¡Mi rutina para acostarme puede mejorar! Estoy más alerta por las tardes y las noches. Por eso suelo de acostarme muy tarde. Además, no necesito trabajar muy temprano, entonces no hay consecuencias graves si me acuesto tarde. Tengo una alarma que suena a las 10:30 o a las 11. A esa hora intento a empezar mi rutina con la meta de estar en cama, durmiendo antes de las 12:30. Es buena idea, aunque la realidad la mayoría de noches es que no oigo mi alarma y continúo a haciendo otras cosa, como mirar la televisión, usar mi teléfono u otras cosas menos importantes que dormir. ¡En este momento estoy escogiendo ignorar mi alarma para practicar mi español en lugar de empezar mi rutina de acostarme! 😝 Tener mejores hábitos para acostarme a tiempo es una de mis resoluciones del Año Nuevo, pero no estoy llevándolos a cabo esta semana. Si tuvieras ideas para cumplir mis promesas a mí misma, por favor, ¡dímelas!

Mi rutina para ir a dormir puede mejorar! Estoy más alerta durante las tardes y las noches, por eso suelo acostarme muy noche. (Además, no necesito trabajar muy temprano, entonces no hay consecuencias graves si me acuesto tarde). Tengo una alarma que suena a las 10:30 o a las 11. A esa hora, intento empezar mi rutina con la meta de estar en cama, durmiendo, antes de las 12:30. Es buena idea, aunque en realidad la mayoría de las noches no escucho mi alarma y continúo haciendo otras cosa, como mirar la televisión, usar mi teléfono, u otras cosas menos importantes que dormir. En este momento, estoy eligiendo ignorar mi alarma para practicar mi español en lugar de empezar mi rutina para ir a dormir! 😝 Tener mejores hábitos de acostarme a tiempo es una de mis resoluciones del Año Nuevo, pero no estoy llevándolos a cabo esta semana. Si tuvieras ideas para cumplir mis promesas, por favor, me las dirías!

Mi rutina para antes de dormir puede mejorar! Tengo mucha energía por las tardes y las por las noches(me siento como en estado de alerta). Es por eso que suelo acostarme muy tarde, puedo mencionar que además, no necesito trabajar muy temprano, entonces, no pasa nada si me acuesto tarde. Tengo una alarma que suena a las 10:30 y a las 11. A esa hora, intento empezar mi rutina con la meta de estar en cama, durmiendo, antes de las 12:30. Mi intención es buena, aunque en realidad la mayoría de las noches no oigo mi alarma y continúo a haciendo otras cosas como mirar la televisión, usar mi teléfono, o otras cosas menos importantes que dormir. De hecho, en este momento, estoy ignorando a mi alarma para practicar Español en lugar de empezar mi rutina de antes de dormir 😝. Tener mejores hábitos antes de acostarme a tiempo es una de mis resoluciones delAño Nuevo, pero no estoy llevándolos a cabo esta semana. Si tuvieras ideas para ayudarme a cumplir mis promesas por favor, dímelas!