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Learn and Speak Malay Job Vocabulary : Did his salary finally increase?

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Did his salary finally increase?

Live, raw, and uncut footage of English learners. Can you spot the mistakes?

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St Valentine´s day

Learn to talk about happiness and the relationship between money and happiness.

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How to buy happiness (intermediate English lesson)

Всем привет! (Hello everyone!)
Это медитативный подкаст на русском с Леной. (This is a meditative podcast in Russian with Lena.)
Сядьте или лягте в тихое и удобное место. (Sit or lie down in a quiet and comfortable place.)
Закройте глаза. (Close your eyes.)
Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. (Take a deep breath in and a slow breath out.)
Отпустите все свои заботы и волнения. (Let go of all your worries and concerns.)
Дышите. (Breathe.)
Представьте себе лёгкое облако над вами. (Imagine a light cloud above you.)
Оно уносит ваше волнение, ваши беспокойства, ваше напряжение. (It carries away your anxiety, your worries, your tension.)
Дышите медленно и глубоко. (Breathe slowly and deeply.)
Вы чувствуете, как вам становится легче. (You feel yourself becoming lighter.)
Не думайте о плохом. (Don't think about the bad.)
Думайте только о хорошем. (Think only about the good.)
Цените этот момент. (Appreciate this moment.)
Цените тишину вокруг вас. (Appreciate the silence around you.)
Спасибо, что были со мной. (Thank you for being with me.)

Russian for daily life with Lena 📖💫

Learn with me how to meditate in Russian.

LA CIMA DE LAS COTORRAS, CHIAPAS. MÉXICO.

Lo primero que hay que saber antes de visitar la Sima de las Cotorras, en Chiapas, es que madrugar es un requisito obligatorio. Es necesario ganarle a la luz y adelantársele al instinto de los miles de pericos que, desde los primeros momentos del sol, están listos para dejar sus nidos por el día.

En el sur de México, a las afueras de la Reserva de la Biosfera Selva El Ocote, reinan los exuberantes paisajes en los que la vegetación es tan vasta que sale de todos lados, hasta del suelo. No obstante, entre todo el verde que hay se tienen que cuidar los pasos, pues no vaya a ser que uno se tope con una formación natural hecha de piedra calcácea que lleva el nombre de la Sima de las Cotorras. Se trata de un agujero inmenso que es hogar de miles de pericos verdes.

Un ecosistema único a 140 metros bajo tierra
Se cree que dicho orificio de 160 metros de diámetro se formó por miles de años de erosión, aunque otra teoría considera que pudo tratarse de una caverna cuyo techo se desplomó. Sea como haya sido, el resultado evolutivo de la Sima de las Cotorras es fascinante. En el suelo de este hoyo crecen una gran cantidad de orquídeas y árboles –poco comunes en la región– que alcanzan los 30 metros de alto, como los caobas.

Para poder contemplarlo todo sólo hay que esperar al amanecer. Es necesario llegar desde antes, cuando todavía no ha salido el sol; algunos viajeros llegan directo desde Tuxtla Gutiérrez –a 1:30 horas–, y otros optan por hospedarse en el hotel del sitio: una construcción de piedra con numerosas habitaciones que invita a salir a caminar por los alrededores y a hacer fogatas en el frío húmedo de la oscuridad.

El día del espectáculo es necesario hacer una pequeña caminata hasta los bordes de la sima –se recomienda llevar un buen suéter–. Cuando el cielo apenas se pinta de colores, se puede empezar a escuchar movimiento, piares inquietos. De repente, sale una cotorra. Después le sigue una pareja ...

Spanish México

LA CIMA DE LAS COTORRAS, CHIAPAS. MÉXICO.

En el episodio de esta semana hablo de algunos inventos españoles, la mayoría conocidos internacionalmente.
Cuando escuches el episodio dime, 
¿sabías que estos inventos eran españoles?  ¿Cuál es el invento español que más te ha sorprendido?
