2023年　9月(くがつ) 13日(じゅうさん にち)

今日（きょう）のテーマは、
Today's topic is...

ストレスの解消法（かいしょうほう）について。
about stress!


みんなは、どうやってストレスを解消する？
How do you relieve stress?

NANAのにほんごpodcast 

ストレスの解消法（かいしょうほう）は？｜How do you relieve stress?

2 stategies about making a good impression while quitting! The useful vocab: to quit, feedback , meaningful  , vague , take over, keep up the good work

Kate´s speaking :)

Exit interview! How to quit your job!

Avant d'enseigner le français, j'ai travaillé 5 ans dans une centrale nucléaire. Voici à quoi ressemblait mon travail dans ce milieu très rigoureux et sécurisé. Et toi quel est ton métier ? 

Cher Journal

Episode 9 - Travailler dans le nucléaire

❥ In this podcast, Melo reads from The Aesop for Children found for free online at: https://www.read.gov/aesop/001.html
❥ Listen and learn the moral of each story.
❥ Practice listening and/or reading comprehension by answering the quiz questions.
❥ Today's fable is called “The Wild Boar & the Fox” and can be found here:
https://www.read.gov/aesop/014.html
❥The moral of today’s fable is: 
“Preparedness for war is the best guarantee of peace.”

❥ 在这个播客中，梅洛朗读了《儿童伊索》，可在网上免费找到：https://www.read.gov/aesop/001.html
❥聆听并学习每个故事的寓意。
❥ 通过回答问答问题练习听力和/或阅读理解。
❥ 今天的寓言叫"野猪与狐狸"，可以在这里找到：
https://www.read.gov/aesop/014.html
❥今天的寓言故事的寓意是： 
"对战争的准备是和平的最好保证"。

Life Lessons from Aesop's Fables

Episode 13: The Wild Boar & the Fox

Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие?
Если у человека нет хронических заболеваний, и он следует ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но постоянные дожди, хмурое, серое небо и отсутствие солнца на протяжении нескольких дней могут вызывать ухудшение активности и отражаться на эмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением витамина D.
Если нет научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности имеют ввиду:
•	головные боли 
•	снижение уровня активности
•	сонливость или, наоборот, бессонницу;
•	изменение аппетита;
•	повышенную утомляемость;
•	резкие перепады настроения;
•	апатию.
Как называют людей на которых влияет погода. То давление, то сердцебиение. Как погода может влияет на здоровье человека
По словам врачей, чаще всего зависимость от погоды проявляется у людей с различными заболеваниями. Если брать относительно здоровых людей, то женщины больше подвержены метеочувствительности, чем мужчины. Реагируют на перемену погоды впечатлительные, излишне эмоциональные люди и дети до пяти лет.
Бесспорно, погода влияет на людей. На некоторых – больше, на некоторых – меньше, но некую связь между самочувствием и погодой, однозначно, можно проследить.
Кстати, в древние времена именно поведение животных и собственное самочувствие были лучшим «синоптиком», оповещающим о смене погоды. К сожалению, а может быть и к счастью, сегодня люди стали менее восприимчивы к погодным условиям, но все же иногда мы можем чувствовать на себе все «прелести» влияния погоды – головная боль, перемена настроения. А вы зависите от погоды?


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 2 (B2-C1) Как погода влияет на здоровье человека? 

聊东西文化，也聊很多东西！
第六期，我们说说生日，对你来说生日是特别的一天吗？

聊聊东西 - Talk to Me in Chinese

006. Do you like birthdays? 你喜欢过生日吗？- ttmiChinese

En este podcast os cuento la gran diferencia entre los verbos ser y estar y además os enseño a hacer una presentación en español.

Reyes from Spain

Así se presenta uno mismo en español

En el audio de hoy os traigo muchos alimentos y sabores que os ayudarán a tener un vocabulario más preciso y os acerque al nivel intermedio.

Sabores y comida en español que debes saber

https://drive.google.com/file/d/1VWQFQhUSTEhCoNK90MCQQjsXes1zrs8S/view?usp=drivesdk