Fao nos cuenta cómo llega a Nepal para descubrir el budismo, emprende un viaje por los altos Himalayas y descubre la dulzura de los nepalis y su música.

Ritmos del mundo

#20 Nepal

 A busy restaurant. A customer is trying to order soup. The waiter gets everything hilariously wrong

Search for phrasal verbs!

Waiter, There’s a Phrasal Verb in My Soup!

Clase gratis de Presente de Subjuntivo: https://spanishwithberta.systeme.io/presentedesubjuntivo

Español coloquial

Estoy harta de que suban el precio de la luz

Feeling stuck or unmotivated? In this episode, we share practical tips to help you stay motivated, no matter what challenges come your way. Learn how to set achievable goals, celebrate small wins, and build habits that keep you moving forward. Whether you're studying, working, or pursuing personal goals, these simple strategies will inspire you to keep going. Tune in and find your motivation boost today!

LEARN BY LISTENING

Getting Out Of A Funk

こんばんは！Atsushiです。
みなさん、お元気ですか？
僕は元気です！

さて、今日はルーティンについて、話します。
みなさんは、ルーティンが好きですか？
どんなルーティンを持っていますか？

僕はルーティンが好きです。
僕がしているルーティンは、例えば、
ランニングとか、ヨガ、トレーニング、などですね。

毎日やることを決めます。
できるだけ、
同じ時間、例えば朝の7時、
同じ長さ、例えば30分、
走る、とか、ヨガする、とか決めます。

人は21日間続けると、習慣になるそうです。
21日ぐらいまでは、しないことが当たり前なので、毎日することが大変です。
でも、21日をすぎると、やることが当たり前になります。
だから、やらないと、"あ、今日やってないな、やろうか"というふうに脳が変わっていくようです。
おもしろいですよね。

この時、はじめに21日間続けるのが大変ですね。
その時の個人的なポイントは、
ハードルを下げること、ですね。
要は、簡単にする、ということですね。

例えばランニングを習慣にしたい人は、はじめから長い距離、長い時間は走らず、短い距離、時間で走ります。
少し物足りないなと感じるぐらいがちょうどいいと思います。

僕は、自分のルーティンを今見直しているところです。
やりたいことがたくさんあるけど、まだできていないことも多いです。

それを少しでもルーティンに入れたいと思っています。

みなさんはどんなルーティンを持っていますか？
ぜひオンラインレッスンでお話しましょう！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、
ありがとうございます！
ではまた！

Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#130 ルーティンを見直す、について

"I have never ever focused on the negative of things. I always look at the positive."

A 30-day positive affirmation journey with Rose

Day 14

LECTURA COMPRENSIVA.


ESTE CUENTO NOS HABLA DE: El Enigmático Mensaje parte 2.


Elena y Martín, cada vez más intrigados por el enigmático mensaje y los extraños sucesos que ocurrían en el pueblo, decidieron profundizar en la leyenda del tesoro escondido. Visitaron a la anciana más longeva del pueblo, Doña Carmen, quien, con una voz temblorosa pero llena de sabiduría, les relató una versión más detallada de la leyenda.

Según Doña Carmen, el tesoro no era solo oro y joyas, sino un objeto de gran poder que había sido ocultado en las profundidades del mar para proteger a la humanidad de fuerzas oscuras. Aquellos que intentaran apoderarse del tesoro se verían afectados por una maldición.

Armados con esta nueva información, Elena y Martín se adentraron en los archivos municipales en busca de mapas antiguos y documentos que pudieran llevarlos hasta el tesoro. Descubrieron un mapa náutico, amarillento por el paso del tiempo, con una X marcada en un punto específico del océano.

Convencidos de que habían encontrado la clave, alquilaron una pequeña embarcación y se dirigieron hacia el lugar indicado en el mapa. Sin embargo, al llegar al punto marcado, no encontraron nada más que agua. Desanimados, pero no dispuestos a rendirse, decidieron sumergirse con equipos de buceo para explorar el fondo marino.

Spanish Reading Comprehesion

The Enigmatic Message part 2

日本語の先生のTinaです！
今日は、「お祝（いわ）い」と「おわび」という言葉を紹介します。
前回紹介した「お礼（れい）」といっしょに、おぼえてくださいね！

Podcastを聞いて、クイズに答えよう！
レッスンの予約もお待ちしています♪
いっしょに、日本語の勉強をがんばりましょう :)

エピソード内容のリクエストは、ぜひコメントしてくださいね。

Tina Japa Go!

Episode 6. おいわい・おわび

Aunque la mayoría de las veces los adjetivos van detrás del nombre en español, hay ciertos adjetivos que podemos usar delante sin que esto cambie su significado. Pero algunas veces este cambio si cambia lo que queremos decir. 

En el episodio de hoy te hablo de los adjetivos en español, su colocación, cuales podemos poner delante y detrás, y cuáles de ellos cambian su significado cuando los ponemos delante del nombre.

Espero que este episodio te resulte útil. Después de escucharlo no te olvides de dejarle una valoración ni de visitarme en mi Instagram para decirme qué te ha parecido. 

Lee toda la información del calendario de adviento: https://blancadelatorre.kartra.com/page/RER253 
