Advanced Chinese Listening Comprehension：社交媒体与抑郁症的关系

HSK 5 & Superior Soundscapes

En este primer podcast, escucharemos el cuento del escritor colombiano Gabriel García Márquez. 
Ideal para escuchar mientras viajamos, caminamos o estamos descansado. 
Si quieres conocer algo más sobre el cuento, trabajar algo del vocabulario o alguna expresión, no dudes en ponerte en contacto conmigo. :)

Narraciones breves (Literatura e historias)

Narraciones breves  1 - Algo muy grave va a suceder en este pueblo

Allora il termine macchia diventa Macchiaioli, e così vi posso parlare di un movimento artistico italiano forse poco famoso, che è durato poco, ma da conoscere (secondo la mia umile opinione).
Questo movimento artistico, che si è sviluppato tra il 1855 e il 1865 in Toscana, si chiama così proprio per la tecnica che usavano per dipingere. Non più pennellate chiare e definite, ma una pittura fatta di “macchie”, appunto.
All’inizio la definizione era dispregiativa, usata in senso negativo, perché non rispettavano i modi di dipingere canonici.
Tutto nasce tra Firenze e Livorno. I Macchiaioli si riunivano al Caffè Michelangelo di Firenze; il loro scopo era quello di propagandare, diffondere, una pittura che riproducesse “l’Impressionismo del vero”.
Ma è a Castiglioncello, sempre in Toscana, in una tenuta in campagna di un amico comune, che trovano ispirazione. Qui, immersi nella natura selvaggia e incontaminata della costa livornese, iniziano a dipingere all’aperto, usando pennellate rapide e dense — le famose “macchie” — per cogliere la luce e i colori reali del paesaggio.
Quando dico “l’impressionismo del vero”, intendo proprio dire che questi artisti volevano raccontare la vita vera: la quotidianità, la fatica, la natura, la guerra. Erano ribelli  idealisti, e attraverso l’arte cercavano un contatto diretto con la realtà del loro tempo. Giovanni Fattori, il più noto tra loro, ha dipinto scene di guerra e vita contadina, ma anche la forza del vento mediterraneo che piega gli alberi, e la luce che danza sulle onde del mare. Che poesia!
Spesso i Macchiaioli sono stati paragonati agli Impressionisti francesi.
Ma questo non è esatto: mentre gli Impressionisti, nei loro quadri, celebrano momenti leggeri della vita borghese, gli artisti italiani vogliono “raccontare” la vita vera, anche se dura e scomoda, il popolo.
I Macchiaioli non sono solo parte della storia dell’arte: sono testimoni di un cambiamento profondo, un invito a guardare il mondo con occhi sinceri. 


la Rubrica di Simona

LA RUBRICA NELL'ARTE

【スクリプト】
こんにちは～！マルハバ！サウジの日本語の先生、佳子です＾＾
みなさんー！お元気ですかー？私は絶好調です！息子を送った後にちょっとランニングしたからでしょうか、体が軽い！私が住んでいる地域では最近、朝8時で27度くらいありますが、日差しがまだ弱いのでランニングできます！30度超えるとなかなか難しくなるので、朝涼しいうちに朝ランを楽しみたいと思います♪
今日はスーパーであったちょっとめんどくさい出来事から学んだことについて話したいと思います。1週間前にスーパーで自分の朝食用に「ココア＆ヘーゼルナッツスプレッド」を購入しました。スーパーに行く1週間以上前にいろんなスーパーのチラシ広告が見れるアプリで、どこかで見つけて気になっていました。その日スーパーでその商品の割引がありました。「ピーナッツバターの割引が最近あんまりなくて切れそうだし、ヌテラよりヘルシーそうだから買ってみるか」と思って、ほぼ衝動買いみたいな感じで買いました。帰宅して、夫に「新しいの試してみる？ココア＆ヘーゼルナッツだから、ヌテラよりヘルシーそうでしょ？」と伝えたら、「ヌテラと一緒だよ。ヌテラのほうが絶対美味しいよ。」と言われました。「食べたことないのになんでヌテラのほうが美味しいってわかるの？」と思いましたが、私はヌテラもほぼ同じ材料でできてるとは知らず、単にチョコレートスプレッドだと思っていました。そしてなぜか「ココア」と書かれているとヘルシーだと思い込んでいました。ヌテラは夫が息子の特別な時のために購入しました。もちろん、体に良くないことはわかっているので、月に数回しかあげません。ヌテラと同じなら買う意味がないと思い、返品することにしました。しかも、あとでチラシアプリを見たらほかの店のほうが安いことに気づきました。
今日スーパーに行くと、朝早かったからか、以前返品手続したサービスカウンターにスタッフがいない。商品を卸しているスタッフに「返品はどこでできる？」と聞くと、「うーん、レジかな？」というあいまいな返答が返ってきたので、とりあえず、レジですることに。レジのサウジ人の女性に「Return&Refund」と言って、レシートを付けた商品を渡しました。いつも購入の際は会員限定ディスカウントのために電話番号が聞かれます。彼女に電話番号を聞かれたあと、クレジットカード読み取り機を差し出されました。「ん？前は現金で返金されたんだけどな」と思い、「Refund by card?」と聞くと、「うん、うん」みたいな返答。半信半疑ながらもスキャンしました。でもレシートを見ると払った感じ。いったん外に出ましたが、やっぱりおかしいと思って、オフィスにいるスタッフに聞きました。私は今日また支払ったようでした。今日は特に買いたいものもなかったので、往復とスーパーの滞在時間を含め20分以上のロスでした。
今回の件で学んだこと①普段買わないものは事前によく確認してから購入する。そしてチラシアプリで値段比較。②手続きはいつもの場所と方法で。③念のために返金返品などお店のレジで使えるアラビア語を覚える。
たまにお店のレジには英語がわからない人もいるので、基本的なフレーズは話せたほうがいいですね。

