idrott i spanien Fotboll är kungen av sporterna i vår land. Alla helgen en massa matcher är spelat. Mer än 3 av 4 Spanska följar den Spanska förening. Det finns mycket rivalitet. Barça och Real Madrid har alltid varit fienden. När Barça spelar mot Real Madrid är städen avstannad, och alla människor träffar på krogerna på se matchen. Man kan ibland känner fotboll som en religion. Basketboll är en annam populärt sport, men det finns mycket färre supportrar än på fotboll. Eftersom vi har goda motorcykel piloter och en pilot på Formula 1, brukar många Spanska se på Moto GP och Formula 1 tävling på teve. Andra gillar att se tennis matcher, men tror jag att tennis är tråkigt på teve. När det galler vad Spanska gör när det röra på dem, sakarna är annorlunda. Även om många spelar fotboll med kollegor eller kompisgäng, det är inte det populärast aktivitetet. Företrädena håller på modet, och också på ekonomisk situation. Till exempel, på 90-dekad, Miguel Induarin, en spansk mycket stark cyklist, var populärt, för att han vann fem Tour de France och flera Giro d'Italia. På grund av hans succé, många Spanska startade att cykla. Nu har vi redan flera amatör cyklister, men färre än på de där år. På 2000-dekad blev gympa och styrketräning mer populärt, och det var chic att gå till gym efter jobbet. Men flera gick till gym inte att röra på dem, men att ragga! Det kan vara också bra, men det är inte sport... ;P De senaste år, har paddle blivit mer och mer populärt. Paddle är lik tennis, men spelplan är mindre och man spelar oftare två och två, så det blir mindre fysik och roligare. Nu, med den ekonomisk nedgång, flera Spanska kan inte tillåta sig att betala gym pass eller hyra paddle spelplan, så behöver ni billigare aktivitater. På senaste år har löpning blivit mycket populärt, och på kvällen tillryggalägga flera ungdommer och inte så ung runt i vår parker och sträder, på röra på sig. Desutom, eftersom vi har en mycket stark löpare som har vunnit alla skyrunning tävlingarna, många gå till bergen på löpning. Det är mycket bra, för att det är mycket fysik idrott och blir männen och kvinnorna friska. (to be continued)

IDROTT I SPANIEN (II) I Katalonien har vi inte en sport som är bara spelat i vår land, men i Baskien spelar de bask boll. Bask boll är lika som pelota, en slag av tennis där spelplan har en vägg och man måste kasta bollen mot väggen. Bollen måste hoppa på väggen och sedan inne spelplan. På pelota användar man en racket till kasta bollen, men på Bask boll kastar man bollen med händen. Det gör ingenting att vilken idrott håller man på till röra på sig, men vad är av vikt är att motionera. Om vi röra mer på oss, och är noga med vad vi äter, ska vi bli en fryskare samhäll. Idrott är en roligt sätt att strida mot fetma och sjukdomar.

IDROTT I SPANIEN (I) Fotboll är kungen av sporterna i vår land. Alla helgen en massa matcher är spelat. Mer än 3 av 4 Spanska följar den Spanska förening. Det finns mycket rivalitet. Barça och Real Madrid har alltid varit fienden. När Barça spelar mot Real Madrid är städen avstannad, och alla människor träffar på krogerna på se matchen. Man kan ibland känner fotboll som en religion. Basketboll är en annam populärt sport, men det finns mycket färre supportrar än på fotboll. Eftersom vi har goda motorcykel piloter och en pilot på Formula 1, brukar många Spanska se på Moto GP och Formula 1 tävling på teve. Andra gillar att se tennis matcher, men tror jag att tennis är tråkigt på teve. När det galler vad Spanska gör när det röra på dem, sakarna är annorlunda. Även om många spelar fotboll med kollegor eller kompisgäng, det är inte det populärast aktivitetet. Företrädena håller på modet, och också på ekonomisk situation. Till exempel, på 90-dekad, Miguel Induarin, en spansk mycket stark cyklist, var populärt, för att han vann fem Tour de France och flera Giro d'Italia. På grund av hans succé, många Spanska startade att cykla. Nu har vi redan flera amatör cyklister, men färre än på de där år. På 2000-dekad blev gympa och styrketräning mer populärt, och det var chic att gå till gym efter jobbet. Men flera gick till gym inte att röra på dem, men att ragga! Det kan vara också bra, men det är inte sport... ;P De senaste år, har paddle blivit mer och mer populärt. Paddle är lik tennis, men spelplan är mindre och man spelar oftare två och två, så det blir mindre fysik och roligare. Nu, med den ekonomisk nedgång, flera Spanska kan inte tillåta sig att betala gym pass eller hyra paddle spelplan, så behöver ni billigare aktivitater. På senaste år har löpning blivit mycket populärt, och på kvällen tillryggalägga flera ungdommer och inte så ung runt i vår parker och sträder, på röra på sig. Desutom, eftersom vi har en mycket stark löpare som har vunnit alla skyrunning tävlingarna, många gå till bergen på löpning. Det är mycket bra, för att det är mycket fysik idrott och blir männen och kvinnorna friska. (to be continued)

HUR ÄTER JAG?? Jag är ganska noga med maten, men jag har ett problem: min mage är jättestor, och jag är ofta hungrig! Jag har benägenhet att väga mer, så måste jag att se vad jag äter. Jag tycker mycket om sallad och grönsakar, så äter jag varje dag sallad minst en gång eller två gånger om dagen, och grönsakar en gång om dagen. Jag gillar nötkött, men det är inte så bra for hälsa, så äter jag den här en par gånger i månaden. På frukosten äter jag alltid musli med fil eller mjolk. Det ger energi till lunch och är fiberrik. Jag äter fisk två eller tre gånger i veckan. Jag gillar att ätta sjötunga och marulk, men de är ofta dyr, och vi hittar finn laxen och torsk i torget, så de är mina vanliga valet. En gång i veckan äter jag torkade baljväxter. Jag dricker ganska kaffe. Alla säger att kaffet är inte bra för hälsa, men det är inte rätt. I alla fall dricker jag inte så mycket kaffe, bara tre koppar om dagen. Jag gillar inte alkohol, så jag dricker vin eller öl bara sellan, nästan aldrig. Jag gillar också pizza och andra snabbmat. Om jag har varit mycket noga med maten all veckan, får jag ätta en pizza på lördag kväll. Och du? Hur äter du?