¡Hola! Esta mañana era interesante. Tuve una sesión con una entrenadora personal al gimnasio. Yo no sabía qué ella haría. He tenido algunas sesiones con una entrenadora en el pasado pero no eran cómo esta. Antes, la persona evaluó mis aptitudes físicas. Cuantos flexiones podría hacer, cuantos abdominales podría hacer...etcétera. Esta mañana, la mujer hice algunos actividades para ver cómo los hago. Era diferente. Empezamos con las sentadillas y ella me dijo cómo era mi forma. Había un poco de errores pero no mucho. Después de eso, me mostró cómo usar una máquina con la forma correcta. Era una hora, pero pasó muy rápidamente. ¡No podía creerlo! Bueno, era utile. No sabía que mi forma era un poco mal, así que la sesión era beneficiosa. Y ella no era agresiva tampoco. Yo era contenta de eso.