Motivation (with transcript)

https://drive.google.com/file/d/1ayPWE3VpeOPQHd7bt4z31B4EmSEpxxfU/view?usp=drivesdk

Teacher Joseph's Podcast

Motivation (with transcript)

This episode talks about how our emotions affect our language learning. 

Learning to Learn 

Emotions 

Когда количество стресса и неопределенности в жизни зашкаливает, приходит время заняться самым главным — собой.
Если тело работает, душа отдыхает. И это действительно так. Сейчас как никогда важно находить на это время и собирать себя по кусочкам.
Йога— это тот уникальный инструмент, проверенный временем, который помогает объединить наше тело и разум и привести их в баланс друг с другом. И это работает, что бы ни происходило вокруг.
неважно, насколько хорошо у тебя получается та или иная асана.
Главное здесь — ты уделяешь себе время и стараешься. А старания всегда вознаграждаются, так или иначе. 
Как же это происходит?
В начале каждого занятия мы отмечаем свое состояние. Не оцениваем, а просто замечаем, как я сейчас себя ощущаю и какие мысли преобладают в сознании.
В начале занятия мы довольно нервные, уставшие и даже агрессивные. Нас могут раздражать даже самые обычные безобидные мелочи. Мы не  понимаем зачем мы здесь, если можно лежать на диване и смотреть очередной сериал.
Но коврик расстелен и путь на диван отрезан. Практика началась.

Какие-то асаны нам не нравятся. Какие-то вы пока не можете делать сейчас, какие-то вы не сможете сделать возможно вообще никогда из-за своего физического устройства или травм.
Так что вы делаете то, что можете сделать именно сегодня. Просто делаете и стараетесь отключить бесконечные мыслительные процессы в своей голове. 
После занятия мы смотрим, что изменилось. И оказывается поменялось многое.
Я, например, после занятия — спокойная и умиротворенная личность, без шума мыслей в голове. Теперь там есть свободное пространство.
Именно это — моя мотивация возвращаться на коврик снова, что бы ни происходило в моей жизни и в окружающем мире.
В конце концов, не обязательно делать что-то идеально. Главное — это вообще делать, и лучше регулярно.
Потому что, одним счастливым, спокойным человеком может каждый раз становиться всё больше и больше. Это значит, что наш мир каждый раз становится хоть немного лучше. 
А вы любите йогу?

(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast (B2-C1) Йога против стресса 

Hi, guys, today I want to share with you a very useful dialogue...
Happened to you that you wanted to go to a place in Latin America or Spain but didn´t know how to explain where do you want to go or give the direction?
Enjoy the Podcast......

Hola chicos, hoy quiero compartir con ustedes un diálogo muy útil...
¿Te ha pasado que querías ir a un lugar de Latinoamérica o España pero no sabías cómo explicar a dónde quieres ir o dar la dirección?
Disfruta del pódcast......

 Ricardo's Spanish Grammar Stories Podcast

Llamando a un taxi

This episode narrates the meaning of the proverb "A Leopard Cannot Change His Spots" with a short story.

American English Proverbs

9 - A Leopard Cannot Change His Spots

除夕 chú xī：Chinese New Year's Eve
除去 chú qù：eliminate；remove；work off
除了chú le：besides；except
烦恼 fán nǎo：be worried
迎接 yíng jiē：move towards；meet face to face
希望 xī wàng：hope；wish；expect
发财 fā cái：get rich；make a fortune
如意 rú yì：as one wishes; as one likes it; according to one's wishes
幸福 xìng fú：happiness；well-being
安康 ān kāng：be hearty and robust；enjoy good health]
顺利 shùn lì：smoothly；successfully]
龙腾虎跃 lóng téng hǔ yuè：dragons rising and tigers leaping，a scene of bustling activity.

