Today I will be discussing personal development, what it is, why it's important and Maslows Hierarchy of needs. The dictionary definition of hierarchy is a system in which members of an organization or society are ranked according to relative status or authority.

Matcha & Meditation

Personal Development

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I am hungry (How to say in russian in different ways) / Я голодна

Lettura del settimo capitolo del libro "Il Piccolo Principe" di Antoine de Saint-Exupéry

📖 IL PICCOLO PRINCIPE di Antoine de Saint-Exupéry

🌖 CAPITOLO 7

저는 한국어를 공부합니다

안녕하세요? 저는 마리아입니다. 저는 미국 사람입니다. 지금 한국어를 공부합니다. 제 친구는 존입니다. 존도 한국어를 공부합니다.

아침에 저는 학교에 갑니다. 한국어 수업이 있습니다. 선생님이 친절합니다. 친구들도 재미있습니다. 저는 한국어를 배웁니다. 새로운 단어를 공부합니다. 발음 연습도 합니다.

수업이 끝나면 친구와 같이 점심을 먹어요. 저는 김밥을 좋아해요. 존은 불고기를 좋아해요. 우리는 같이 밥을 먹고 이야기해요.

오후에는 숙제를 합니다. 한국어 숙제가 많습니다. 저는 조금 어렵습니다. 하지만 재미있어요. 저는 매일 공부해요.

저녁에는 드라마를 봅니다. 저는 ‘오징어 게임’을 좋아합니다. 아주 재미있습니다. 그리고 한국 노래를 들어요. 저는 K-pop을 좋아해요. BTS 노래가 좋아요.

저는 한국에 가고 싶습니다. 한국에서 여행하고 싶어요. 그리고 한국 친구를 많이 사귀고 싶어요.

한국어 공부가 재미있습니다. 여러분도 한국어를 공부하세요! 😊

한국의 문화

저는 한국어를 공부합니다

En este episodio hablaremos de como nuestra capacidad para ver a color es realmente sorprendente siendo el resultado de una evolución compleja, donde nuestro sistema visual se basa principalmente en tres colores primarios

¡Hablemos de salud!

Los colores y la visión humana

💌 Diálogo: Consejos de Amor en una Tarde de Café ☕❤️

Sara: Uff… necesito tu ayuda, Luis. Estoy hecha un lío.

Luis: Claro, amiga. ¿Qué pasó? ¿Problemas del corazón?

Sara: Sí… no sé qué hacer con Diego. Últimamente lo siento distante.

Luis: ¿Han hablado sobre eso? A veces es cuestión de comunicación.

Sara: Intenté hablar, pero siempre dice que está cansado o que todo está bien.

Luis: Hmm… puede que esté estresado, pero también es importante que te sientas escuchada.

Sara: Exacto. Yo lo apoyo en todo, pero siento que no recibo lo mismo.

Luis: ¿Has pensado en hacer algo diferente? Tal vez planear una salida especial para reconectar.

Sara: Buena idea. Podría organizar una cena sorpresa. ¿Crees que funcione?

Luis: Claro, siempre es bueno romper la rutina. Pero también debes decirle cómo te sientes.

Sara: Eso me cuesta. No quiero que piense que me quejo todo el tiempo.

Luis: No es quejas, es expresar tus sentimientos. Si te quiere, lo entenderá.

Sara: Tienes razón. A veces me guardo las cosas y luego exploto.

Luis: Es normal. Pero el amor se construye con honestidad, no con silencios.

Sara: ¿Y si no le importa lo que digo?

Luis: Entonces tendrás tu respuesta. Pero primero, dale la oportunidad de demostrarte lo contrario.

Sara: Gracias, Luis. Eres muy sabio en temas de amor.

Luis: Ja, ja, no sé si sabio… solo he aprendido a base de errores.

Sara: Bueno, tus consejos me sirven mucho. ¡Te contaré cómo va la cena sorpresa!

Luis: ¡Claro! Y si necesitas un chef de emergencia, llámame.

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish conversation part 42

In this Podcast I am reading the introduction and one page of my book Pensieri Felici. One of my four books that I published on 2021.
In this book you can listen Italian, gain vocabulary, pronunciation and who knows maybe you even get inspired by this book.

I podcast secondo San Luca

I podcast secondo San Luca - Lettura del libro Pensieri Felici di Luca Facchini - Luca Facchini

Ｉ had a medical checkup recently. It's once a year but I have 3 difficulties on it.
Today I'm going to talk about my 3 difficulties. Then, please listen to me. Thank you!
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今年も　4月に、市役所から「特定健診受診券」という紙が送られてきました。　これは、年に1回、健康チェックをしてくださいという　案内です。
いつも　健康診断までに「痩せなくちゃ！」と思うのですが、痩せたためしがありません。
それに今年は2月に手首を骨折してから、運動もあまりしませんでした。コロナで家にいることが増えて太り、骨折後も太り……。　やばいです！
恐ろしくて　最近は体重計に　乗りもしていませんでした。そんなわけで、今年の健診には　３つの難関がありました。
まず一つめは、当日までに　大腸がん検診のために　便を2回取らなくてはいけないことでした。なぜなら、私は便秘をよくするので、いつ便を取れるかわからないからです。でも、今年は意外にすぐ取ることができました。つぎの難関は、当日です。怖いのは　体重計と　お腹の周りの長さ、腹囲を測るときです。できるだけ、そおっと　体重計に乗りましたが、電子体重計は正確に私の体重を計測していました。　しっかり増えていました。腹囲のほうは、お腹をへこませましたが、看護師さんに「楽にしてください」と言われ、緩んだところを測られてしまいました。　かなり大きくなっていました。やっぱりなあ・・・という結果でした。
最後の難関は検査後です。健診後すぐに飲んだ下剤が効いてくるときです。なぜ下剤を飲むかというと、胃がん健診でバリウムを飲んでいるからです。バリウムを体の外に出してしまわなければいけないんです。　下剤が効いてきたのは4時間後ぐらいでした。家でトムクルーズの映画『オブリビオン』を見ている最中でした。ストーリーが盛り上がって　トムクルーズ演じるジャックにピンチが訪れたとき、私にもピンチがやってきました。思わず、「映画、止めといて」と言うと、「これ、テレビやから、止まらないよ」と。ああ、そうでした。　私は大急ぎでトイレに駆け込みました。映画が終るまで3－4回はトイレに走ったと思います。
さて、あとは3週間後に届く検査結果を待つだけです。本当のピンチはそれからかもしれません。


やさしい日本語（にほんご）

年に1回の特定健診(とくていけんしん）　An annual Health Check

日本語の先生のTinaです！
今日は、可能形「られる」を紹介します。

レッスンの予約もお待ちしています♪
いっしょに、日本語の勉強をがんばりましょ〜！