요즘 살이 너무 많이 쪘어. 最近胖了很多。 맞아, 집에서 오랫동안 머무니까 자꾸 먹고 싶어지고 저절로 살이 쪘어. 对，在家里呆的时间长了，总想吃，所以自然而然地长胖了。 그럼 오늘부터 우리 홈트레이닝 하자. 那从今天开始我们在家里运动吧。 좋아. 일단 스쿼트랑 아령부터 시작할까? 好。先从深蹲和哑铃开始吧？ 머물다 呆 总 자꾸, 계속 저절로, 자연히 自然而然 홈트레이닝 在家里运动 스쿼트 深蹲 아령 哑铃