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私は4年ほど前から寒暖差アレルギーに悩まされています。
寒暖差アレルギーは英語で、vasomotor rhinitisというそうです。
気温の差が原因の鼻炎のようなものです。暖かい場所から寒い場所に移動すると鼻水やくしゃみがとまらなくなる、という症状があります。
私は特に冬、寒いときに外でジョギングをすると、毎回この寒暖差アレルギーがひどくなってしまいます。
漢方薬を飲むと、一時的に良くなりますが、ジョギングをするとまたひどくなってしまいます。
鼻水のせいで呼吸が上手くできないし、鼻をかみすぎて、鼻や口の周りも痛くなるし踏んだり蹴ったりです。
この寒暖差アレルギーを治すには、規則正しい生活をすることが一番大切だそうです。これは私にとって一番難しいことですが、今年は頑張って克服したいです。
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🌟寒暖差（かんだんさ）=temperature difference
🌟寒暖差アレルギー=vasomotor rhinitis
🌟〜に悩（なや）まされる=to suffer from~ 
🌟鼻炎（びえん）=rhinitis
🌟くしゃみ=sneeze
🌟症状=symptom
🌟漢方薬=traditional Chinese medicine
🌟一時的に=temporarily
🌟（病気や状況などが）ひどくなる=to get worse
🌟鼻をかむ=to blow one's nose
🌟踏（ふ）んだり蹴（け）ったり=insult to injury
🌟規則（きそく）正しい生活=orderly life
🌟〜を克服する=to overcome~

日本語いずみの国

寒暖差アレルギーを治したいです。🤧

Che cos'è la bora ??
👉🏻👉🏻👉🏻Venite a scoprirlo 

#Bora
#Refoli
#Passamani

#CapoInB🤌 

 💨🌬️ La bora di Trieste 🌬️💨

1. ¿Hablas español?

2. Relaciones primero

3. La importancia de la familia

4. "América" and "americanos"

5. Disminuye la velocidad

Remember that I teach Spanish on italki, you can book a class for more information you can look at it on my profile :)

Colombia

10 cosas que los extranjeros encuentran difíciles de manejar cuando hacen negocios en Latinoamérica

In questo episodio, parliamo di 5 fatti su Firenze

Facts about Italy in slow italian

Facts about Italy in slow italian - #4 Firenze

In this episode we will talk about 【Animal idioms】, you will learn idioms with fish and birds.
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It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, later look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: repeat after it without looking at the text.
大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
上次我们介绍了一些带有动物的成语，今天我们再来学习四个吧。
第一个是如鱼得水。它的意思是：像鱼得到水一样。所以这个成语可以用来形容一个人得到跟自己十分投合的人或对自己很合适的环境。例如，经理最近找到一位新助理，两个人配合得很好，他感觉如鱼得水。也可以说：丰富的教学经验让他在新工作上如鱼得水。
第二个是笨鸟先飞。它的意思是：行动笨拙的鸟要先飞起来。所以这个成语可以用来形容：能力差的人要比别人更努力，才不会落后。例如，我没有别人聪明，所以我要更加努力，笨鸟先飞。
第三个是一石二鸟。它的意思是：一块石头扔出去打中两只鸟。所以这个成语可以用来形容：做一件事情得到两种好处。例如，他做了一笔生意，不但赚了钱，还交了一个朋友，真是一石二鸟。
最后一个是鸟语花香。它的意思是：鸟叫得很好听，花开得很香。所以这个成语可以用来形容美丽的自然风景。例如，春天到了,花园里鸟语花香。
你还知道哪些成语呢？留言告诉我吧。我们下期见。
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形容	/	xíng róng	/	describe
投合	/	tóu hé	/	suit each other
助理	/	zhù lǐ	/	assistant
配合	/	pèi hé	/	cooperate
如鱼得水	/	rú yú dé shuǐ	/	like a duck to water
笨拙	/	bèn zhuō	/	clumsy
落后	/	luò hòu	/	fall behind 
聪明	/	cōng míng	/	smart
笨鸟先飞	/	bèn niǎo xiān fēi	/	A slow sparrow should make an early start
一石二鸟	/	yī shí èr niǎo	/	kill two birds with one stone 
鸟语花香	/	niǎo yǔ huā xiāng	/	birds' twitter and fragrance of flowers

Yuli's Chinese Channel

动物成语 Animal idioms ② （Intermediate level）

The Practical Chinese Grammar: 一边...... 一边......

Intermediate Chinese Listening

Today we're talking about an idiom that you can use when something has advantages and disadvantages. I hope you find it useful!

DAILY Business English VOCABULARY builder

We're going back in time a few hundred years in today's podcast!

La Ciudad de México puede visitarse en cualquier estación, aún en invierno ofrece la misma vitalidad que en pleno verano, que es, por cierto, cuando suele llover un más.

Si vienes en primavera (entre marzo y mayo), o en otoño (de septiembre a noviembre) puedes evitar los extremos del frío y la lluvia, aunque mayo suele ser el mes más caluroso.

Durante los meses de invierno, de diciembre a febrero, las temperaturas pueden llegar a ser bastante bajas, sobre todo por las noches y la madrugada. Durante el verano, puedes encontrar fuertes lluvias, por lo general tienen una duración máxima de un par de horas, lo cual suele ocasionar problemas de drenaje e inundaciones menores y por lo tanto podrías llegar a pasar mucho más tiempo atascado en el tráfico.

La primavera y el otoño suelen ser muy agradables, con tardes cálidas y noches frescas. Con un sombrero y un buen bloqueador solar podrás sentirte protegido, ya que los rayos del sol pueden ser intensos en casi cualquier época del año.

El Festival Iberoamericano de Cultura Musical Vive Latino se celebra a mediados de marzo en el Foro Sol y ofrece una variada programación de grupos musicales nacionales e internacionales de distintos géneros. 
EL Festival del Centro Histórico tiene lugar a principios de abril e incluye bailes, música, artes visuales, opera, teatro e historia en muchos sitios de importancia histórica.
El Equinoccio de Primavera se celebra anualmente en Teotihuacán.
Semana Santa y Pascua: la ciudad prácticamente se encuentra vacía durante estas dos semanas, ya que la mayoría de las universidades programan vacaciones similares al spring break. En estos días el tráfico y las idas en metro, u otro tipo de transporte público, suelen ser mucho más tranquilas.