Today I share my personal experience with mindfulness and meditation.

Matcha & Meditation

Mindfulness

¿Qué significa BAJAR LA GUARDIA?

ESCUCHALO EN EL NUEVO PODCAST... AWESOME!!!!

Baja la guardia 
https://www.youtube.com/watch?v=IL2pADmFHmU

Don´t this mistake
https://youtube.com/shorts/yv9VnvnTC6Y?feature=share

Expresiones idiomáticas en español 

BAJA LA GUARDIA

In these stories, you have a lot of vocabulary which is helpful for speaking, and also you will be used to French expressions and you get observed how the native speaker pronounces the word perfectly.
Practice makes perfect so practice the words in the context or recreate the simple dialogue in the stories and say it out loud do record your own audio and play again with these stories and correct your accent, by following this practice definitely you will sound good in French accents.

LEARN FRENCH THROUGH STORY A1

Story 1 level A1

Drama och skvaller. Viktoria spiller teet om vad som hände där i Cypern... Svek och lögner!

Easy Swedish with Viktoria

Ep. #23 - Cypern - Del 3 Olga och drama

杨乐乐是一个996互联网打工人，爱好种菜。
别人的阳台晒衣服，她的阳台种西红柿、辣椒、茄子，甚至偷偷种了一株玉米。

Everyday Chinese

《城市菜园危机》| 小故事

Things could always be worse - my story of putting things into perspective. 

In a universe of randomness 

Put it into perspective 

【スクリプト】
こんにちは～！マルハバ！サウジの日本語の先生、佳子です＾＾
みなさんー！お元気ですかー？ものすごく久しぶりの投稿ですね～！
しばらくお休みしていてすみませんでした。
実は前回の投稿、7月末からいろいろありまして、定期的な投稿が難しかったんです。
今日は「私のここ8か月の生活について」お話しします。
去年の8月に6歳の息子がサウジのインターナショナルスクールに入学し、晴れて小学1年生になりました。夏に一か月サマースクールに通ったものの、かなり久しぶりの集団生活ということもあり、入学当日から大泣きし、2日目から母子登校が始まりました。もちろん親が学校に滞在するのは基本的にNGなのですが、息子が特別支援が必要な状態だったので、私がしばらく学校にいるのを許可してくれました。最初の2週間くらいは、教室のドアの近くに座らせ、ちょっとドアを開けていました。私は、ドアを開けたら息子がいつも私が見える場所に座っていました。それからドアを閉め、私が見えない状態に。最初の数カ月は一人のクラスメート以外は誰とも話さなかったので、授業や授業外でヘルプが必要な場合は、手伝っていました。少しずつ、本当に少しずつではありますが、いくつかの授業は一人で受けられたり、話せる人も増えていきました。チャレンジのレベルに応じて、報酬も与えたりしていましたが、正直12月末まで先が見えませんでした。
しかし、1月に新学期が始まり、新学期の初日は行く前に大泣きしたものの、最初の週から明らかにクラスメートや先生方とたくさん話すようになったのです。前学期はほとんど教室の外で待機していましたが、「これはいける！」と思って、ほとんどの授業で私は遠い場所で過ごしていました。2月の中間試験の際も、ほとんど一人で受けました。大進歩です！しかし、息子は算数・科学の授業が好きではありませんでした。その先生が苦手だったので、特に算数の授業は私のヘルプが必要で、そこが懸念点でした。
3月からラマダンが始まり、学校の時間が少し短くなりました。息子も「友達5人いる！」と自ら言ったので、「これはチャンス！」と思って、2週目から「日曜日と水曜日は一人で行こうね」と言っていかせてみたら意外とスムーズに。結局週5日間一人で学校に行けるようになりました。本当に本当に嬉しかったです。たくさん、たくさん褒めました！
息子は「好きなランチとおやつ、ゲーム・タブレット3時間」という報酬をゲットしましたよ～！
私はというと、まだ平日にレッスンを入れるのは難しいので、公園でジョギングやアラビア語・英語の勉強に励んでいます！7月にサウジで運転免許も取得したので、車でいろいろ行ける範囲も広げています。運転については別の投稿で詳しくお話ししたいと思います。

それではまた、マアッサラーマ！


Japanese with Yoshiko（スクリプト付）

第39回：最近どうだった？（私のここ8か月の生活について）

¡Resolvamos la siguiente situacion problematica juntos!

Rincon de las Matematicas

Acertijo: La pelota de basketball

The phrase to Stir Up and Scotland gets a new Law.

Transcript: https://drive.google.com/file/d/1ceF7Znxd11vsOWUeC2ibDzkT-8NIDqEh/view?usp=drivesdk