今天是2024年二月九日星期五，
jīntiān shì 2024 nián 2 yuè 9 rì xīngqī wǔ，

今天就是除夕了，除夕除夕，除去烦恼，迎接希望。
jīntiān jiùshì chúxī le，chúxī chúxī，chúqù fánnǎo ， yíngjiē xīwàng 。

除了祝福，还希望你开心，除了如意，还希望你顺利，
chúle zhùfú ， hái xīwàng nǐ kāixīn ， chúle rúyì ， hái xīwàng nǐ shùnlì ，

除了健康，还希望你平安，除了发财，还希望你好运，
chú le jiànkāng，hái xī wàng nǐ píng ān ， chú le fā cái ， hái xī wàng nǐ hǎo yùn ，

祝你在新的一年，龙腾虎跃，幸福安康！
zhù nǐ zài xīnde yīnián，lóng téng hǔ yuè，xìngfú ānkāng ！

“龙”年中国话（“ lóng ” nián zhōng guó huà）

龙年“除夕[lóng nián chú xī]

Falsos Amigos que son palabras en español que suenan o se escriben como palabras en inglés pero con significados totalmente distintos y que hacen que pasemos momentos incomodos.
Suburbio---------slum
     barrio---------suburb
bomba------------pump/ tank/ bomb
     explosivo-----bomb
constipado------congested
     estreñido-----constipated
embarazada-----pregnant
     avergonzada----embarrassed
injuria--------------insult
      herida---------injury
parientes---------relatives
      padres--------parents
largo----------------long
     grande---------large
actual--------------now, current
     verdadero-----actual
asistir--------------to attend
     ayudar---------to assist
sopa----------------soup
     jabón-----------soap
ropa----------------clothing
    cuerda----------rope

Si te gustan el podcast, subscribete al canal y dejame tus comentarios o ideas para futuros episodios.
Música: Yucatan Peninsula @bizbazstudio3936

Yuca-talk

Falsos amigos

紙を貼って作った人形、張り子。丸みのある形と、シンプルで力強い線で描かれたデザインがとても素敵な伝統工芸です。

Today I talk about Japanese traditional crafts, Hariko dolls. Its rounded shape and simple but strong brushwork are really attractive.


+++ words +++
伝統工芸（でんとうこうげい）traditional crafts
木の型（きのかた）　　　　　wooden block to shape something
貼る（はる）　　　　　　　　stick
外す（はずす）　　　　　　　take off

仏教（ぶっきょう）　　　　　Buddhism
お坊さん（おぼうさん）　　　monk
縁起物（えんぎもの）　　　　bringer of good luck
だるま　　　　　　　　　　　Bodhidharma, a Buddhist monk
おもり　　　　　　　　　　　weight

穏やか（おだやか）　　　　　calm
起き上がり小法師（おきあがりこぼし）a tiny traditional hariko doll in Aizu region
姿（すがた）　　　　　　　　figure
転がす（ころがす）　　　　　roll over
赤べこ（あかべこ）　　　　　a traditional cow hariko doll in
方言（ほうげん）　　　　　　dialect
言い伝え（いいつたえ）　　　folklore
ゆらゆら　　　　　　　　　　swinging

ふんどし　　　　　　　　　　loincloth
裸（はだか）の　　　　　　　naked
お参り（おまいり）する　　　go to a temple or a shrine
縄（なわ）　　　　　　　　　rope
迫力（はくりょく）がある 　 look powerful

+++ grammers +++
--various type of "よう"s
～ように　　　　　　　　　　wish to
Vようになる　 　　　　　　　get to do
Vように　　　 　　　　　　　so that

～かどうか　　　　　　　　　if ～ or not


Country Life in Japan とかいとちがう　かもしれない　いなかのくらし

張り子いろいろ（会津の伝統工芸）

【北海道Hokkaido生活】
4月6日水曜日　天気/くもり　気温/6℃

千歳市/ちとせし
キリンビール/きりんびーる
・コロナで工場見学ができない
・見学する人にあげるおかしを病院に寄付
・医療従事者に寄付

［単語］
新千歳空港/しんちとせくうこう
コロナ/ころな...COVID19
見学/けんがく…見る
寄付/きふ…プレゼント
医療従事者/いりょうじゅうじしゃ…医者（いしゃ）、看護師（かんごし）など
