Mi sexto entrada ¡Hola! No he tiempo libra para escribir nueva entradas por unas semanas, pero ahora plano a reanudar escribiendo regularmente. Es buena practica. Hace dos semanas corrí en un media maratón. Desafortunadamente, había dolido los dos de los pies, y no sabía si podía terminar el carrera. Pero una semana antes de carrera, pregunté un fisioterapeuta, y me dijo que yo no necesité preocupar, no pude obtener una herida grave, pero tal vez necesité correr más lento. Estaba muy contento con este consejo, porque había entrenado por 4 mes, y no quería perder esta prueba. Pero no sabía si podía terminar en dos horas como había planeado. Mi fisioterapeuta me recomendó no correr por el semana después la carrera. Este consejo estado más difícil a seguir tan suena, porque yo había estado corriendo más de 40 km por semana, y no gustaba sentido todos los días. Pero necesité dejarme los pies descansaron. Para domingo (el día de la carrera..), tenía mucho energía nerviosa, pero estado muy emocionado. Llego a este carrera un poco temprano, pero el tiempo pasó mas rápido. ¡Cuando la pistola disparó, estado arreglado! Por el primero medio de la carrera, me sentí bien. Me dolí un poco el pie de izquierda, pero no más. Estado muy contento, pero tenía miedo que el dolor puede aumentar. Después de correr diez kilómetros (un medio-maratón es 21.1 km), el dolor aumentó. Y mi pie y rodilla de derecho empezó a doler también. Quería a caminar por unos pocos minutos, pero si yo camine, no pueda terminar en dos horas. Paré por un momento y me estiré mis piernas y pies. No tenía mas tiempo, necesité seguir. Así, empezó a correr más rápido. Si no pude retrasar, ¿porqué no terminé y paré el dolor más temprano? Cada kilómetro, miré a mi reloj. No pensé que terminó a tiempo. Pero no quería retrasar. Por fin, vi la línea de meta. ¡Había cinco minutos! Por los minutos final, corrí a mi velocidad máxima. Mientras crucé la línea, miré al reloj. 1:58:15. Estoy jubilado.

Mi viaje falso. Este es para una aural presentacion.. ¡Ayudeme con la gramatica por favor! Gracias!! Después de salir al aeropuerto, tomamos un taxi al nuestro hotel, en el centro de una ciudad. Llegamos, dejamos nuestro equipaje y un poco más tarde, salímos que ver una ciudad. Los calles eran muy hermosos, y mas tarde veramos una buena banda mexicana. Por la noche, vemos las estrellas y volvamos al hotel. Una día siguiente, Jo alquiló un coche viejo. Era , muy mal! No funcionara bien los frenos, y no tenía cinturas de segurida, y el vloante era muy rigido. Más tarde, nuestro coche se rompío, y necisaté caminar dos miles para encontrar un telefono! Esté tarde, Jo hacío surf pero yo no hací tambien, este es un poco más peligroso para mi! En lugar, tome el sol. Ese noche, salímos a cena y bebemos muchas cervezas. Más tarde, bailamos en un club nocturno. Después, tomamos un taxi al nuestro hotel. Al día proximo, descansamos maximamente. En Oaxaca, estaba soleado por la mayor parte de los días. Un día esta nublado, fuimos para una excursión de una día a Santa Domingo de Guzmán. Era un edificio muy, muy impresionante! Se empezaba construcion el edificio a cerca 1550, pero no se terminaba hasta dos siglos, y se restauré del siglo veinte. El interior es forrado con más de 60.000 laminas de oro. Saqué muchos fotos. Iba a decir una oracion, cuando oímos una explosion! Corrimos a fuera la iglesia, y vemos los niños jugando con fuegos artificiales. Nos fascina a los explociones, pero una nanja estaba muy enojado y les gritó y perseguío. Ese noche, salimos a cena a un buen restaurante. Que comida tan rico! Pedí enchiladas vegetarianas. Para preparar las enchiladas se fríen tofu, cebollas y pimientos. Después se lo pone en las tortillas de harina, se enrollan y después se las cubren con salsa enchilada. Mi ensalada tenía lechuga, tomates, pepinos, aguacates.. y adrezo ranchero. Jo pidió los tacos, y eran delicioso también. Unos días más tarde, visitamos la ruinas a monte alban. Que ruinas mas fantástica! Aprendamos muchos cosas en este viaje. En este lugar vivían los olmecs por muchos siglos, pero a cerca 500 B.C. los Zapotecas llegaron y empezaron viviendo allí. Las Zapotecas tenían lenguas tonal, y en México ahora hay más de sesenta lenguas de Zapoteca. Zapoteca se traduce que "gente de los nubes" Vimos muchas esculturas y antigüedades. Una día cuando hacía buen tiempo, viajamos a la selva a cerca Oaxaca ciudad. El viaje duró dos horas, pero vimos muchas cosas bonita. Cuantos tipos de árboles!

