Tra e fra hanno lo stesso significato, si tende ad utilizzare l'uno o l'atro a seconda della parola che precedono per evitare suoni sgradevoli, per esempio si preferisce usare "tra fratelli" anziché "fra fratelli" , "tra fiori" anziché "fra fiori" ecc..,

Hanno lo stesso significato, sono interscambiabili

Concordo, si possono usare entrambi in tutti i casi, è solo un problema di eufonia.