Diät ist ein interessantes und umstrittenes Thema. Ich habe sehr viel darüber gelernt und die beste Diät ist ein bisschen unterschiedlich für jeden. Im Allgemeinen sollte man verarbeitete Lebensmittel und Zucker vermeiden. Eine große Auswahl an Obst und Gemüse ist sehr wichtig für eine gute Ernährung und man sollte versuchen, mindestens 50% davon zu essen.