Basisinburgergingsexamen A1 in het buitenland - Spreekexamen - Alle 60 open vragen

Civic integration exams abroad - A1 - Speaking exam - all 60 open questions

Exámenes de integración cívica en el extranjero - A1- Examen oral - todas las 60 preguntas abiertas

Inburgeringsexamens in het Buitenland - A1 - Exámenes de integración cívica en el extranjero - A1 - Civic integration exams abroad - A1

Listen and repeat then sing along.
sea, leaf, eat, meat

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Phonics Long Vowels and Consonant Blends

sea, leaf, eat, meat

En este episodio hablaré sobre Chile, información relevante sobre su cultura, su música, sus ciudades y otros detalles. Bienvenidos.

Learn Spanish with Rick.

Episodio 4 - Chile, sí poh.

**This story contains graphic and explicit material it is not recommended for children only for mature audiences**

In this episode The Sick Rat and the Healthy Rat, a healthy lab rat belittles her dying neighbor by claiming that he brought the illness on himself with his "hatefulness and negative energy.

Send me a message me for your free pdf copy of this book and if you would like discuss it.
I hope you enjoy it.
https://www.italki.com/en/teacher/13365914

Squirrel Seeks Chipmunk and other stories from David Sedaris ( Adult 18+) 

The Sick Rat and the Healthy Rat (Adult 18+) 

こんにちは！Atsushiです。
今日の天気は雨です。
気温は16℃です。

さて、このPodcastもいよいよ99回目になりました。
録音できていない日もありますが、その分、1日に2回録音している日もあります。ですので、結果的には、このPodcastをはじめてから毎日配信しているペースで続けています。

次はいよいよ100回目です。
ということで、ルーティン、習慣について話そうと思います。

みなさんは、はじめようと思ったことを、ずっと続けていることはありますか？私は意志が強くないので、続けていることはとても少ないです。ですが、最近になって、ようやく続けるコツをつかんできました。

ポイントは簡単にすることです。
簡単にしても続けることは大変ですね。
でも、難しくするともっともっと大変です。

例えば、ランニングを続けたい、と思った時、どう予定を立てますか？もちろん、はじめはモチベーションが高いです。ですので、週に5回、毎回10キロ走る！など高めの目標設定をしてしまいます。でもそれは結局、続きません。人はモチベーションをずっと同じに保つのはとても難しいですね。モチベーションが下がる時もあります。そんな時のことも考えた上で、目標設定をするのがいいと思います。ですので、ランニングを始めたい時は、週に2.3回、2.3キロからはじめるとかが良いと思います。もちろん人によります。本当にランニングの習慣を作るのが初めての人は、週に1回、1キロから、とかでもいいかもしれません。

簡単そうかもしれませんが、それを続けるのは意外と難しいですね。でもその簡単な目標を決めてクリアしていくことで達成感を積み重ねていって、自信がついてきます。その後に少しずつ、走る日数や走る距離を増やしていくと良いと思います。

はじめから欲張らないように、続けるのが大変と感じないように、毎回それをするのが楽しくなるぐらいになると、無意識に続けられるようになります。そして、この達成感が得られると、他のものにも応用ができるようになります。

私は、このPodcastを始める前にも、他にも何回か、ルーティンにするまでのチャレンジをしたことがあります。何度も失敗もしました。だから、どうやったら続けられるかがわかりました。

みなさんも何かを始める時は簡単な目標設定からはじめてくださいね！

そして、このPodcastも、1回の時間をとても短くしています。だいたい2.3分ですね。すぐ終わりますので、いつでも聞けるし、何回も聞けると思います。

日本語学習をしているみなさん、ぜひ日本語に耳を慣らすために、何度も何度も聞いてみてくださいね。

ということで、今回は習慣について話しました。
最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！



Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

99 習慣について

Jag har fem visdomstips som kommer att hjälpa dig ifall du känner dig låg på energi och vill förändras. Jag har under mitt liv ändrat alla dessa fem punkter vilket har gett mig mer energi och mår mycket bättre nu än jag gjort innan i mitt liv när jag inte hade ändrat dessa vanor.

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Mina tips hur du höjer din energi

第10课  我能坐这儿吗
一、听力  第一部分
1.坐
2.桌子
3.爸爸和女儿 
4.请喝茶

第二部分
5. 男：你的桌子上有什么？
女：我的桌子上有一个电脑。
6. 男：你女儿呢？
   女：在那儿，她在桌子下面。
7. 男：谁是大卫？
女：我后面的那个人是大卫。
8. 女：李老师家在后面吗？
 男：不是，李老师家在前面。

第三部分
9. 桌子上有一个杯子和一本书。
   问：桌子上有什么？
10.我能看看你的书吗？
   问：他想做什么？
11.前面那个人是谢朋的同学，他在学校工作。
问：前面的人是谁？
12.我的小狗在那儿，桌子下面。
问：桌子下面有什么？



hsk1  第10课  我能坐这儿吗

私たちが地球に長く住むためには地球に優しくしなきゃいけないよね⭐️
そのためには、私たちにも出来ることがあると思うよ🌈

Japanese "Taka" it easy

地球に優しいことしてますか？🌏

N3の聴解（ちょうかい）問題を作りました。ぜひやってみてくださいね。