それでは、今日のフレーズを確認しましょう～！
今日のフレーズは「衝動買い」です。「衝動買い」とは「買う予定がなかったものをその場の欲しいという気持ちだけでよく考えずに買ってしまうこと。」です。私は今回、ヌテラなどの類似商品との比較や他店との値段の比較をよくしないまま購入してしまいました。これからは気になったものは来店前に調べます♪

それではまた、マアッサラーマ！


Japanese with Yoshiko（スクリプト付）

第42回：失敗から学んだこと~What I learned from the mistake~

Prüfungen, Probleme, Termine ... Stress kennt jeder. 
In dieser Podcast-Folge bekommt ihr von mir ein paar Tipps, die nicht nur euer Deutsch verbessern, sondern die euch auch helfen können, mit eurem Stress besser umzugehen. 

Deutsch mit Sonia

Stress und wie wir mit ihm fertig werden

Desde un humilde pueblo con Laguna de la Costa Mirandina en Venezuela le extendemos UN calido pero sabroso saludo a los italkoescucha que me escuchan desde cualquier parte del globo terraqueo.

En Venezuela no celebramos Los Viernes 13 como lo celebran en Estados Unidos, pero tenemos muchas historias interesantes que compartir tambien para Este dia.

"Si El Domingo cae quincena, desde El viernes SE celebra" o "Fin de Semana Cayo quincena y Tengo real pa' rumbear en Chirimena" son Los lemas de Los lugareños con ganas de comenzar la fiesta.

Hoy saldrá "El bañador"/ "La bañadora" o "Los Bañadores"??? Lo malo de salir y no amanecer en El Lugar es El Camino de Vuelta, por la madrugada.

Mucha Gente SE ha desaparecido sin causa ni razon alguna, no aparece ni El cuerpo, ni rastro ni pista, muchos creen que fue caiman, otros dicen que la recluta (alistamiento militar), pero muchos estan convencidos de que son Los encantos de la Laguna de Tacarigua.

Y es que en Venezuela CADA pueblo tiene una historia popular bastante similar catalogado como #MitosYLeyendas Venezolanas.

En la Laguna de Tacarigua o Tacarigua de la Laguna dicen que salen "espantos" o "encantos".

Te asustan y espantan dependiendo de TU Energia o TU aura o sencillamente tu augurio ya que si Ellos quieren Ellos te ayudan con Buena pezca a cambio de Luz de velas (veladoras) y oraciones a las animas benditas que estan en El pulgatorio, todos Los lunes a partir de Las 7 de la Noche.

UN pueblito con muchas carencias pero con Mucha fe y una Energia espiritual infinita.

Asi que Atento y presta todas las atenciones y que no te sorprendan los chapuzones, gritos y las voces de ultratumba en la obscuridad...

...¡Feliz Viernes 13!. 

