コーヒーを飲むみ量： 
コーヒーの中には、カフェインが（ or 含まれている）あるので、飲みすぎ（の場合）は、体によくないです。インターネットでの情報（内容）によると、毎日二杯のコーヒーがは（体に）一番いい量だそうです。 
多くの人は、ミルクをとコーヒーに入れてをともに飲むのが好きです。それで、肝臓（かんぞう）がに悪くなるそうです。なので、このようにコーヒーとミルクを混ぜて飲むとな混合（こんごう）は、胃で消化されるときコレステロールが長い物を生成さまれてしまいます。フランスでは、世界中で一番多くのミルクコーヒーを飲むんだ国ですが、肝炎（かんえん）に罹るがあった人がも一番少ない国少しです。その秘密は、ミルクとコーヒーをグラスに入れるた順番（じゅんばん）にありまです。まず、ミルク、次に、コーヒーの順番です。それから、ミルクよりも脱脂乳（だっしにゅう）のはほうが良くて、消化の時コレステロールが生成されることはありません長い物を生まれるのを避けます。

あ―<gwmw class="ginger-module-highlighter-mistake-anim ginger-module-highlighter-mistake-type-3" id="gwmw-15280582815770915512345">！</gwmw>やっと終わった<gwmw class="ginger-module-highlighter-mistake-anim ginger-module-highlighter-mistake-type-3" id="gwmw-15280582815776089132518">！</gwmw>さてcoffee break<gwmw class="ginger-module-highlighter-mistake-anim ginger-module-highlighter-mistake-type-3" id="gwmw-15280582815770276175009"> !</gwmw>

ハンドドリップ

歴史： 
20世紀（せいき）の50年代（ねんだい）から、日本人の間ではハンドドリップが流行ってきた夢中になったので、いろんな材料やでの道具を使うようになってきました使います。それから、ハンドドリップの理論（りろん）とドリップ（操作）（そうさ）技術も確立されてきました。総括されました（そうかつする）。

必要な道具： 
ハンドドリップセット、ハンドドリップポット、コーヒー豆、フィリトペーパー （ペーパーフィルター？）

作り方（法）： 
コーヒー粉（こな）を準備： 
コーヒーミル（ハンドドリップセット）には、電動（でんどう）ミルと手動コーヒーミルがあります。コーヒー豆の味は、豊富ですので、美味しいコーヒーを淹れるのためには、極細い粉（＝微粉末）とか、均一ではないサイズのコーヒー豆（細くない粉）とかは、よくないです。

適合（てきごう）の目盛り（めもり）を調節する（ちょうせつ）することが大切です。目盛りとは、普通３から５までです。 

➡抽出器具に合わせた粒度（粉のサイズ）に調節することが大切です。粒度は普通３から５です。

フィリトペーパーフィルターを準備： 
漂白しない（ひょうはく）されていないペーパーフィルターフィリトペーパーを推薦します。コーヒー粉の量に合わせてハンドドリプの量について、ペーパーのサイズを選びます。お湯で、フィリトペーパーフィルターを濡らして（ぬらす）、ペーパーはをドリッパーボットに貼ります（はる）。それからで、きちんとコーヒー粉を蒸らします。

コーヒー粉を蒸らす： 
焙った（あぶる）コーヒー豆の程度にりよると、83度から95度のまでお湯を使います。お湯がコーヒー粉を湿らせた濡らせった状態（じょうたい）で、30秒から50秒まで待ちます。それから、お湯を注ぎいます。 

お湯の量： 
20グラムぐらいのごろコーヒー豆で、220ccのグラムコーヒーを作ることができます。薄味のコーヒーを淹れる味が濃くない場合は、少し多くのお湯と少し少ないコーヒー粉で豆を調節してもいいです。