لتقليل التوتر، هناك أشياء كثيرة. خصوصاً للمسلم، لا بد لنا من أن نتقرب إلى الله تعالى. الأشياء التي يمكننا القيام بها هي: ١ - أن نتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ٢ - أن نسكت لمنع الكلمات السيئة ٣ - الوضوء ٤ - قراءة القرآن لأجل السكينة أرجو أنّكم دائماً بخير. لعل الله تعالى يجعلنا ممن إذا أعطي شكر و إذا ابتلي صبر و إذا أذنب استغفر علنا نكون من فريق الفائزين. آمين