Mi cuarto entrada ¡Hola! Muchas gracias para todas las personas que han corregido mis entradas de cuaderno. Pienso este es un método mas útil para aprender español o algunos otros lenguas. Y estoy practicando conversación con skype, esto es mas ayudado también. Este semana ha sido bien. He sido durmiendo bastante, y comiendo mucho mejor que lo normal. Ayer compré muchos alimentos para cocinar. Me gusta mucho cocinar, pero no lo hago todos los días. Desde me mudé en mayo pasado, no he tenido muchos países buenos para comer cerca de casa. Este es buen porque gastaba mucho dinero en saliendo a cenar. Y comía pizza casi todos los días, porque el pizzeria mejor de Vancouver era un paseo de dos minutos desde mi apartamento. Esta noche voy a preparando salsa de pasta casero, porque tengo muchos tomates frescos. Desgraciadamente, antes de cocinar tengo que visitar la higienista. Lo espero no va a estar más doloroso, pero no hago ilusiones. Y desgraciadamente también, me duele mi pie izquierdo, y no puedo correr como todo lo que quiera. Sin embargo, soy optimista para el medio maratón en diez días. Me quiero entrenar mas, pero sé si hago, mi herida no va a curar. Bueno, estoy un poco cansado así voy a terminar escribiendo ahora.

Is it possible to edit my notebook entries? I understand that I can "correct" them, but then my same flawed entry will remain at the top, and other people wishing to help further will correct my origninal and not my corrected version.

Spanish/English Language Exchange

I'm a native english speaker looking to practice spanish.

Anybody interested in doing English/Spanish language exchange please message me. Send your skype address if you have one, I find it's better for chat.

Want To Practice your English? Intercambiar lenguas..

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Mi segunda entrada: Hoy. Ay... ¡Estoy muy cansado! Ayer Dorothy me llamó y me preguntó si podría empezar trabajo un medio hora más temprano. <<¡Claro que no!>> pensé, pero dije sí porque no yo quería estar difícil. No me gusta despertarme antes de la 8:00, pero ahora tengo que levantarme antes de la 6:00, así no estoy feliz. Por la noche, iba a acostarme más temprano, pero no pude dormir antes de la 1:30. Sin embargo, llegué en el tiempo. Afortunadamente, trabajo era lento, así no tenía que trabajar más duro. Después de trabajo, tomar una siesta corta, y luego comí a el restaurante cerca de mi casa. Después de comer, toqué mi guitarra y horneé algún pan de plátano. Hoy era un buena día, pero ahora estoy muy muy cansado. ¡Está tiempo por tomar una cerveza!

Primero Entrada ¡Hola! Me llamo Noel. Pensó más practica escribiendo y hablando español me beneficiaría. Estoy nueve a la lengua, pero practico leyendo con frecuencia, y asisto un clase de español de tercera nivel a el colegio. Ahora, espero encontrar unos otras persona para hacer intercambio de lenguas con. Ahora, me gustaría empezar charlar de en linea "text-chat", hasta tengo más experiencia. Me encanta a escuchar a música, correr trail (?), cocinar y hornear. Me gustaría ayudarle aprende inglés. Gracias.