元の記事/ Original Article↓ https://toyokeizai.net/articles/-/265062 ｢スマホを｢1時間以上｣見続ける人が陥る悪循環」という記事を音読しつつ、思うことを話しました。みなさんもスマホとの付き合い方について考えがあれば、教えてください！ ☆目次 0:00 オープニング 0:31 (p1) 1-2 1:21 SNS 2:05 (p1) 3-5 3:04 一人の時間 5:31 (p1) 6-7 6:05 精神力は有限？ 6:30 (p1) 8-10 7:12 実験の概要 7:43 (p2) 1-5 8:53 悪循環 13:00 (p2) 6-9 14:13 自分のルール ☆語彙 介（かい）して 距離（きょり）を取（と）る 内向的（ないこうてき） 外交的（がいこうてき） 自我消耗（じがしょうもう） 反論（はんろん） プラシーボ効果（こうか） 手（て）につかない ストレス発散（はっさん） ☆引用文献 齋藤孝. “スマホを｢1時間以上｣見続ける人が陥る悪循環: 過度なネット利用が｢あなたの判断力｣を奪う”. 東洋経済ONLINE. 2019-02-23. http://toyokeizai.net/articles/-/265062, (参照 2022-03-19).