En este episodio, Ibeth te invita a un viaje directo al corazón de tu mentalidad. Hablaremos de cómo dejar de sabotearte, cómo transformar el miedo en tu aliado y por qué el enfoque es la llave para lograr lo que siempre has soñado. No es teoría, es práctica pura: ideas, ejemplos y una sacudida de motivación para que empieces a actuar hoy. ¡Prepárate para romper las cadenas que te frenan y abrirle la puerta a tu mejor versión!

Español No Excuses: Level-Up Your Mind, Speak Out Loud

No necesitas perder el miedo para hablar español

大家好，我是Honglin老师，欢迎来到我的汉字频道。
这是我的第二条推送。今天要和你们分享的是，“口”字，一家五口人的“口”，吃饭和说话会用到的“口”，或者说，我们的嘴巴。

口，是一个象形字，它的形状长得就像我们的嘴巴。最开始的“口”，是一个圆形，就像我们说“啊”的时候，嘴巴张开的样子。而且两边的竖很长，看起来就像一个英文字母的H，只不过最下面还有一横。后来圆的慢慢变成方的，两边的竖也变短，就变成了现在的“口”，就像一个正方形。“口”这个字，是汉字里变化最小的字之一，也是一些字的偏旁，表示和嘴巴相关的动作或者物品。比如，“吃”，吃东西的吃，就是用的“口”字旁。

那含有“口“字的词语也很多，今天给大家分享一个网络用语，“口嗨”。

“嗨“你可以理解成英文的“high“，兴奋的意思。口嗨的意思就是虽然话说得很漂亮，说可以做或者要做一件事，听起来很兴奋，但是行动上却做不到，说到却做不到。比如，你有一个朋友天天和你说，“哎呀，下次来我的城市，一定要告诉我，我带你玩，我带你吃好吃的，保证你满意“。但等你真的到了他那里，他说的这些要带你做的事，一件也没做。那你就可以说，“哎，他只是口嗨啦“。

（点击👇查看“口”字字形图片）
http://qiyuan.chaziwang.com/pic/ziyuanimg/E58FA3.png

跟着Honglin学汉字(CHINESE CHARACTERS WITH HONGLIN )

二：“口”为什么这样写&“口嗨”

Have you ever wondered how smart computer programs, like chatbots, learn to be helpful without causing harm? It's all about a process called AI alignment. Let's explore what AI alignment is and how it teaches large language models to understand human values and goals, making them safe and reliable assistants.

Lisa's Podcast

AI Alignment: Teaching Computers to be Safe and Helpful

*In this episode we learn that how our inner child is valued

**Book Podcast lesson to discuss the topic and access the texts

English Psychology Podcasts

Healing our inner child

建议同学们先听一遍，不懂的地方再看文本！

女:	旋风快递吗？我10号买的东西都三天了还没收到，你们不是承诺二十四小时到货吗？
男:	您好，小姐，我马上帮您查一下……查到了，小姐，您的东西已经有人签收了。
女:	什么？怎么可能呢？什么时候签收的？
男:	昨天上午十点，写的是代收。估计是您的同事帮您代收，又忘记告诉您了。要不您先问问您公司的人？
问：这段对话发生在什么时候？
A：10号
B：12号
C： 13号
D：14号

Merry's voice (HSK五）

HSK 五    收快递

Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo a mais um episódio do podcast Aprenda português. 
Neste episódio vamos falar sobre o último temperamento, o fleumático. Este é o meu temperamento. Será que é o seu também? Vamos descobrir!
Segue o link para acessar o texto com a transcrição do episódio:
https://drive.google.com/file/d/1OHCC-kEBeHvQnDxBXoRuzMPOaDtgd-wO/view?usp=sharing
Venha aprender português comigo!
Até a próxima!

Aprenda português

Episódio 11 - O temperamento fleumático

日本に住んでいるみなさん、これから日本に来るみなさん。
日本に住んでいる日本人はときどき、春に体調を崩します。
みんなにも起こるかもしれない。
体調を崩す理由と対処方法についてお話しています！

Nihongo_Hanaso（N3+）

N3+春日本人は体調を崩す？！

你知道“春节”吗？
nǐ zhī dào “ chūn jié ” ma ？
Do you know about the "Spring Festival"?
春节是中国的新年。
chūn jié shì zhōng guó de xīn nián 。
The Spring Festival is the Chinese New Year.
春是“春天”，节是“节日”。
chūn shì “ chūn tiān ”， jié shì “ jié rì ”。
"chun" means "spring season," and "jie" means "holiday."
你知道春节是什么时候吗？
měi yī nián dōu bù yī yàng ， yīn wèi wǒ men yòng nóng lì 。
It varies every year because we use the lunar calendar.
每一年都不一样，因为我们用农历。
nóng lì ， jiǎn dān de shuō shì nóng yè de rì lì 。
The lunar calendar is simply an agricultural calendar.
农历，简单地说是农业的日历。
chūn jié shì nóng lì xīn nián de dì yī tiān 。
The Spring Festival is the first day of the lunar new year.
春节是农历新年的第一天。
èr líng èr wǔ nián de chūn jié shì yī yuè èrshíjiǔ hào 。
In 2025, the Spring Festival is on January 29th.
2025年的春节是1月29号。
nǐ zhī dào shí èr shēng xiào ma ？
Do you know about the Chinese zodiac?
你知道十二生肖吗？
měi yī nián yǒu yī zhī dòng wù 。
Each year is represented by an animal.
每一年有一只动物。
xiàn zài hái shì lóng nián ， mǎ shàng jiù shì shé nián le 。
It is still the Year of the Dragon, but soon it will be the Year of the Snake.
现在还是龙年，马上就是蛇年了。
rú guǒ nǐ zài shé nián chū shēng ， nǐ de shēng xiào jiù shì shé 。
If you were born in the Year of the Snake, your zodiac sign is the Snake.
如果你在蛇年出生，你的生肖就是蛇。
rú guǒ nǐ zài shé nián chū shēng ， nǐ de shēng xiào jiù shì shé 。
If you were born in the Year of the Snake, your zodiac sign is the Snake.
你可以告诉别人：“我属蛇。”
nǐ kě yǐ gào sù bié rén ：“ wǒ shǔ shé 。”
You can tell others: "My zodiac sign is Snake."
春节的时候中国人做什么呢？
chūn jié de shí hòu zhōng guó rén zuò shén me ne ？
What do Chinese people do during the Spring Festival?
春节一般有一个星期的假期。
chūn jié yī bān yǒu yī gè xīng qī de jià qī 。
The Spring Festival usually has a one-week holiday.
很多人回老家和家人一起过春节。
hěn duō rén huí lǎo jiā hé jiā rén yī qǐ guò chūn jié 。
Many people return to their hometowns to celebrate the Spring Festival with their families.
（Full transcript please check on Youtube Daily Chinese With Yuli ）




Yuli's Chinese Channel

春节  Spring festival（Beginner）

Your Constitution for Learning (with transcript for study)

Transcript: https://drive.google.com/file/d/1ULuRU5YWjAV9WU7LDFQJRl21pkxRA8eH/view?usp=drivesdk