南辕北辙 [nán yuán běi zhé]：outh/shafts of a cart or carriage/north/trail；to try to go south by driving the chariot north,The idom means to act in a way that defeats one's purpose.
邯郸 hán dān：a city in Hebei Province
熨烫 yùn tàng：ironing
拜见 bài jiàn：pay a formal visit
精良 jīng liáng：excellent; superior; of the best quality
依仗 yī zhàng：count on;rely on
殊不知 shū bù zhī：little imagined;hardly realize

乐读中文 (Lè Dú Zhōngwén) - "Joyful Chinese Stories"

南辕北辙[nán yuán běi zhé]

Today I will be discussing sleep from a holistic point of view.  We all know that sleep is so important for our, mental and physical health as well as how we perform. Did you know it also plays a big part in our immune system, longevity, and even our skin?

Matcha & Meditation

Sleep

Coge un papel y un bolígrafo. Escucha el audio y escribe las frases con verbos simples y las horas correctamente. ¿Puedes entender estos verbos y las horas?

A1.1. Español básico para principantes. 

Clase 5. Frases simples con la hora 2.

What does confronting death, freedom, and the meaning of life have to do with learning Spanish? 🧠💀

Everything.

Most language advice focuses on the how. But what about the why that lies beneath it all?

In Episode 104 of 111 Tips for Learning a Language, we dive deep into Existential Therapy to explore how facing life's biggest questions can unlock your most powerful learning potential. Discover how to:

• 🗽 Embrace the freedom and responsibility of being the author of your language journey
• 🌉 Use language to bridge our fundamental human isolation and achieve real connection
• 🎨 Create meaning out of arbitrary grammar and vocabulary, making your practice profoundly personal
• ⏳ Harness the awareness of your finite time to fuel a powerful, productive urgency

This isn't just about learning to speak. It's about learning to live more fully through your target language.

We explore how the principles of Existential Therapy can transform language learning from a mere academic task into a profound journey of personal growth. By confronting life's core "givens"—freedom, isolation, meaninglessness, and mortality—this episode reveals how you can harness existential anxiety to fuel your progress. Learn how to take radical responsibility for your learning, find deep connection through communication, create personal meaning, and leverage the urgency of your finite time to become a more authentic and courageous speaker.

💃🏻111 Tips for Learning a Language 

Tip 104 - How🗽Existential Therapy📷 can help you learn a language

** 课堂上可选普通话上课喔！**
* * 很抱歉!  因一时的技术问题今集或需把音量调大,  下集开始定会改善,  还望大家见谅 **

粤语中的「第四声＋第四声」音调组合（Tone Pair 4–4）对母语是普通话的学习者来说常常很难掌握。因为粤语的第四声和普通话的第三声在音高上很接近。但普通话中有「变调规则」，比如“洗脸”（xǐ liǎn）常常读作“xí liǎn”，学习者习惯了一个字自动变成第二声。在粤语中就没有这种变化，所以连续发出两个低降调的音会让人不习惯。本集我们将一起练习这些容易读错的发音组合，进行短时间而集中的训练！

English Version :
Tone Pair 4–4 in Cantonese can be tricky for Mandarin speakers because the pitch of Cantonese Tone 4 is similar to Mandarin Tone 3. However, Mandarin has tone sandhi rules where Tone 3 changes to Tone 2 in words like 洗臉 (xǐ liǎn → xí liǎn), so Mandarin speakers aren't used to keeping two low tones in a row. In this episode, we’ll tackle this challenging pair with short but focused pronunciation practice. 

無mou4 常soeng4 	（Impermanence）	                    无常
難naan4 明ming4	        （Hard to understand）	            难懂
華waa4 人jan4	        （Ethnic Chinese）	                    华人
平ping4 衡hang4	        （Balance / Equilibrium）	            平衡
奇kei4 聞man4	        （Strange news / Bizarre tale）	    奇闻

👂 想更快在发音上看到进步？想建立学习信心？
那这一系列绝对不容错过～💪

📆 如果练完之后想了解更多，或者你对粤语知识和香港文化有兴趣，欢迎你在中国时间周一至周五的早上8点到晚上9点之间预约上课时间, 课堂上可选普通话上课喔！

✨ **为什么跟我学？ **
- 【多语言指导】：可用普通话/English/日本语教学，适应你的母语思维
- 【目前累积**３１００+节课**，平均每位学员至少上十六节课以上, 更有已上了多达四百节课以上的学员！
- 【成人/儿童皆可】：10+年经验，擅长从旅游会话到商务粤语的**客制化教材**
- 【附送录音 可随时练习】：免费podcast 节目可供随时随地练习发音，反覆收听标准香港人发音，事半功倍！ （陆续更新）
-  请打开此链接查看 314+ 条评论 :   https://www.italki.com/zh-cn/teacher/5340898

#粤语教学 #跟读练习
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# 常用词语 #粤语日常
#零基础粤语 #普通话学粤语

Chloe 港式粵語 - 中至高级程度課程

<今集或需把音量調大> 第四聲配第四聲嘅聲調組合  Tone pair 4-4 :  無mou4 常soeng4 / 難naan4 明ming4 / 華waa4 人jan4 / 平ping4 衡hang4 / 奇kei4 聞man4

En este episodio te comento las ventajas y desventajas de ser multitasking, así como algunas recomendaciones para aplicarlo efectivamente

De todo un poco

Temporada 1 Episodio 4 Multitasking ¿realmente es bueno?

با آنکه شراب پرده ما بدرید، تا جان دارم نخواهم از باده برید
من در عجبم زِ مِی فروشان کایشان، بِه زانچه فروشند چه خواهند خرید

And much as Wine has play'd the Infidel,
And robb'd me of my Robe of Honour -- well,
I [often wonder]1 what the Vintners buy
One half so precious as the [Goods]2 they sell.

Persian Poetry

Khayyam - با آنکه شراب پرده ما بدرید

第2课  我每天六点起床

一、听力  第一部分
1.医生说要住一个月，现在不能出院。
2.我爸爸每天早上都要运动。
3.张先生已经给大卫打电话了。
4.他最近太累了，已经生病了。
5.他每天十二点睡觉，早上九点起床。

第二部分
6. 男：你爸爸每天运动吗？
女：对，他每天早上出去跑步。
7. 男：你怎么了？ 
   女：身体不好，已经两天了。
8. 男：明天下午你有时间吗？我们去看电影吧。 
女：对不起，我要看书，没有时间。
9. 女：你的小女儿多高？ 
 男：一米多一点儿吧。
10.女：医生，我明天能出院吗？
男：能，回家每天吃这个药。

第三部分
11.女：你什么时候能出院？
   男：医生说要再住三天看一看。
   问：男的明天能出院吗？
12.女：你每天早上几点起床？
男：七点多，星期六和星期天十点多起床。
   问：女的星期六几点起床？
13.女：你一个人做饭累不累？
女：不累，我很喜欢做饭。
问：女的觉得做饭累不累？
14.女：你女儿今年多大了？
男：今年23岁，已经工作了。
问：男的的女儿现在工作了吗？
15.女：我这几天身体不好，吃了很多药。
   男：我和你一起去医院看看吧。
问：女的怎么了？


hsk2  第2课  我每天六点起床

https://drive.google.com/file/d/1KggpAhxNOzH3LAvyVuw_qofRiW3Pvb0o/view?usp=drivesdk