人就是你的租客，或者房客。 
还有一些跟房子有关的词语。病房：生病住院的时候住的房间。例如：她是5号病房的护士。药房：在医院里面拿药的地方。例如：缴费后我去药房取药。厂房：生产产品的地方。 例如：这座厂房的面积是两千平方米。
你还知道哪些词？留言告诉我吧。我们下期见。
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一房一厅	yì fáng yì tīng	one bedroom and one living room
房型	fáng xíng	room type
出游	chū yóu	go to travel
房地产	fáng dì chǎn	real estate
一线城市	yī xiàn chéng shì	first-tier cities
全款	quán kuǎn	full payment
首付	shǒu fù	down payment
房贷	fáng dài	mortgage
房奴	fáng nú	mortgage slaves
房东	fáng dōng	landlord
房客	fáng kè	tenant
缴费	jiǎo fèi	pay the fees

Yuli's Chinese Channel

House-Related Vocabulary 和“房子”有关的词（Intermediate level）

こんにちは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を楽しく勉強しているみなさんに向けたPodcastです。

ぼくの日常生活の話を聞くことで、日本語のリスニングをよくしたり、新しい言葉を知ってもらえたらいいなと思います。


みなさんお元気でしょうか。
今日もジョージアでPodcastを録っています。

今回も漢字。
冷を説明します。

音読みは、レイ
訓読みは、さーめる、つめーたい

意味はさめる、つめたい、ひえる、などの意味です。

熟語です。
・冷房ーれいぼう　部屋の空気を冷やす機械

・冷蔵ーれいぞう　食べ物などを、冷たく保存すること

・冷静ーれいせい　落ち着いていること

・冷遇ーれいぐう　つめたい態度


例文
・日本の家では、冷房設備がもともとついています。

・冷蔵庫を見たら、何も入っていなかった。

・あの人はいつでも冷静です。

・会社で冷遇されたので、辞めることにしました。


　
ということで、今回は以上です。

最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！




