Моя цель-первая часть
Привет всем!
Сегодня я хотел бы рассказать вам о моей цели- в течение пяти месецев, я собираюсь усердно тренироваться, чтобы поправиться на 15 фунтов. Сегодня я взвесился; мой вес равен 137 фунтов. По-моему, идеалный вес будет 150 фунтов. Наверное вы меня спрашиваете почему? Зачем мне нужно набирать вес, когда мой нынешний вес не так плохо. Однако, я думаю если бы вы увидели моё тело, то вы бы поняли.
Всю свою жизнь я был тощим и высоким. Моя семя и мои друзья всегда мне говорили: "ты слишком тощий; ты должен больше есть." Сначала, когда я был мальчиком мне было все равно, мне не было важно прислушиваться к их советам.
С одной стороны я хорошо понимаю, что они только волновались о моём здоровье, но с другой стороны мне было не приятно это слушать. Несколько лет назад я начал набрать вес, но добился незначителных результатов. Почему мне не удалось? Каждую неделю я тренировался 3-4 раза. Я ел больше пять раз в день. Я пил протеиновые коктейли. Я даже нанял диетолога и личного тренера. В результате я набрал 10 фунтов (с 130 до 140 фунтов). Я был очень доволен, потому что я верил, что мне удалось! Но набрать вес стоили мне много денег и времени поэтому,я не смог поддерживать свой вес таким образом.
Конец первой части.
Моя цель-первая часть
Привет всем!
Сегодня я хотел бы рассказать вам о моей цели - в течение пяти месецев я собираюсь усердно тренироваться, чтобы прибавить 15 фунтов. Сегодня я взвесил себя; мой вес тела составил 137 фунтов. Это означает, что мой идеальный вес тела будет 150 фунтов. Наверное, вы меня спросите, почему? Зачем мне нужно набирать вес, когда мой теперешний вес тоже не так плох. Однако, я думаю, что если бы могли бы видеть моё тело, вы бы меня поняли.
Всю свою жизнь я был тощий и довольно высокого роста. Моя семья и мои друзъя всегда мне сказали "ты слишком тощий; ты должен больше есть." Сначала, когда я был мальчиком, мне было все равно и поэтому мне было не важно следовать их советам.
Но постепенно это стало утомительным и правда раздражает меня. С одной стороны, я хорошо понимаю, они волновались о моём здоровье, но, с другой стороны, мне было трудно терпеть. Несколько лет назад я начал стараться набрать вес, но добился незначительных результатов. Почему мне не удалось? Каждую неделю я тренировался 3-4 раза. Я ел больше пять раз в день. Я пил протеиновые коктейли. Я даже нанял диетолога и личного тренера. В результате я набрал 10 фунтов (с 130 до 140 фунтов). Я был очень доволен, потому что я верил, что мне удалось! За это время набрать вес стоило мне много денег и времени, поэтому
в конечном счете, я не мог поддерживать свой вес таким образом. Из года в год, таким образом. До последнего...
Конец первой части.
Моя цель.
Часть первая.
Привет всем!
Сегодня я хотел бы рассказать вам о своей цели. В течение пяти месецев я собираюсь усердно тренироваться, чтобы прибавить 15 фунтов. Сегодня я взвесил себя, мой вес оказался 137 фунтов. По-моему мой идеалный вес будет 150 фунтов. Наверное вы спросите меня: " Почему? Зачем мне нужно набирать вес, в то время когда мой теперещий вес не так плох?". Однако, я думаю, что если бы вы могли видеть моё тело сейчас, вы бы поняли.
Всю свою жизнь я был тощий и довольно высокого роста. Моя семя и мои друзья всегда мне говорили: "Ты слишком тощий, ты должен больше есть." Сначала, когда я был маленьким мне было все равно потому, что мне было не важно следовать их советам.
Но постепенно это стало меня утомлять и, честно говоря, сильно раздражать. С одной стороны я хорошо понимаю, что они всего лишь волнуются о моём здоровье, но с другой стороны мне стало трудно это терпеть. Несколько лет назад я начал стараться набрать вес, но добился незначительных результатов. Почему у меня не получилось? Я тренировался каждую неделю по 3-4 раза, я ел больше пяти раз в день, я пил протеиновые коктейли, я даже нанял диетолога и личного тренера. В результате вес прибавился на 10 фунтов (со 130 до 140 фунтов). Я был очень доволен, так как мне казалось, что мне удалось! В это время набор веса обошелся мне очень дорого по деньгам и по потраченному времени. Поэтому в последствии я не смог поддерживать свой вес таким образом. И так из года в год. До последнего...
Конец первой части.