مینا و سامان در یک رستوران سنتی نشسته‌اند و وسطِ این همه غذای وسوسه‌کننده دنبال یک شام سبک و سالم می‌گردند. آن‌ها با حذف فسنجون و قورمه‌سبزی، به خاطر چربی پنهان و هضم سنگین، کم‌کم به انتخابی هوشمندانه می‌رسند: جوجه‌کبابِ سینه بدون کره، سبزی‌خوردن تازه، سالاد شیرازی با آب‌غوره و دوغِ پونه‌دار. 
!این گفت‌وگو یک راهنمای ساده برای انتخاب سالم‌تر غذاست، حتی وقتی منو پر از وسوسه باشد.


English Version:
Mina and Saman sit in a cozy traditional restaurant, trying to pick a light and healthy dinner from a tempting menu. As they eliminate heavy dishes like Fesenjan and Ghormeh Sabzi, they break down hidden fats, lost nutrients, and digestion problems. Their final smart choice? Grilled chicken breast without butter, fresh herbs, Shirazi salad with verjuice, and doogh with mint. A simple, thoughtful guide to choosing smarter meals — even in a restaurant full of temptations.


*If you want the full podcast transcript, just message me and I’ll send it to you :)

Persian Talks

شام سالم (Shâm-e Sâlem)

Analisi del contenuto linguistico, sociale e culturale del brano *Il cielo in una stanza di Mina*
Análise do conteúdo linguístico, social e cultural da letra da música Il cielo in una stanza di Mina
Analysis of the linguistic, social and cultural content of the lyrics of the song Il cielo in una stanza di Mina
Analisis del contenido  lingüístico, social, cultural de la cancion *Il cielo in una stanza di Mina*
 

SOLO MUSICA ITALIANA  PODCAST

Il cielo in una stanza di Mina | Aprende italiano cantando | Learn Italian with Music |Fala italiano

¿Sabés cuál es la diferencia entre estas palabras? En este episodio te cuento qué significan y te doy ejemplos reales.  

No tiene nombre

¿Robo, hurto o asalto?

日本の食卓（しょくたく）事情（じじょう）

私にとって夕食（ゆうしょく）の献立（こんだて）を考（かんが）えるのは、苦痛（くつう）だ。日本人（にほんじん）の食卓は「一汁三菜（いちじゅう　さんさい）」が基本（きほん）だ。「一汁」は汁物（しるもの）を１品（いっぴん）、「三菜」はおかず３品（さんぴん）を意味（いみ）する。料理（りょうり）が好きじゃない私からすると「一汁」は作るが、「三菜」も要（い）らないだろうと思う。私は頑張（がんば）っても“一汁二菜（にさい）”しか作らない。献立を考えるだけでも面倒（めんどう）くさいのに、自分（じぶん）で食材（しょくざい）を買（か）って切（き）って調理（ちょうり）して…。もっと楽（らく）にご飯（はん）を食べたい！と思う私は相当（そうとう）な怠け者（なまけもの）なのか？

izm's room

日本の食卓事情１【全３話】

Beginner Chinese Listening

Beginner Chinese Listening：为什么学汉语  Why Learning Chinese

拼音

A：这块手表是你的吗？
B：不是我的，是我爸爸的。
A：多少钱买的？
B：三千多块。

日常对话 daily conversation

在房间

要不是亲眼所见，我简直不能相信：I couldn't believe it if I hadn't seen it with my own eyes:
这些争奇斗艳的贡品不是道具，它们都是“真“的：These competing tributes are not props, they are "real".
真正的面食、真正的民间艺人手工制作。Real flour, handmade by real folk artists.
它们叫做“面贡”。They are called "tributes made of flour".


新鲜事儿（Anecdote）

关帝庙里的面贡

Today I'm going to talk about wearing a face mask in Japan. The Japan government has announced that people can decide by themselves if they wear or not face masks since March 13th, 2023.  Yes, we don't need wear face masks if we want!  However, I found a lot of people have worn their face masks even when they are outside. Why we, Japanese doesn't take off our face masks?
**********************************************
「マスク、はずしてもいい？」
2023年3月13日月曜日　コロナの緊急事態宣言から2年9か月ぶりに　マスク着用が自由になりました。　つまり、部屋の中でも　外でも、「個人の判断」で　マスクを付けるか付けないかを決められるようになったのです。
「マスク緩和」の宣言がされてから2週間が過ぎましたが、町を歩く人の多くはマスクをしています。コロナが心配というよりは、花粉が多い季節だからかもしれません。私の知り合いも、暖かくなって空気中に飛んでいる花粉の量が多いから、マスクを外せないと言っています。マスクをしていないと、くしゃみ、鼻水がひどくて、仕事どころじゃないそうです。　でも、電車やスーパーマーケットなど人が集まりやすい場所では、ほとんど全員がマスクをしています。　そんなにたくさんの人が花粉症なわけはないので、どうやら花粉だけがマスクをしている理由でもないようです。　
日本人は他の人と違うことをして目立ちたくないと考える人が多いことが、マスクを外さない一番の理由かもしれません。周りの様子を観察して、マスクをしている人が多ければ、自分もしておこうと考えるのだと思います。　みんなと違うことをしていると、何か間違ったことをしてしまったような感覚になってしまうのでしょう。　これから夏に向かって気温が上がって暑くなれば、マスクを外す人も増えてくると思います。そうなれば、マスクをしない人がどんどん増えていくのではないかと思っています。
でも、女の人はマスクを使い続けるかもしれません。　コロナ前のことですが、日常的にマスクをしている人になぜマスクをしているのかという理由を尋ねているテレビ番組を見たことがあります。　その番組では若い女性にマスクをしている人が多いと言っていました。　顔を見せるのが恥ずかしいからマスクで隠していると答えていた人もいました。また、マスクには顔を小さく見せる効果があるので、マスクをしているという人もいました。マスクで自分の顔の欠点を隠したいということでしょうか。　あるいは、すべてを見せない、「隠す」ことに日本人が美意識を感じているからかもしれません。もともとマスクをすることに抵抗がなかった日本人。　まだまだ、マスクを付ける人は減りそうにありませんね。
今日は　マスクについてお話ししました。
