Health Advice (Marugoto Series) ＜そうだん＞ さいきん、仕事がいそがしくて、 つかれています。 いい アドバイス、お願いします ? *** さいしょに、働きすぎないといいですよ。 それから、夜、早く寝るといいですよ。寝る前に、お風呂に入るといいですよ。 それから、いい生活が面白いです。例えば、元気な食べ物を食べるといいですよ。それから、体操するといいですよ。とくに、トレーニングとかヨガとかジョギングしてみてください。 *** みんなさん、生活はどうですか？ さいきん、どうでしたか？