Mucha gente piensa que meditar es dejar la mente en blanco, que es supremamente difícil y que inevitablemente va a terminar durmiéndose. Pues, te cuento que son falacias, hoy conoceremos qué es la meditación, características de esta y qué impacto tiene en el cerebro a nivel estructural, anatómico y comportamental. Al final ¿Meditar cambia nuestro cerebro?

Parece un episodio muy complejo, pero no te equivoques, aprenderás mucho.

Español con todo 

¿Meditar cambia nuestro cerebro?

غَالِبًا السوشال ميديا تِعْرِض أَشْيَاء مْفَلْتَرَة مِن الحَيَاة, لأنو الناس يشَارْكُوا الأَحْدَاث المُهِمَّة بَس.
وهَذا الشِي يِعْكِس صُورَة مِثَالِيَّة لحَيَاة بَعْض النَاس اللي هي عَكْس الصُورَة الحَقِيقِيَة.
بَس كَمَان هَذا الشَي يِسَبِّب ضَغْط عَالِي على هَذُول الأَشْخَاص لأنو لازم يِظْهَرُوا دَائِمًا بِصُورَة مِثَالِيَّة.
بِالمُقَابِل, الأَشْخَاص الآخَرِين يقَارْنُوا حَيَاتْهُم مَع حَيَاة هَذُول الأَشْخَاص. 
بَس لِلْأَسَف هذه المُقَارَنِة ممكن تْأَدِّي للشُعُور بِالإِكْتِئَاب.
لازم نِتْذَكَّر دَائِمًا إِنُّو الأشياء اللي قَاعْدِين نْشُوفْهَا على السوشال ميديا ما بِتْكُون الصُورَة الكَامْلِة, وكُل إِنْسَان عِنْدُه مَشَاكِل بِالحَيَاة والحَيَاة المَثَالِيَّة مَا مَوجُودِة!

Mostly social media shows filtered things from life, because people share only the important events.
And this reflects a perfect image of the life of some people which is the opposite of the real image.
But also this thing causes high pressure on these people because they always have to appear in a perfect image.
In contrast, the other people who compare their life with the life of those people.
But unfortunately, this comparison can lead to the feeling of depression.
We should always remember that the things that we are seeing on social media are not the full picture, and every human has problems in life, and the perfect life does not exist.

Gulf Dialect (Level 2)

السوشال ميديا / Social Media 🎭

Like a Chameleon

Intro

In this episode, I offer a brief introduction to a way of approaching Sufi literature and read a poem by Yunus Emre, a canonical voice in Turkish Sufi literature.

Turkish Sufi Literature

An Opening: Reading as Listening

The Global Professional Podcast

Get out and start talking to people - Communication Gems

In this conversation, you will hear samples of questions about relatives, family, lovers and basic information about their loved ones.

Hieu’s Vietnamese Podcast

Inquiring after the family

Script

おはようございます。日本語だんだんポットキャストのゆかりです。

今日は信号(しんごう)のはなしです。

日本にも、世界にも、どこにでも信号はありますね。

青(あお)は、すすんでいい。

赤(あか)はとまらないといけないですね。

ところで、信号の色は何色ですか？

日本の信号は、

赤、青、黄色(きいろ)です。

えっ、でも信号の色って、

青じゃなくて、みどりじゃない？

日本に来たことがある人は、そう思うかもしれません。

いいところに、気がつきましたね。

たしかに、色はみどりなんですが、

私たちは、赤、青、黄色といいます。

これは、いろいろな理由(りゆう)があるのですが、
昔(むかし)は、青色のことを緑色といっていたから、だそうです。

ほかにも、緑色だけど、"青"ということはあります。

たとえば、緑色のりんごは、
"青りんご"といいます。

"青々(あおあおとした)葉っぱ"

"青汁を飲む"

なども、そうですね。

みなさんの、国の信号の色はなんですか？

日本とおなじで、赤、青、黄色ですか？


では、今日も最後まで聞いてくれて、だんだん、です。

また明日！

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Today's keywords

□信号(しんごう)
Traffic light

Japaneseだんだんpodcast

49.青信号(あおしんごう)だけどみどりいろ？/Travel tips/Japaneseだんだんpodcast

CHISTES MEXICANOS

INEPTITUD INDIGNANTE.

こんにちは！Atsushiです。
今日は7月4日。天気は晴れでしたが、今は雨が降っています。気温は27℃。

私もみなさんも言語を勉強していますね。
みなさんは日本語や、他の言語。
私は教えるための日本語と話せるようになるための英語を勉強しています。また、タイに1度住んでみたいので、タイ語も勉強したいと思っています。

そもそも、なぜ世界にこんなに違う言語があるのか気になり、調べてみました。

世界にはたくさんの言語がありますね。
どれぐらいの種類があるか知っていますか？
私が調べたところ、今、7,139種類の言語が使われています。

世界で1番使われている言語は、英語ですね。世界で約13億人の人が使っています。
2番目は中国語です。11億人が使っています。
3番目はヒンディー語です。これは6億人の人が使っています。そして、スペイン語、アラビア語と続きます。

では、日本語は何番目だと思いますか？
実は13番目です。1.3億人が使っているそうです。
世界で見ると、使っている人がとても少ない言語ですね。

でも、オンラインで私の日本語のレッスンを受けてくださるみなさんは、日本語や日本の文化に親しみを持たれています。それはとても嬉しいです。


話は変わりますが、バベルの塔という話を知っていますか？
バベルの塔のストーリーは、神の指示を聞かなくなった人間たちが力を合わせて1つの塔を作り、神を越えようとします。それを知った神は1つだった言語をいろんな種類に分け、人どうしがわかり合えなくしました。その結果、塔は完成せず、人々は各地に散り、それぞれの地域で暮らした。そのようなストーリーです。

実際は、言葉が違っていったのは、自分たちだけで共有したいことがあり、それが言葉の違いを作っていった、と言われています。では、言語が同じなら分かり合えるのか。そうではなく、同じ言語を使っていても、分かり合えないことも多いと思います。むしろ、同じ言語だからこそ、分かり合えないことにストレスを感じることも多いと思います。

なぜこれが理解できないの？とか、思ったことありませんか？私はあります。

でも、もともと言語が違えば、わからないことが前提(ぜんてい)になるので、状況(じょうきょう)が変わります。言語を学習しているみなさんはよくわかると思いますが、相手の話すことを理解しよう！とかどうやって伝えよう？と考えながらコミュニケーションをとると思います。おもしろいですよね。

つまり、言語は関係なく、相手を理解しようとすることが必要です。
コミュニケーション（communication）のルーツは、
・ラテン語のコミュニス(communis)ー共通(きょうつう)したもの
 ・コモン（common ）ー共有物(きょうゆうぶつ)
です。

感情(かんじょう)や思い、考えを反発(はんぱつ)させるのではなく、共有することで、コミュニケーションが成立(せいりつ)するんだなと思いました。

私は、日本語のレッスンをする時も、英語を学ぶ時も、このことを大切にして、話そうと思いました。
みなさんはどう思いましたか？


ということで、今日も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！