Do you have problems sleeping? Listen to today's show to learn how to instantly improve your sleep.

AngliaEnglish

How To Sleep Better

这里是one minute Chinese, 每天一分钟，中文很轻松(qing1song1, light soft)！ 我们一起听一分钟，想一分钟，说一分钟，今天的话题是重复(chong2fu4, repeat)。
重复的意思是一次又一次地做同样的事情，比如你说一次对不起，又说一次对不起，我们就可以说，你重复在说对不起。
那么，如果我每天都在重复做一件事情，会有什么结果（jie2guo3, consequence）？会发生什么呢？比如每天早上起来跑步。对，我会养成（yang3cheng2,cultivate）一个习惯(xi2guan4, habit)，跑步是一个好习惯，人们把这样的重复叫做坚持(jian1chi2, persevere in)！
但是如果我每天去酒吧(jiu3ba1, bar)喝酒到天亮，白天睡觉，这就是一个坏习惯，这样的重复，也被叫做堕落(duo4luo4, degenerate)。
坚持或者堕落，这两种重复都有很强大(qiang2da4, powerful)的力量(li4liang4, power)，它们都能改变一个人，一群人，一个国家，甚至一个世界。
你的生活里，有什么是重复在做的吗？它的力量很大哦,你知道怎么驾驭（jia4yu4, control, dominate, master）它吗？

One minute Chinese

Episode 2  Repeat 重复的力量

Здравейте отново!
Когато се замисля за някои неща, които българите правим различно от всички останали, започвам да осъзнавам колко странни изглеждаме всъщност. Затова днес реших да говоря по тази тема или - Колко странни са българите всъщност? 🥴

Bulgarian Today

Колко странни са българите всъщност?

Just having conversations about what I've been doing and where we are going. But staying in touch. In a world as big as ours takes some time. Look at my map and see where we're going. Where we've been, we have a lot more to cover.

English with Uncle Billy

Staying in touch.

Любите ли вы спорт? Как вы думаете во что превращается  современный спорт?

А поговорить?!

Спорт это благородное дело или грязный бизнес?

En este episodio hablamos acerca de nuestros destinos favoritos para ir de vacaciones en México: ecoturismo, turismo cultural, turismo histórico, arquitectura colonial, naturaleza y gastronomía.

Apapachando en Español

Episodio #8. Destinos para ir de vacaciones en México

Septiembre normalmente es el mes relacionado con el fin del verano y la vuelta al cole, a las clases. Por eso aprovechando este mes en el podcast de hoy voy a hablar del sistema educativo en España. 

Blanca to go 

El sistema educativo español 

Seguimos con este tema que ME ENCANTA - Ya hablamos del aeropuerto y los tickets de avión en el podcast anterior, vamos con las reservas de hoteles o apartamentos, las excursiones, los tours y actividades en esta segunda edición. ¿Qué te parece? ¿Estás listo/a para empezar? 

DALE PLAY!