懊悔=懊恼（frustrated）+后悔 因此，“后悔”更常用，更普通；“懊悔”因为还强调心情非常懊恼，所以让你懊悔的东西一般是你做错的事，甚至是比较严重的错误。 从语体正式程度（formality）来看，“懊悔”更正式，偏书面语一些，“后悔”没那么正式，口语书面语都行。 e.g. 我很后悔昨天没买那件打折的衣服（这里我一般不会用“懊悔”，因为只是后悔该做却没做的事，买衣服一般来说没那么严重。） 他很懊悔在妈妈生日那天还让妈妈生气了。（在这儿用“后悔”也可以，但是用“懊悔”让我们感受到“他”非常难过的心情。）

懊悔是针对非常重大的错误，后悔可以是一些小错误

懊悔：做错了事或说错了话,心里自恨不应该这样. 后悔：为了过去的作为或为了没有做到的事而感到追悔。