Te voy a dar otro tipo de consejo. Es una cuestión de práctica y paciencia. No te frustres si no te sale ya, todo el mundo te entiende igual. Los trabalenguas sí pueden ayudar pero para mí, la clave siempre es escuchar, escuchar, escuchar. Yo diría, ponéte a mirar unos videos de medios latinos o cualquier tipo de música hispanohablante que te guste y fijáte específicamente en como pronuncian ésto. Para mí, tiene mucho más sentido que tratar de desarollar músculos o lo que sea. Relajáte y no te preocupes demasiado por el tema. Un saludo

Hola, puedes probar con un lápiz. Pones el lápiz debajo de tu lengua y pronuncias la r pero haces vibrar tu lengua. Para que suene fuerte, puedes pronunciar palabras como perro carro cerro, para ayudarte a hacer el ruido de rr.

Hola! soy hablante nativo de español y te recomiedo ejercitar los musculos vocales (lengua) con trabalenguas, trata de imitar el sonido de un carro, asi: "rrrrrrrr" es de practica, se que pronto la dominaras! si deseas podemos practicar :) escribeme.

Hey Alana, This amazing article of italki could help you a lot: https://www.italki.com/article/63/10-Amazing-Tips-For-Pronouncing-The-Letter-“R”-In-Spanish

Te recomiendo que busques trabalenguas, son muy buenos para que mejores tu pronunciación. Trata de grabarte cuando los dices, y poco a poco puedes mejorar el uso de la "rr". Soy profesora de italki, y te podría diseñar una clase para practicar.