#elenatienelallave pero @marielenmerceds #telasuelta

Viernes 13 desde Venezuela, Gracias Dios, Gracias "Chanchamire", Gracias Gracias TACARIGUA GRACIAS 

TRANSCRIPTION (includes explanation)
These expressions of importance cover a spectrum of formality and tone. In everyday conversation, one might refer to something as "important," "significant," or even employ a casual "crucial" to stress its significance. When something is truly crucial, phrases like "This is absolutely crucial" and "This cannot be overstated" underscore its critical nature. In informal settings, a more relaxed approach may be taken with expressions like "This is a big deal" or "This is a game-changer," indicating a noteworthy event. For matters necessitating decorum, a formal approach may involve phrases like "This holds great significance" or "This bears immense importance," emphasizing the gravity of the situation. Politeness tempers the description in expressions such as "This is very important" or "This holds a lot of weight," demonstrating a respectful acknowledgment of its significance. A touch of wit adds a layer of playfulness to the importance, as seen in expressions like "This is kind of a big deal" or "This is a real game-changer." In more refined circles, the upper class might communicate the weight of a situation with statements like "This is of considerable importance" or "This holds a certain gravitas," maintaining an air of sophistication. For royalty, the gravity of a matter is conveyed with grace and dignity, as in "This holds great import" or "This is of profound significance," underscoring the formal nature of the description. Ultimately, the choice of expression hinges on the context and the level of decorum required for the situation at hand.

LEARN BY LISTENING

How To Say Important In Various English Registers

Un breve episodio sulle stranezze del web, ci sarebbe molto altro da dire ma non c'è fretta, sarà il per il prossimo episodio.

The Italian Miscellaneous Podcast🖐 

Internet è un posto strano!

In this episode we will talk about 【Mental internal friction】, you will learn how to say 【suspicion,life circumstance,stop loss】 ect. The material helps you get used to different voice and accent. 
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It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, later look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: repeat after it without looking at the text.
大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【精神内耗】的话题。当今的社会人们的压力越来越大，精神内耗这个词也更频繁地出现在社交网络。所谓精神内耗，一般是指心理健康范畴中的消极情绪，包括焦虑、紧张、困惑、后悔、多疑等等。精神内耗严重的人，通常会想太多，要求太高，然后产生一种无形的压力。关于精神内耗，我们来听听罗翔老师是怎么解读的。
只要人生存在就一定会有损耗的存在，但是问题就是在说这个内耗它得在一个合理的区间。就刚才余华老师说的是你得找到这样一个出口。这个内耗不会彻底把你给耗死，对吧？这个内耗呢，它会让你在危险中碰到了一种机遇，所以可能还是得有一种积极的眼光去进行看待。因为说实话很多时候环境我们改变不了，但是呢，也许你看待环境的眼光呢，能够做一个选择，做一个乐观的一种选择。因为人生不就这样嘛，累的时候就得睡一睡，躺平当然得躺了。难道你晚上睡觉的时候不躺平吗？站着睡觉吗？不可能嘛，对吧？躺平有时，积极有时，休息有时，然后工作有时。所以在某种意义上，就很多时候我们不是停留在想，而一定要去做。你其实想的话你损耗会很大的，那个CPU占的能量会特别大，也许啊。那做的时候呢，可能就会慢慢地让自己变得平静。因为人生它就是非常地复杂，而且每个人所碰到的境遇它其实是不一样的。为什么我们说我们去阅读，我们要阅读人类伟大的一些作品，也就是探究不同的人在不同的情境中会做一些什么样的选择。我们很难给出一个普遍化的结论，我们只是觉得作为人的话呢，他一定要拥有一种智慧去进行选择。大家都非常熟悉啊，尼布尔所说的一段话，就是对于可不能改变的人请给我力量让我去接受；对于可以改变的，给我勇气让我能够改变；但更重要的是要让我们能够拥有这种智慧去区分刚才两者的不同。如果是一些根本无法改变的，你跟它耗耗耗也耗不了。但是如果有些事情是我们可以去改变的，那我们为什么不跟它耗一下呢？谁怕谁呀，对吧？那更重要的可能还得拥有这种智慧，要区分哪些可耗哪些不可耗。你要跟可耗的去耗，跟不可耗的你就别跟它耗下去了，对不对？有的时候它得及时止损啊，对吧？
你有精神内耗吗？留言告诉我吧。我们下期见。
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内耗	/	nèi hào	/	internal friction
频繁	/	pín fán	/	frequently
社交网络	/	shè jiāo wǎng luò	/	Social Networks
范畴	/	fàn chóu	/	category,scope
焦虑	/	jiāo lǜ	/	anxiety
困惑	/	kùn huò	/	confusion
多疑	/	duō yí	/	suspicion
眼光	/	yǎn guāng	/	 in a( positive) light,way
躺平	/	tǎng píng	/	lie flat,be a couch potato
损耗	/	sǔn hào	/	loss,depletion
境遇	/	jìng yù	/	life circumstance
探究	/	tàn jiū	/	explore
尼布尔	/	ní bù ěr	/	Reinhold Niebuhr
耗	/	hào	/	get stuck with,waste time on sth/sb.
智慧	/	zhì huì	/	wisdom
止损	/	zhǐ sǔn	/	stop loss