来自，来自于 refer to people eg 我来自于中国 来源，来源于 refer to thing eg 这个单词来源于日本

我来自或来自于中国。这个故事来源于生活。

来自and 来自于are similar, but if you wanna emphasize something，you should pick 来自于。 来源is a noun, but来源于functions as a verb, E.g:这就是汉字的来源。 很多故事都来源于生活。