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¿Cómo ser un buen deportista? Parte 2 El hábito también es esencial especialmente tener un buen cuerpo que es la fundación de un buen deportista. En primer lugar, come diferentes alimentos de la pirámide alimenticia y ten una dieta saludable. Come frutas, verduras, leche, carne, pan y arroz. Te aconsejo que come más grasas y azúcares por que hacer deportes necesita mucha energía. Además, come más carne y leche que tienen mucha proteína. Las proteínas son buenas para los músculos. Aparte de eso, bebe más agua. En segundo lugar, ten una vida sana en todos partes pequeños. Te recomiendo que madrugues y duermes ocho horas. Lo más importante es que no debes fumar, ingieras alcohol y consuma ningún tipo de droga. Cuando hagas deportes, persistas hacerlo cada día y no haz deportes mucho en un día. Practicar los deportes es un proceso largo. Entonces, es mejor que hazlo todos los días. Después, ten más experiencias y ten más oportunidades del éxito. En general, ser un buen deportista no es difícil siempre que tengas mentalidad positiva y hábitos buenos en tu vida. También, sé optimista y ten pasión por deportes. Después, es posible que seas un buen deportista.
15. Mai 2014
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¿Cómo ser un buen deportista? Parte 1 ¿Cómo ser un buen deportista? En mi opinión, la mentalidad y el hábito son importantes. Lo mejor es que las deportistas sean optimistas y tengan pasión por los deportes. Además, tengan hábitos buenos en alimentación y cuerpo. Este ensayo va a explicar cómo estos aspectos pueden influir en hacerse un buen deportista. La mentalidad puede decidir por el destino y la suerte. En primer lugar, ten pasión por los deportes. Si no quisieras hacer deportes, no podrías hacerte un buen deportista todavía. Sin embargo, si quisieras algún deporte mucho, podrías practicarlo más porque tendrías más oportunidades para ser un buen deportista. En segundo lugar, sé feliz y optimista aunque encuentres dificultades. Estoy seguro que hay muchas dificultades en el proceso de practicar. Por ejemplo, tal vez practiques mucho, pero suspendas en las competiciones. Cuando estas cosas ocurran, sea feliz porque la dificultad pueda enseñarte más que el éxito. En tercer lugar, ten persistencia porque el proceso de practicar posiblemente sea muy largo y duro. El ganador es el que persiste al final. Si tuvieras persistencia, serías posible tener éxito al final. Pero si no quisieras persistir al final, no tendrías oportunidades nada. En general, la pasión, el optimismo, la persistencia son aspectos importantes para ser un buen deportista.
15. Mai 2014
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Me he cambiado mucho estos días Me he cambiado mucho estos días porque he adelgazado. He empezado comer más verduras y frutas. Además, bebo más leche y agua. También hago más deportes. Camino más cada día. Después de hacer estas casas por algún tiempo, me siento mejor. Estoy más delgada y me gusta la vida más. Pienso que la vida sana es importante porque mi cuerpo y mi espíritu han sido muy sano. Tengo más pasión por la vida y me gusta vivir en una manera sana para siempre.
26. April 2014
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Belleza Real Diferentes personas piensan diferente sobre la belleza real. En mi opinión, la belleza real incluye la apariencia y la corazón. Cuando encontramos personas nuevas, la primera impresión es la apariencia. Si la persona es guapa, creemos tiene belleza. Después, cuando sabemos más de una persona, su carateristica tal vez es más importante. La persona que es simpática y amable tal vez tiene más belleza.
19. April 2014
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No puedo tranquilizarme Estos días he tenido un simulacro de negocios (business simulation) de un curso en mi universidad. Es como una competición de negocios. Hay 6 companías in nuestra industria. Necesitamos hacer estrategias para nuestra companía en cada departamento como producción, R&D, marketing, humanos recursos y financier. Nuestro grupo tiene 5 personas. Tenemos 8 veces de esta competición. Ahora estamos en el cuarto vez. Nuestra companía está en el medio de todas las companías. Pero me duele todo el proceso. Tenemos que discutir por hasta 7 horas para hacer decisiones. A menudo, no estamos segura cual es correcto o no. Entonces, siempre discutimos por mucho tiempo. Nuestra companía está en el medio de todas companías. Queremos ganar más dinero y ganar la competición. Pero otros grupos también hacen mucho. Me siento frustrada porque estoy enferma. No sé porque no seamos el primero de esta competición. Nuestros productos son mejores. Hemos preguntado el profesor. Dijo que el resultado dependó en muchas cosas. Aunque ahora no es el final de esta competición, me siento muy mal y tenemos que continuar pero no tengo mucha pasión como antes. No sé que puedo hacer. Cuando estoy en una competición, quiero ganar mucho. Pero entre el proceso, cuando encuentro dificultades, siempre me siento frustrado y triste. Sé que tengo que continuar pero no puedo controlar mis sentimientos.
9. April 2014
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Me gusta la comida japonesa La comida japonesa es muy sana. Estoy adelgazando estos días. Entonces, prefiero elegir comida japonesa. Me gustan sushi y shouxi pote. Hay arroz, verduras y pescados en sushi. Son muy sanos para la salud. También shouxi pote es delicioso y sano. Hay verduras, carne de vaca y los fideos. La mayoría es verdura. Hay salsa de soja en shouxi pote. Es un especie de salsa especialmente en japón. Espero encontrar más restaurantes japoneses en el futuro.
1. April 2014
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La graduación estará de cerca Graduaré este julio y terminaré mi vida de la universidad. Aunque después continuaré estudios de postgrado, estoy segura que echaré de menos la vida aquí. El próximo año, a lo mejor empiezo a trabajar. Trabaja es muy diferente del estudio. Encontraré muchas dificultades y creceré por las experiencias. También, prefiero casarme antes de 30 años. Mi novio y yo planearemos nuestra vida. Compraremos la casa y tendremos un bebé. Necesitamos trabajar mucho antes del matrimonio porque en China la casa es muy cara y crecer un bebé cuesta mucho dinero. Es posible que tengamos nuestra carrera. Espero que nuestro futuro sea más brillante y existoso.
29. März 2014
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Estoy triste por mi novio Esta noche estoy triste por mi novio. Dijo que otras chicas eran delgadas. No estoy delgada pero no gorda. Estoy adegalzándome. Come poco y hizo muchos deportes. Cuando escuché esto, me he sentido mal. He hecho mucho para adelgazarme. Pero mi novio siempre habla eso como contar chistes. Estoy triste.
22. März 2014
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whether Internet can replace face to face communication Nowadays, Internet has been popular for communication. It makes communication much easier since you can talk to your friend even though he is in a different place. Moreover, people can assess social network like QQ or weibo where we express our feelings and interact with our friends through Internet. However, Internet communication cannot replace face to face communication. Although Internet make our life much more convenient, people communicate less and relationship worsens. Our faces can express more emotions during face to face communication. Showing opinions face to face also makes communication clear. In general, Internet can not replace face to face communication although it plays a vital role in modern communication. It is better to ask your friends to have a nice trip and enjoy actual life.
17. März 2014
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